এআরটিবিএন্ডএ মেকআপ স্টুডিওর আর্ট ডিরেক্টর দরিয়া বোগাটোভা:
“দেখে মনে হবে যে আমরা সকলেই এখন আর সৌন্দর্য এবং প্রসাধনী জগতে নতুন নই, তবে আমাদের প্রত্যেকে এখনও প্রতিদিন বেশ কয়েকটি সৌন্দর্য পাপ করে। আরও গুরুতর কিছু হ'ল:
আপনার হাতের পিছনে ব্যবহার করে ফাউন্ডেশন ম্যাচ করুন
স্পষ্টতই, মুখ এবং পামগুলির রং মেলে না তবে স্বজ্ঞাতভাবে সঠিক সুরটি চয়ন করার আশায় আমরা সকলেই ক্রিম দিয়ে আমাদের হাত ঘ্রাণে অবিচল। এই ক্ষেত্রে, ঘাড় বা চিবুক, যার রঙ প্রায়শই প্রায় 100% মুখের সুরের অনুরূপ, আপনাকে সেরা পরিবেশন করবে।
বিভিন্ন ঘাঁটি সহ একটি প্রাইমার এবং ফাউন্ডেশন ব্যবহার করা
একটি জল-ভিত্তিক মউস কখনই সিলিকন-ভিত্তিক পণ্য নিয়ে কাজ করবে না এবং বিপরীতে - একটি সিলিকন-ভিত্তিক ক্রিম অসময়ে শুয়ে থাকবে যদি জলের উপরে প্রাইমার থাকে। উভয় পণ্য নির্বাচন করার সময় লেবেলে মনোযোগ দিন।
মেকআপের আগে স্ক্রাবিং
স্ক্রাবের পরে মৃত কণাগুলি ফাউন্ডেশনের দিকে এগিয়ে যাবে, যা ভয়েডগুলিকে পুনরায় সিল করবে। এর মূল কথা কি?"
ভারভারা পোমরিচ, ম্যাট্রিক্স এবং বায়োলগ বিশেষজ্ঞ এবং প্রযুক্তিবিদ:
ফ্রিজে আপনি যা কিছু পাবেন তা চুলে প্রয়োগ করুন
“উদাহরণস্বরূপ, কেফির, টক ক্রিম বা মেয়নেজ। অগ্রগতি এবং প্রযুক্তি দীর্ঘ এগিয়ে গেছে, এবং তাই লোক প্রতিকারের সাথে নিজেকে নির্যাতনের দরকার নেই। বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার জন্য এটি যথেষ্ট এবং তারা আপনাকে আপনার চুলের জন্য সঠিক যত্ন চয়ন করতে এবং আপনার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণে সহায়তা করবে।
বিভক্ত প্রান্তগুলি মেরামত করার চেষ্টা করুন
এমনকি যদি আপনি আপনার চুলগুলি বাড়িয়ে তুলছেন তবে বিভক্ত প্রান্তটি নির্দয়ভাবে মুক্ত করুন। তীক্ষ্ণ কাঁচি দৈর্ঘ্যের সর্বনিম্ন ক্ষতি সহ এটি করতে আপনাকে সহায়তা করবে। যদি আপনি এগুলি কেটে না ফেলে থাকেন তবে চুলগুলি নীচের দিক থেকে উপরে উঠতে থাকবে এবং র্যাডিকাল চুল কাটা ছাড়াই এটি নিরাময় করা প্রায় অসম্ভব।
চুলের ড্রায়ারটি একটি সঠিক কোণে ধরে রাখুন
আপনার চুলকে উল্টো করে শুকানো ভলিউমের সর্বজনীন সূত্র, তবে আপনি সম্ভবত এটিতে আরও একটি সূচক যুক্ত করতে ভুলে গেছেন: যে কোণে আপনি বায়ু প্রবাহকে পরিচালনা করছেন। এটি ছত্রাকটি coverাকতে উপরে থেকে নীচে যেতে হবে এবং এটিকে "খড়কুড়িতে" পরিণত করা উচিত নয়। ল্যাশ স্টাইলিং তৈরি করতে আপনি যদি ব্রাশিং ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হন, তবে দ্বিগুণ সতর্কতা অবলম্বন করুন: এটি চুলগুলি টেনে তোলে, তাই আঘাতটি এড়াতে আপনাকে প্রথমে এটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিতে হবে।
ওভারহিট টংস এবং ইস্ত্রিগুলি
গরম স্টাইলিংয়ের সময় শুনতে ও দেখতে সবচেয়ে খারাপ জিনিস হ'ল অ্যামিনাস হিজ এবং ধোঁয়া। স্যাঁতসেঁতে চুল এবং উচ্চ তাপমাত্রা অসঙ্গত, তাই আপনার চুল সম্পূর্ণ শুকনো। স্ট্র্যান্ডটি স্পর্শে উষ্ণ হওয়া উচিত, যদি ঠান্ডা হয় তবে একটি হেয়ারডায়ার দিয়ে শুকিয়ে যেতে থাকুন। ডিগ্রি সেলসিয়াস 200 এ কমিয়ে দিন above উপরের যে কোনও কিছুই কার্লগুলি দহন পণ্যগুলিতে পরিণত করে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিশদ: বার্নিশ ব্যবহারের পরে কার্লগুলি কার্ল করবেন না - যখন উত্তপ্ত হয়, অ্যালকোহল চারপাশে সবকিছু জ্বলিয়ে দেয় এবং গলে যায়। আপনি খালি চোখে এটি লক্ষ্য করবেন না, তবে দীর্ঘমেয়াদে "বেকড" চুল অবশ্যই স্বাস্থ্যকর চকচকে এবং মসৃণতা দিয়ে দয়া করে না।
অস্টিও পোলি ক্লিনিক অস্টিওপ্যাথিক ক্লিনিকের অস্টিওপ্যাথ তাতায়ানা ভিক্টোরোভনা মার্ডেন্সকায়া:
স্কুইন্ট
“যদি রোদ বাইরে থাকে তবে ভাল সানগ্লাস পরুন। হরফ যদি ছোট মনে হয় তবে আপনার দৃষ্টিশক্তি পরীক্ষা করুন এবং লেন্সগুলি চয়ন করুন। তবে চারপাশে কী ঘটছে তা দেখার জন্য আপনার চোখকে তাকাতে যাওয়া ইতিমধ্যে 40 বছর বয়সী চোখের কোণে "কাকের পা" উপস্থিতির সরাসরি পথ। আমাদের যদি আমাদের চোখকে ক্রমাগত স্ক্রিন করতে হয় তবে আমরা মুখের পেশীগুলি বিশেষত চোখের বৃত্তাকার পেশীগুলিকে অত্যধিক করে তুলি। এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে ওভারস্ট্রেনের কারণে রক্ত এবং লিম্ফ নালাগুলি ক্রমাগত সঙ্কীর্ণ হয়, শোথ অস্বাভাবিক নয়, চোখের পাতালের নাজুক টিস্যু পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং অক্সিজেন গ্রহণ করে না।
ফলাফলটি এই অঞ্চলের আগে বার্ধক্যজনিত, চোখের নীচে রিঙ্কেলস, ডার্ক সার্কেল এবং হার্নিয়াসের উপস্থিতি। এই অঞ্চলটি নিয়মিতভাবে শিথিল করা গুরুত্বপূর্ণ - এবং কেবল সংক্ষেপে বা স্ব-ম্যাসেজের সাহায্যে নয়, নান্দনিক অস্টিওপ্যাথি তার নরম এবং সুনির্দিষ্ট কৌশলগুলির সাহায্যে খুব কার্যকর যা উত্তেজনা উপশম করতে, পেশীর স্বরকে স্বাভাবিক করতে, puffiness অপসারণ এবং সমস্ত মুখের কাঠামোর ভারসাম্য বজায় রাখে।
খড় / ধোঁয়া দিয়ে পান করুন
যেমন ধূমপান হিসাবে - এবং তাই সবকিছু পরিষ্কার: এই খারাপ অভ্যাসটি সৌন্দর্যে অবদান রাখে না। কিন্তু কোন খড়ের মাধ্যমে ককটেলটির নিরীহ পান করার সাথে এটি কীভাবে একত্রিত হয় (উদাহরণস্বরূপ, যাতে লিপস্টিকটি স্যুইয়ার না করা হয়)? এই অভ্যাসের সাথে, মুখের বৃত্তাকার পেশী এবং চিবুকের পেশীগুলি অত্যধিক চাপযুক্ত হয়। যদি অভ্যাসটি নিয়মিত হয়, সময়ের সাথে সাথে এটি মুখের চারপাশে উল্লম্ব রিঙ্কেলের উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, আপনার মুখের অভিব্যক্তিটি অনুসরণ করে তা বোঝা যায়: আপনি যদি আপনার ঠোঁট সংগ্রহ করতে অভ্যস্ত হন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন অসন্তুষ্ট বা চিন্তাভাবনা করেন, তবে চুলকানাগুলিও সময়ের আগে উপস্থিত হবে।
আপনার হাত দিয়ে আপনার মাথা সমর্থন করুন
এই ক্ষেত্রে, আমরা লিম্ফ্যাটিক জাহাজগুলি অবরুদ্ধ করি যার মাধ্যমে লিম্ফ সরে যায়, এবং চোয়াল, ঘাড় এবং ডেকোললেট অঞ্চলে লিম্ফ প্রবাহকে ব্যহত করে। এই মুহুর্তে, স্বল্প-মেয়াদী হলেও, অকার্যকার্যতা দেখা দেয় যা ভবিষ্যতে এই অঞ্চলে ফোলাভাব হতে পারে, পিটিসিসের উপস্থিতি এবং ঘাড়ের টিস্যুগুলির অবনতি হতে পারে।"
ইয়ানা লাপুটিনা, সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ, ব্রেম্যা ক্রসোটি ক্লিনিকের সহ-মালিক:
গার্লফ্রেন্ডদের মতো কর
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সৌন্দর্য হ'ল যখন কোনও মেয়ে তার বন্ধুদের পছন্দের দ্বারা পরিচালিত হয় their তাদের সংস্থায় সমুদ্রের উপর শিথিল হওয়া, সৈকতে নাচ এবং কেনাকাটা করতে যাওয়া ভাল। তবে বন্ধুরা যে কসমেটিক পদ্ধতিগুলি পরামর্শ দেয় তা চয়ন করা সত্যিই ঝুঁকিপূর্ণ, কারণ আপনাকে অবশ্যই সর্বদা মনে রাখতে হবে যে আপনার প্রাথমিক ডেটা আলাদা। আপনার পক্ষে অল্প বয়স্ক অ্যান্টি-এজিং ক্রিম কখনও ব্যবহার করবেন না। আপনার পরে তাদের প্রয়োজন হবে, কিন্তু সেই বয়সে তারা আর কার্যকর হবে না।
তাতিয়ানা নিকোনোরোভা, নিকোনোরোভা ল্যাশ অ্যান্ড ব্রাভ হল সেলুনগুলির মালিক:
নিজের ভ্রু নিজেই টেনে রাখবেন না
আমার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ: মেয়েরা, নিজের ভ্রু নিজেই টানা বন্ধ করুন। "ভ্রু আর্কিটেকচার" এর পুরো বিজ্ঞানটি একটি কারণে তৈরি হয়েছিল। সঠিকভাবে সাজানো মুখের ত্বকের সাথে একত্রে সঠিক আকার এবং রঙের ভ্রু কোনও মেকআপ প্রতিস্থাপন করবে।
কসমেটোলজিস্টদের দ্বারা অবহেলা
দ্বিতীয় টিপটি হ'ল প্রথমটির একটি ধারাবাহিকতা, যা মুখের ত্বককে সুগঠিত করে। আমি নিশ্চিত যে সত্যিকারের বিউটিজোলিককে নিয়মিত কসমেটিক পদ্ধতিগুলির (যা চিকিত্সা শিক্ষার সাথে বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্বাচন করা উচিত) গুরুত্বের দরকার নেই।
ভুল সুর
ত্বকের যত্নের পাশাপাশি, সঠিক সুরটি চয়ন করাও গুরুত্বপূর্ণ। মেয়েরা প্রায়শই হয় এমন ছায়া ব্যবহার করে যা খুব হালকা বা খুব অন্ধকার। এটি চিত্রটিতে অপ্রাকৃতত্ব যুক্ত করে এবং এমনকি সর্বাধিক পরিশীলিত সৌন্দর্যকে সস্তা করে তোলে। আমার প্রিয় স্বনটি এস্টি লডার দ্বারা ডাবল পোশাক।
অপর্যাপ্ত হাইড্রেশন
সর্বশেষ তবে অন্তত: আপনার শরীরের ত্বককে দিনে দুবার ময়শ্চারাইজ করুন। এর জন্য সেরা পণ্যটি নারকেল তেল। প্রসারিত চিহ্নগুলি থেকে রক্ষা করে এবং তারুণ্যের যত্ন নেয়।
ভিটালিয়া শোদা, বয়েজ অ্যান্ড ডলস বিউটি স্টুডিওর কসমেটোলজিস্ট:
মেকআপ রিমুভার সম্পর্কে ভুলে যান
“প্রায় সব মেয়েই একই সৌন্দর্যের ভুল করে। প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভুল হ'ল মেকআপ রিমুভার উপেক্ষা করা। হ্যাঁ, প্রতিদিন বিছানায় যাওয়ার আগে প্রসাধনীগুলি অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে, এবং এটি করা না হলে ছিদ্রগুলি আটকে যায়, নকল ঝিঁকে যাওয়া এবং কদর্য পশুর নিমজ্জন হওয়ার ঝুঁকি থাকবে।
অ্যালকোহল লোশন
দ্বিতীয় সাধারণ সৌন্দর্যের ভুলটি অ্যালকোহল লোশনের সাহায্যে ত্বকে অতিরিক্ত ওভাররিডিং হয়। এটি আপনার কাছে মনে হয় যে এই জাতীয় পণ্যগুলি ব্রণ শুকিয়ে যায়, কিন্তু বাস্তবে সেগুলি হয় না - এগুলি ত্বককে শুকিয়ে যায়, তবে লালচে চেহারা রোধ করে না। অতএব একই wrinkles, flaking এবং দৃness়তা অনুভূতি
বিজ্ঞাপন দেওয়া
তৃতীয় জনপ্রিয় ভুল হ'ল প্রসাধনীগুলির ভুল নির্বাচন, বিজ্ঞাপনযুক্ত এবং হাইপ প্রসাধনী ব্যবহার। অবশ্যই, ফেন্টি বিউটি প্রাইমার যদি আপনার ত্বকের জন্য কাজ না করে তবে অবাক হওয়ার কিছু নেই কারণ আপনি এটি কিনেছিলেন কারণ আপনি একটি বিজ্ঞাপন দেখেছেন কিন্তু নিজের উপর চেষ্টা করেননি। এটা করবেন না।
এসপিএফ উপেক্ষা করছেন
পূর্বের ভুলগুলির চেয়ে চতুর্থ ভুলটি কোনও গুরুত্বপূর্ণ নয় - এটি এসপিএফকে উপেক্ষা করছে। প্রসাধনী রচনার এই উপাদানটি কেবল গরম দেশগুলিতে নয়, মস্কোর গ্রীষ্মেও প্রয়োজন। এটিতে আরও একটি সৌন্দর্যের ভুল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে - সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজারের আবেগ। সানবার্ন খুব সুন্দর এবং সেক্সি, তবে কোনও হালকা ত্বক অত্যধিক দীর্ঘ সূর্যস্নানের সাথে খাপ খাইয়ে নিচ্ছে না, আমি মনে করি যে সানবার্নের অপব্যবহারের ফলে সৃষ্ট রোগগুলির ঝুঁকিটি তালিকাভুক্ত করার কোনও মানে হয় না, এটি একটি সুপরিচিত সত্য।
আমার নিজের বিউটিশিয়ান
এবং, অবশ্যই, প্রধান সৌন্দর্যের ভুলগুলি "বিউটিশিয়ানদের গেম", অর্থাৎ স্ফীত উপাদানগুলির স্বতঃস্ফীতভাবে দায়ী করা যেতে পারে। এটি কেবল অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়কই নয়, এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক। এমন কোনও বিশেষজ্ঞের উপর আস্থা রাখা আরও ভাল যে যিনি ব্যথাহীন পরিচ্ছন্নতা সম্পাদন করবেন এবং আপনার মুখের সাথে সঠিক আচরণ করবেন"
