স্বেতলানা বোন্ডারচুক
স্টারফেস স্বেতলানা বোন্ডারচুক
ইনস্টাগ্রাম স্বেতলানা বোন্ডারচুক স্বেতলানা বোন্ডারচুক
ইনস্টাগ্রাম স্বেতলানা বোন্ডারচুক স্বেতলানা বোন্ডারচুক
ইনস্টাগ্রাম স্বেতলানা বোন্ডারচুক শ্যারন স্টোন
ইস্টনিউজ শ্যারন স্টোন
গ্লোবালপ্রেস / ব্রিটা পেডারসন শ্যারন স্টোন
ইনস্টাগ্রাম শ্যারন স্টোন শ্যারন স্টোন
ইনস্টাগ্রাম শ্যারন স্টোন ভ্যালেরিয়া
একেতেরিনা শিরিনকিনা / প্যাশন.রু ভ্যালেরিয়া
ইনস্টাগ্রাম ভ্যালেরিয়া ভ্যালেরিয়া
ইনস্টাগ্রাম ভ্যালেরিয়া জেনিফার লোপেজ
গ্লোবালপ্রেস / বার্ডি থম্পসন জেনিফার লোপেজ
জেনিফার লোপেজ ইনস্টাগ্রাম জেনিফার লোপেজ
ইনস্টাগ্রাম জেনিফার লোপেজ একেতেরিনা অ্যান্ড্রিভা
স্টারফেস একেতেরিনা অ্যান্ড্রিভা
ইনস্টাগ্রাম একটারিনা আন্ড্রিভা একেতেরিনা অ্যান্ড্রিভা
ইকেটেরিনা আন্ড্রিভা আলেনা শ্বারিডোভা ইনস্টাগ্রাম
একেতেরিনা শিরিনকিনা / প্যাশন.রু আলেনা শিরিডোভা
ইনস্টাগ্রামে আলেনা শ্বিরিডোভা আলেনা শ্বিরিডোভা
ইনস্টাগ্রামে আলেনা শিরিডোভা ইভিলিনা ব্লেডানস
একেতেরিনা শিরিনকিনা / প্যাশন.রু ইভিলিনা ব্লেডানস
ইনস্টাগ্রাম ইভেলিনা ব্লেডান্স ইভেলিনা ব্লেডানস
ইনস্টাগ্রাম ইভেলিনা ব্লেডানস লোলিতা মিলিয়াভস্কায়া
একেতেরিনা শিরিনকিনা / প্যাশন.রু লোলিতা মিলিয়াভস্কায়া
একেতেরিনা শিরিনকিনা / প্যাশন.রু লোলিতা মিলিয়াভস্কায়া
ইনস্টাগ্রাম লোলিটা মিলিয়াভস্কায়া এলি ম্যাকফারসন
গ্লোবালপ্রেস / গার্টনার এলি ম্যাকফারসন
ইনস্টাগ্রাম এল্লে ম্যাকফারসন এলে ম্যাকফারসন
ইনস্টাগ্রাম এল্লে ম্যাকফারসন সালমা হায়েক
গ্লোবালপ্রেস / জেনিফার ব্লক_জিজার-ফটোপ্রেস সালমা হায়েক
সালমা হায়াক ইনস্টাগ্রাম সালমা হাইক
ইনস্টাগ্রাম সালমা হায়িক অলিক স্মেখভ
গ্লোবালপ্রেস / কমসোমলস্কায়া প্রভদা আলিকা স্মেখোভা
ইনস্টাগ্রাম আলিকা স্মেখোভা অলিক স্মেখভ
ইনস্টাগ্রাম আলিকা স্মেখোভা হ্যালি বেরি
গ্লোবালপ্রেসপ্রেস / ফায়ে সাদো হ্যালি বেরি
হ্যালি বেরি ইনস্টাগ্রাম হ্যালি বেরি
গ্লোবালপ্রেস / মুখোমুখি এলিজাবেথ হার্লে এলিজাবেথ হার্লির মুখোমুখি
এলিজাবেথ হারলি এলিজাবেথ হারলি
ইনস্টাগ্রাম এলিজাবেথ হারলি সিন্ডি ক্রফোর্ড
গ্লোবালপ্রেসপ্রেস / ন্যান্সি কাস্মারম্যান সিন্ডি ক্রাফোর্ড
ইনস্টাগ্রাম সিন্ডি ক্রফোর্ড সিন্ডি ক্রফোর্ড
ইনস্টাগ্রাম সিন্ডি ক্রফোর্ড এই ষাটের দশকের সেলিব্রিটিগুলি মসৃণ ত্বক এবং টোন দেহগুলি নিয়ে গর্ব করে, যা তারা করার সাহস করে। আমরা আপনাকে মেকআপ ছাড়াই এবং সাঁতারের পোষাক ছাড়াই পঞ্চাশেরও বেশি তারার সুন্দরীর দিকে নজর রাখার প্রস্তাব দিই ve
একেতেরিনা শিরিনকিনা / প্যাশন.রু স্বেলতলা বন্ডারচুক তার উদাহরণ দিয়ে প্রত্যেককে প্রমাণ করেছেন যে 50 বছরের পরে জীবন শুরু হচ্ছে। তিনি সম্প্রতি ঘোষণা দিয়েছিলেন যে নতুন আকর্ষণীয় প্রকল্পের স্বার্থে তিনি একটি সুপরিচিত ম্যাগাজিনের প্রধান-প্রধান পদ ছেড়ে চলে যাচ্ছেন এবং মস্কোর কেন্দ্রে একটি শোরগোলের পার্টি নিক্ষেপ করে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হন। স্বেতলানা জীবন উপভোগ করেন এবং বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি নিয়ে মোটেও লজ্জা পান না, মেকআপ ছাড়াই ফটোতে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং ইনস্টাগ্রামে সাহসী পোষাক এবং বিকিনিতে একটি সরু শরীর দেখায়। শ্যারন স্টোন
বয়সের পরিবর্তন নিয়ে গেটি শ্যারন স্টোন খুব চিন্তিত ছিলেন। বেসিক ইনস্টিন্ট তারকাটি সাহসী যৌন বোমাটির চিত্রটি ভাগ করে বুড়ো হতে চায়নি। এটি এমন এক জায়গায় পৌঁছেছে যে একদিন অভিনেত্রী নিজেকে বাথরুমে আটকে রেখেছিলেন, তার চুলকানির দিকে তাকিয়ে বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে কাঁদছিলেন। তিনি কেঁদেছিলেন, তার অনুভূতিতে এসেছিলেন এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে কোনও আকর্ষণীয় মহিলা যে কোনও বয়সে হতে পারে। এবং এর জন্য কোনও প্লাস্টিক সার্জনের কাছে নিজেকে পুনরায় আকার দেওয়ার দরকার নেই। শ্যারন নিয়মিত খেলাধুলায় যায়, উপন্যাস আছে, আনন্দের জন্য জীবনযাপন করে এবং বিনা দ্বিধায় একটি বিকিনিতে একটি টোনড চিত্র প্রদর্শন করে, মেকআপ ছাড়াই একটি মুখ এবং ধূসর চুলের উপরে আঁকা ছাড়াই চুল। লোলিটা মিলিয়াভস্কায়া
একেতেরিনা শিরিনকিনা / প্যাশন.রু লোলিতা মিলিয়াভস্কায়া সর্বদা তার কমপ্লেক্সের অভাবের জন্য বিখ্যাত এবং সহজেই প্রকাশ্য পোশাকে কোনও অসম্পূর্ণ চিত্র প্রদর্শন করেছিলেন। সম্প্রতি তার স্বামীকে বিবাহ বিচ্ছেদের ঘোষণা দিয়েছিলেন, যিনি তাকে হতাশ করেছিলেন, গায়কটি আরও সাহসের সাথে পোশাক পরতে শুরু করেছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, একেবারে স্বচ্ছ কাপড়ের পোশাকগুলি, অত্যন্ত গভীর নেকলাইনগুলি সহ, মিনি এবং কেবল তার ওয়ারড্রোবেই হাজির হয়নি … এবং পাতলা এবং সুন্দর হয়ে ওঠার পরে, লোলিটা মেকআপ ছাড়াই এবং সুইমসুট বা বডিসুটগুলিতে প্রায়শই তার ফটো এবং ভিডিও প্রকাশ করতে শুরু করে। জেনিফার লোপেজ
