মডেলটি ডায়েট এবং খেলাধুলা ছাড়াই দ্রুত ওজন হ্রাস করার রহস্য ভাগ করে নিয়েছে

মডেলটি ডায়েট এবং খেলাধুলা ছাড়াই দ্রুত ওজন হ্রাস করার রহস্য ভাগ করে নিয়েছে
মডেলটি ডায়েট এবং খেলাধুলা ছাড়াই দ্রুত ওজন হ্রাস করার রহস্য ভাগ করে নিয়েছে

ভিডিও: মডেলটি ডায়েট এবং খেলাধুলা ছাড়াই দ্রুত ওজন হ্রাস করার রহস্য ভাগ করে নিয়েছে

ভিডিও: মডেলটি ডায়েট এবং খেলাধুলা ছাড়াই দ্রুত ওজন হ্রাস করার রহস্য ভাগ করে নিয়েছে
ভিডিও: ওজন কমানোর জন্য সঠিক ডাক্তারি ডায়েট রুটিন এবং খাদ্য তালিকা 2024, এপ্রিল
Anonim

প্রাক্তন ব্রিটিশ মডেল ভক্তদের সাথে ডায়েট এবং শারীরিক কার্যকলাপের কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই দ্রুত ওজন হ্রাস করার গোপনীয়তা ভাগ করে নিয়েছিলেন। পোস্টটি বৃহস্পতিবার, 14 ই জানুয়ারী তার ইনস্টাগ্রাম পেজে হাজির হয়েছে।

ফ্যাশন মডেল ড্যানিয়েল লয়েড একটি কোলাজ প্রকাশ করেছিলেন যাতে দেখানো হয় যে 10 দিনের মধ্যে তার চেহারা কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। ছবির নীচে, যেখানে তিনি একটি ক্রপ টপ এবং লেগিংসে বন্দী হয়েছিলেন, মেয়েটি বলেছিল যে এই সময়ের মধ্যে তিনি দুই কেজিরও বেশি হারাতে সক্ষম হয়েছেন। যাইহোক, তিনি নোট করেছেন যে ওজনে সামান্য হ্রাস হওয়া সত্ত্বেও, তার শরীরের গুণমান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে।

37 বছর বয়সী এই মডেল ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করেননি, তবে প্রতিদিন দুটি কেটোন পানীয় পান করেছিলেন। এটি জানা যায় যে এই জাতীয় ককটেলগুলির প্রভাব চর্বি এবং গ্লুকোজের পরিবর্তে সেলুলার শক্তির প্রধান উত্স হিসাবে কেটোনেসের অস্থায়ী ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে।

লয়েড বলেছিলেন যে ওজন কমাতে গিয়ে তিনি তার শর্করা গ্রহণও কমিয়ে দিয়েছিলেন এবং অনুশীলন করেননি।

"ওজন হ্রাস ছাড়াও, আমি শক্তি, উন্নত ঘুম এবং মানসিক স্বচ্ছতা পেয়েছি," এই সেলেব্রিটির উপসংহারে বলা হয়েছে।

এর আগে জানুয়ারিতে এই সাংবাদিক কেট মিডলটনকে স্নিগ্ধ অবস্থায় রাখার গোপন কথা প্রকাশ করেছিলেন। রাজপরিবারের এক অনুরাগী রবার্টা ফিয়েরিতো ব্যাখ্যা করেছিলেন যে ডাচেস অফ কেমব্রিজ রান, স্কিইং এবং সাইক্লিং পছন্দ করে। এছাড়াও, তিনি রোয়িং উপভোগ করেন।

প্রস্তাবিত: