Young২ বছর বয়সী ইংলিশ মহিলা শীলা কিস, যিনি কখনও তরুণদের কাছ থেকে তারিখের আমন্ত্রণ গ্রহণ বন্ধ করেন না, তিনি তাঁর অপ্রতিরোধ্য সৌন্দর্যের রহস্য উদঘাটন করেছেন।
সুতরাং, শীলা কিস বালিতে থাকেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন মেনে চলেন তবে 32 বছর আগে তিনি তার দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের পরে খেলাধুলা শুরু করেছিলেন।
একই সময়ে, তিনি 40 বছর বয়সে ভারোত্তোলনে আগ্রহী হয়েছিলেন এবং সেই সময় থেকে সপ্তাহে ছয় দিন প্রতিদিন দুই ঘন্টা প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন। 49-এ, তিনি বিক্রম যোগ সম্পর্কে শিখেছিলেন এবং দ্বীপে যাওয়ার আগে 13 বছর ধরে অনুশীলন করেছিলেন।
মজার বিষয় হল, কিস 60০ বছর বয়স পর্যন্ত অস্ট্রেলিয়ায় মডেলবাই হিসাবে কাজ করেছিলেন, যা তাকে আত্মবিশ্বাস বোধ করতে সহায়তা করেছিল।
"আমি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ক্যাটওয়াকটি পছন্দ করি the আমি দর্শকদের সামনে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি fashion এটি দেখতে সুন্দর হবে এবং আমাকে এটি কিনতে বলবেন না, "শিলা বলেছিলেন।
মহিলাটি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি ক্যালরি গণনা হতাশার জন্য কখনই আসক্ত হননি এবং নিজেকে যা খুশি তা খেতে দিয়েছিলেন।
@ কল_মে_এ_ জিপসি
মডেলটি বলেছিল, "আমি কোনও পরিপূরক বা প্রোটিন গ্রহণ করি না এবং খাবার থেকে সমস্ত পুষ্টি গ্রহণ করি না your "ভাল আকৃতি। আমি পাতলা শরীরকে স্বাস্থ্যকর বিবেচনা করি না I
এর আগে, 59 বছর বয়সী টপলেস মডেল কীভাবে এই চিত্রটির গোপনীয়তা প্রকাশ করেছিলেন তা র্যাম্বলার জানিয়েছিলেন।
