দ্বাদশ শতাব্দীতে, ইংল্যান্ডের দ্বিতীয় রাজা এডওয়ার্ডের স্ত্রী ফ্রান্সের রানী ইসাবেলার দরবারে সম্মানিত দাসীদের জন্য নির্মম শাস্তি হয়েছিল, যে কোনওভাবে রানিকে রাগিয়ে তুলেছিল: তারা সানব্যাট করতে বাধ্য হয়েছিল। অভিযুক্ত ব্যক্তির পক্ষে অনুপযুক্ত থাকার কারণে মহিলারা "সাজা কার্যকর করার" পরে আদালতে হাজির হওয়ার সাহস করেননি। XXI শতাব্দীর মধ্যে, সবকিছু নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, এবং আজ এমন কিছু মহিলা রয়েছেন যে তারা কোন দেশে বাস করেন না কেন, ট্যান পাওয়ার জন্য - হালকা সোনার থেকে ব্রোঞ্জ-চকোলেট পর্যন্ত। সমুদ্রের বিশ্রামের অভিজ্ঞতায় অভিজ্ঞ আপনাকে বলবে যে আপনি কোথায় এবং কোন ট্যানের ছায়া পেতে পারেন। নিরক্ষীয় অঞ্চলের কাছাকাছি, ত্বকের রঙ আরও গা the় হবে; কফির ছায়ার জন্য আপনাকে মালদ্বীপে যেতে হবে; ব্রোঞ্জের জন্য - তুরস্কের সোচি, ক্রিমিয়াতে; হলুদ-সোনালি দেবে বুলগেরিয়া; এবং সর্বাধিক স্থিতিশীল হ'ল মধ্য রাশিয়ার ডাকা এবং নদীগুলি। অনেকে কেন বিস্মিত হয়ে পড়েছেন: আপনি সমুদ্র থেকে এসেছেন - এবং সর্বাধিক তিন সপ্তাহের মধ্যে সানবার্নের কোনও চিহ্ন খুঁজে পাওয়া যায় না এবং বাড়ির সানবার্নটি নববর্ষের ছুটি পর্যন্ত প্রায় স্থায়ী হয়। প্রকৃতপক্ষে, বিজ্ঞানীদের পর্যবেক্ষণ অনুসারে, ফ্যাকাশে ত্বকে একটি সমুদ্রের ট্যান বিশ দিনের বেশি স্থায়ী হয় না, একটি হালকা এটি পঁয়তাল্লিশ দ্বারা বিলম্বিত করে এবং একটি অন্ধকার দুই মাস পর্যন্ত সমুদ্রের দিকে থাকার চিহ্ন রাখে। ফলস্বরূপ, নতুন বছরের ছুটি পর্যন্ত গ্রীষ্মের একটি কুটির ট্যান কেবল ত্বকের গা.় বর্ণের লোকের জন্যই স্থায়ী হতে পারে। মেডিকেল সাংবাদিক ইভজেনিয়া নেবোভা এই ঘটনার সম্পূর্ণ বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা দিয়েছেন। সামুদ্রিক সূর্যের রশ্মিগুলির আরও তীব্র প্রভাব রয়েছে (যেহেতু এগুলি দক্ষিণ অক্ষাংশ), যার অর্থ তারা আরও আক্রমণাত্মকভাবে ত্বকের পৃষ্ঠের স্তরকে প্রবেশ করে, একই সময়ে নিম্ন স্তরগুলি হালকা-শোষণকারী রঙ্গক দ্বারা সুরক্ষিত থাকে। পুরো গ্রীষ্মের সময়কালে প্রাপ্ত দেশ বা নদীর সানবার্ন হিসাবে, এখানে প্রথমত, ইউএফ বিকিরণটি তেমন আক্রমণাত্মক নয়, ট্যানটি নরম হয়ে যায় এবং অতএব, আলোক-প্রতিরক্ষামূলক রঙ্গকটি কেবল গঠনের জন্য সময় পায় না, এবং ট্যান গভীর স্তর ত্বকে প্রবেশ করে। এবং দ্বিতীয়ত, এই ট্যানটি দীর্ঘ সময় ধরে সমুদ্রের তলের বিপরীতে জমে থাকে, যা আমরা এখানে এবং এখন সর্বাধিক পরিমাণে পেতে চাই। তবে ডার্মাটোকোসমেটোলজিস্ট, ফিজিওথেরাপিস্ট, চিকিত্সা বিজ্ঞানের প্রার্থী লরা বোলাতোভা সাধারণত সরাসরি রোদে পোড়া বিপরীতে থাকে। তিনি কেবল ছায়ায় এটি করার পরামর্শ দেন। যাঁরা সন্দেহ করেন যে ছায়ায় চকোলেট ত্বকের রঙ পেতে সমস্যা হবে তা ভুল। স্কুল পদার্থবিজ্ঞানের কোর্স থেকে এটি সূর্যের রশ্মির সমন্বয় সম্পর্কে জানা যায় যার অর্থ তারা সমস্ত বাধা অতিক্রম করে। এর অর্থ এই ছায়ায় আপনি ট্যান করতে পারেন তবে সরাসরি রশ্মির সংস্পর্শে কোনও পোড়া পোড়া হবে না। সমুদ্রের ট্যানটি "লাঠি" দ্রুত রাখার কারণও রয়েছে। জল এবং সমুদ্রের লবণ অতিবেগুনী বিকিরণের প্রভাব বাড়ায়। জল থেকে বেরিয়ে আসার পরে, সরাসরি সূর্যের আলোতে অবস্থান করার পরে, আপনি যে জায়গাগুলিতে সমুদ্রের পানির ফোঁটা রয়ে গিয়েছেন সেখানে ত্বকে ফোস্কা পড়ার ঝুঁকি রয়েছে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ পিএইচডি নাটাল্যা পুটিলোভা আপনার ত্বককে সমুদ্রের ভ্রমণের জন্য আগেই প্রস্তুত করার পরামর্শ দিয়েছেন। স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামটি অপসারণ এবং কমপক্ষে একটি সামান্য নদী বা দেশের ট্যান পাওয়ার চেষ্টা করা প্রয়োজন। তারপরে সমুদ্রটি এত আক্রমণাত্মক হবে না, এটি শরীরের উপর নরম থাকবে এবং আরও দীর্ঘস্থায়ী হবে। প্রশ্নটি প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা হয়, কোন ট্যান স্বাস্থ্যকর? এ নিয়ে চিকিত্সকদের দ্বিগুণ মতামত রয়েছে। একদিকে সানবার্ন ছবি তোলা, এটি ফটোডার্মাটাইটিস, এটি সূর্যের আলোতে অ্যালার্জি, কিছু ক্ষেত্রে এটি ত্বকের ক্যান্সার। সুতরাং, রসায়ন বিভাগের অধ্যাপক, এডুয়ার্ড রোজান্টেসেভ দাবি করেছেন যে নিয়মিত গ্রীষ্মের রোদে পোড়াও ত্বকের জ্বলতে পারে যা ফটোডার্মাইটিস বা ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।যদি আপনি 11 থেকে 13 টা বাজে আপনার দেহকে ইউএফ বিকিরণে উদ্ভাসিত করেন, যখন সূর্য তার চৌকোণে থাকে এবং এর তরঙ্গগুলি বিশেষত ছোট হয়, তবে আপনাকে একটি ক্ষতিকারক ট্যানের নিশ্চয়তা দেওয়া হচ্ছে। এই সময়ে, অতিবেগুনী আলো বিশেষত শক্ত হয়ে যায়, ফ্রি র্যাডিকাল গঠন করে form রসায়নবিদদের মাঝে মাঝে তাদের পদার্থের সক্রিয় রূপ হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এ জাতীয় ক্রিয়াকলাপ মানুষের জন্য মারাত্মক। যখন, গ্রীষ্মের মরসুমের শেষে, আপনি ত্বকে প্রদর্শিত নোডুলস, ফোসকা, পেপুলস বা হঠাৎ মূত্রাশয়ের জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান, তখন এটি ফটোডার্মাটাইটিস ছাড়া আর কিছু নয়, অন্য কথায়, সূর্যের বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জি থাকে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ওলেগ বুচিনস্কি ব্যাখ্যা করেছেন যে প্রায়শই ফটোডার্মাটাইটিস, যা একটি ক্যান্সার পর্যায়ে পরিণত হয়, শরীরের মোল এবং দাগগুলি ট্যানিংয়ের সময় প্রদর্শিত হয় যা নেভি নামে পরিচিত। যদি আপনি নিজের মধ্যে এমন একটি স্পট লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে সমস্ত কিছু করা দরকার যাতে সূর্যের রশ্মি একেবারেই এতে না পড়ে। সানবার্নের আর একটি দুর্ভাগ্যজনক পরিণতি হ'ল ফটো তোলা। ট্যানটি বন্ধ হয়ে গেলে, আমরা আরও গভীর রিঙ্কেলগুলি লক্ষ্য করি এবং লক্ষণীয়ভাবে এটির জায়গায় ত্বককে দাগিয়ে তোলে। এবং এটি অনিবার্য। অন্যদিকে, ট্যানিং একেবারে ছেড়ে দেওয়া কোনও বিকল্প নয়। এটি দেহের আরও ক্ষতি করে। আল্ট্রাভায়োলেট আলো আমাদের দেহের একমাত্র ভিটামিন ডি এর উত্স। কেবলমাত্র এই ভিটামিনের প্রভাবেই শরীর ক্যালসিয়ামকে একীভূত করতে সক্ষম হয় যা হাড়, নখ, চুলকে শক্তি এবং সৌন্দর্য দেয়। "আনন্দের হরমোন" সেরোটোনিন কেবল সূর্যের প্রভাবেই উত্পাদিত হয় - এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে শরত্কাল বা শীতের হতাশার মতো কোনও বিষয় রয়েছে - এমন একটি সময় যখন সূর্য তার সর্বনিম্ন হয়। সুতরাং আপনি রোদে পড়া প্রয়োজন। সমুদ্রের দ্বারা, কোনও নদী বা গ্রীষ্মের বাসস্থান - এটি কোনও ব্যাপার নয়। মূল বিষয় হ'ল এটি বুদ্ধিমানের সাথে করা।
শহরতলির ট্যান কেন সমুদ্রের টানের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী বার্তাটি প্রথম প্রদর্শিত হয়েছিল স্মার্টটিতে।
