স্কোয়াট: 30 বছরের বেশি জনপ্রিয় ফিটনেস মডেল

সুচিপত্র:

স্কোয়াট: 30 বছরের বেশি জনপ্রিয় ফিটনেস মডেল
স্কোয়াট: 30 বছরের বেশি জনপ্রিয় ফিটনেস মডেল

ভিডিও: স্কোয়াট: 30 বছরের বেশি জনপ্রিয় ফিটনেস মডেল

ভিডিও: স্কোয়াট: 30 বছরের বেশি জনপ্রিয় ফিটনেস মডেল
ভিডিও: 30 দিন স্কোয়াট চ্যালেঞ্জ দিন 28 150squat 2024, এপ্রিল
Anonim

এই ফিটনেস মডেলগুলি অবশ্যই একটি দুর্দান্ত অনুপ্রেরণাকারী হিসাবে পরিবেশন করতে পারে এবং তাদের নিজস্ব উদাহরণ দিয়ে সন্ধান করেছে যে কোনও বয়সের মহিলাদের জন্য একটি নিখুঁত চিত্র পাওয়া যায়।

1/9 স্টেফানি মাহো ফিটনেস বিকিনি বিভাগে একটি জনপ্রিয় ফিটনেস মডেল। তিনি 38 বছর বয়সী এবং একটি কিশোর পুত্র আছে।

ছবি: @ স্টেপমাহো

বিজ্ঞাপনগুলি এড়াতে আরও স্ক্রোল করুন

2/9 তিনি প্রায়শই এই সত্যটির প্রতি অন্যান্য মহিলাগুলিকে দেখানোর জন্য মনোনিবেশ করেন যে আকারে ফিরে আসা এবং এমনকি জন্ম দেওয়ার পরে একটি স্বপ্নের দেহ পাওয়া সম্পূর্ণরূপে কার্যকর কাজ।

ছবি: @ স্টেপমাহো

3/9 ইনস্টাগ্রামে মেয়েটির 226 হাজার ফলোয়ার রয়েছে। তার ব্লগে, তিনি ব্যক্তিগত ছবি এবং পেশী বিকাশের অনুশীলন পোস্ট করেন।

ছবি: @ স্টেপমাহো

4/9 ডেনিস মিলানি - পূর্বে একজন শারীরিক থেরাপিস্ট এবং এখন একটি জনপ্রিয় ফিটনেস মডেল। এর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যটি হ'ল প্রকৃতির বক্ররেখা shape

ছবি: @ এডেনসেমিলানিওফিশিয়াল

বিজ্ঞাপনগুলি এড়াতে আরও স্ক্রোল করুন

5/9 মেয়েটি মাইস্পেস সোশ্যাল নেটওয়ার্কে নিবন্ধভুক্ত হয়ে দ্রুত ব্যবহারকারীদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে শুরু করে। শীঘ্রই তার ফ্যানের বেসটি প্রচুর পরিমাণে বেড়ে যায়, এবং মেয়েটি মেডিসিনে তার চাকরি ছেড়েছিল, মডেলিং এবং ক্রীড়াগুলির দিকে যেতে।

ছবি: @ এডেনসেমিলানিওফিশিয়াল

6/9 এবং ক্রীড়া। ডেনিসের বয়স এখন 44।

ছবি: @ এডেনসেমিলানিওফিশিয়াল

7/9 ওয়া অস্টেরগ্রেন বিশ্বের দীর্ঘতম পায়ে স্বীকৃত মডেল - 108 সেন্টিমিটার। একই সময়ে, তার উচ্চতা 178 সেন্টিমিটার।

ছবি: @ আইস্টারগ্রেন

বিজ্ঞাপনগুলি এড়াতে আরও স্ক্রোল করুন

8/9 তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে মডেলিংয়ে এসেছিলেন, যখন তার অস্বাভাবিকভাবে দীর্ঘ পা অন্যের কাছ থেকে প্রশংসনীয় দৃষ্টি আকর্ষণ করতে শুরু করে।

ছবি: @ আইস্টারগ্রেন

9/9 ওয়া দুটি শিশু লালন-পালন করছে, তার বয়স 37 বছর। ইনস্টাগ্রামে তার 245 হাজার ফলোয়ার রয়েছে।

ছবি: @ আইস্টারগ্রেন

স্টেফানি মাহো

ফিটনেস বিকিনি বিভাগে স্টেফানি মাহো একটি জনপ্রিয় ফিটনেস মডেল। তিনি 38 বছর বয়সী এবং একটি কিশোর পুত্র আছে। তিনি প্রায়শই এই মহিলাকে অন্য মহিলাগুলিকে দেখানোর জন্য মনোনিবেশ করেন যে তাদের প্রাক্তন আকৃতিটি পুনরুদ্ধার করা এবং এমনকি সন্তানের জন্মের পরে একটি স্বপ্নের দেহ প্রাপ্তি একটি সম্পূর্ণ কার্যকরী কাজ।

মেয়েটির ইনস্টাগ্রামে 226 হাজার ফলোয়ার রয়েছে। তার ব্লগে, তিনি ব্যক্তিগত ছবি এবং পেশী বিকাশের অনুশীলন পোস্ট করেন।

ডেনিস মিলানি

অতীতে, একটি শারীরিক থেরাপিস্ট, এবং এখন - একটি জনপ্রিয় ফিটনেস মডেল। এর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যটি হ'ল প্রকৃতির বক্ররেখা shape মেয়েটি মাইস্পেস সোশ্যাল নেটওয়ার্কে নিবন্ধভুক্ত হয়ে দ্রুত ব্যবহারকারীদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে শুরু করে। শীঘ্রই তার ফ্যানের বেসটি প্রচুর পরিমাণে বেড়ে যায়, এবং মেয়েটি মেডিসিনে তার চাকরি ছেড়েছিল, মডেলিং এবং ক্রীড়াগুলির দিকে যেতে। ডেনিসের বয়স এখন 44। ইনস্টাগ্রামে তাঁর 698 হাজার ফলোয়ার রয়েছে।

ওয়া ওস্টারগ্রেন

ওয়া ওস্টারগ্রেন পৃথিবীর দীর্ঘতম পা সহ একটি স্বীকৃত মডেল - 108 সেন্টিমিটার। একই সময়ে, তার উচ্চতা 178 সেন্টিমিটার।

তিনি ইতিমধ্যে যৌবনে মডেলিংয়ে এসেছিলেন, যখন তার অস্বাভাবিক লম্বা পা অন্যের কাছ থেকে প্রশংসনীয় দৃষ্টি আকর্ষণ করতে শুরু করে।

আইয়া দুটি সন্তান লালন-পালন করছে, তার বয়স 37 বছর। ইনস্টাগ্রামে তার 245 হাজার ফলোয়ার রয়েছে।

গ্যালারী "র্যাম্বলারের" - এই সুন্দর মহিলা প্রেরণার কয়েকটি ছবি।

প্রস্তাবিত: