শিল্পী ভ্যালরিয়া কখনও তার বয়স লুকিয়ে রাখেনি, তার বয়স 52 বছর, তার তিনটি সন্তান রয়েছে, গায়কটি দুর্দান্ত আকারে। তাঁর মতে, সৌন্দর্য বজায় রাখার এবং ফুলে ফুটে উঠার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি স্ব-শৃঙ্খলা।
চিকিত্সক এলেনা মালিশেভা গায়কের পরিবারের সাথে দেখা করতে এসে প্রযোজক জোসেফ প্রিগোগিন এবং তার স্ত্রীর ফ্রিজে সন্ধান করেছিলেন।
- জুচ্চিনি প্যানকেকস, চর্বিযুক্ত বাঁধাকপি স্যুপ, ফিশ কেক, অ্যাভোকাডোস, শসা, - মালিশেভা তালিকাভুক্ত।
তিনি গায়কটির ওজনকে আদর্শ বলেছেন - 170 সেন্টিমিটার উচ্চতার সাথে ভ্যালারিয়ার ওজন 55 কেজি হয়।
- আমি চিনি খাই না, আমাদের বাড়িতে কখনও রুটি ছিল না। মেয়েরা, প্রিয়, এক সপ্তাহের জন্য পরিশোধিত চিনি ছেড়ে দিন, দিনে এক টুকরো রুটি বেশি সাদা না খেয়ে দেখার চেষ্টা করুন। এবং একটি সামান্য শারীরিক কার্যকলাপ, অনুশীলন করুন - গায়ক বলেন।
তিনি জোর দিয়েছিলেন যে তিনি মুখের যত্নে প্রচুর সময় ব্যয় করেন, তবে ব্যয়বহুল যত্ন পণ্য এবং ভর বাজারের মধ্যে খুব বেশি পার্থক্য দেখেন না। তিনি বলেন, প্রধান জিনিসটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা।
- কসমেটোলজিস্টরা বলেছিলেন যে আমার ফিলার দরকার নেই, এটি বিকাশের একটি দুষ্ট পথ। আমি হার্ডওয়্যার প্রসাধন পদ্ধতি, উত্তোলন করি। মুখের পেশীগুলি চমত্কারভাবে কাজ করে যদি আপনি দাঁত দিয়ে শ্যাম্পেন কর্কটি আঁকড়ে ধরে কবিতা পড়া শুরু করেন বা কেবল কথা বলতে শুরু করেন, - শিল্পী বলেছিলেন।
ভিডিওটি ইউটিউবে পোস্ট করা হয়েছিল।