গ্লোবালপ্রেস / বার্ডি থম্পসন কুড়ি বছর ধরে জনপ্রিয়তার শীর্ষে থাকা শো ব্যবসায়ের অন্যতম উজ্জ্বল তারকা জেনিফার লোপেজ সম্প্রতি তার বার্ষিকী উদযাপন করেছেন। এটি বিশ্বাস করা শক্ত, তবে গায়ক এবং অভিনেত্রী 50 বছর বয়সে পরিণত। মনমুগ্ধ করা জেনিফার এখনও ছবিতে অভিনয় করে, মন্ত্রমুগ্ধ শোয়ের সময় মঞ্চে আলোকিত করে এবং দ্যুতিযুক্ত পোশাকগুলিতে লাল গালিচায় উপস্থিত হয়, একটি চমত্কার চিত্র প্রদর্শন করে। এদিকে লোপেজ নিয়মিত ইনস্টাগ্রামে ছবি পোস্ট করেন যার জন্য তিনি বিনা মেকআপ এবং বিকিনিতে পোজ করেছেন। আলেনা শিরিডোভা
একেতেরিনা শিরিনকিনা / প্যাশন.রু আলেনা শিরিদোভা, যিনি সম্প্রতি তাঁর ৫৮ তম জন্মদিন উদযাপন করেছেন, নিয়মিত মেকআপ ছাড়াই এবং বিকিনিতে তার ছবি ইনস্টাগ্রামে নিয়মিত পোস্ট করেন এবং পোশাক প্রকাশের ক্ষেত্রেও রেড কার্পেটে যান। কয়েক বছর আগে গুজব অনুসারে এই গায়িকা বিয়ে করেছিলেন। সাধারণভাবে, আলেনার জীবন পুরোদমে চলছে, নিজেকে আকৃতিতে রাখার জন্য তার প্লাস্টিক সার্জনের দরকার নেই। সালমা হায়েক
গ্লোবালপ্রেস / জেনিফার ব্লক_জিজার-ফটোপ্রেস সালমা হায়েক সেপ্টেম্বরে 54 বছর বয়সী। অভিনেত্রী নিয়মিত ইনস্টাগ্রামে নিজের মেকআপ মুক্ত ছবি পোস্ট করেন এবং ঘোষণা দেন যে তিনি বয়স বাড়ার ভয় পান না এবং তিনি প্লাস্টিক সার্জনের দিকে যেতে চান না। যাইহোক, সালমার সৌন্দর্যের অন্যতম রহস্য হ'ল চর্বিযুক্ত ঝোল এবং সুস্বাদু খাবার। “আমি খাবার ও মদ পছন্দ করি। এটি অভিনব পোশাকগুলির জন্য ভাল নয়, তবে অবশ্যই আমার মেজাজের জন্য ভাল। আমি খেয়ে খুশি। আমি অনেক বছর ধরে রয়েছি, তবে আমি বোটক্স ইনজেকশন করি না। তুমি কি জানো কেন? কারণ আমি ভাল খাচ্ছি! আমি চর্বি, শাকসব্জী খাই, এটাই! আপনি যদি অনেক বেশি অনুশীলন করেন এবং অল্প খান তবে আপনার ত্বক দ্রুত তার স্বরটি হারাবে এবং বার্ধক্য শুরু করবে। এবং তারপর কি? আপনি অসন্তুষ্ট বোধ করবেন,”তিনি একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন। অলিকা স্মেখোভা
s অলিকা স্মেখোভা ষাটের দশকে এমনকি দর্শনীয় এবং গরম দেখায়, প্রলোভনসঙ্কুল পোশাকে পছন্দ করে এবং মনে করে না যে ষাটের দশকে তার চারপাশের লোকদের থেকে তার সৌন্দর্য এবং চটকদার ফর্মগুলি লুকিয়ে রাখা উচিত, মেকআপ এবং অপ্রয়োজনীয় পোশাক ছাড়াই সাহসী ছবি তুলতে বিব্রত হয়েছিল। এলিজাবেথ হারলি
গ্লোবালপ্রেস / উইক্টর সিজমানোইচজ তার যৌবনে, এলিজাবেথ হারলি তার জিন্সের পিছনের পকেটটি খুব যত্ন সহকারে তার পিছনে খিলান দিয়েছিলেন এবং মুখের জল বাঁকানো কোনও মেয়েটির মতো দেখতে তার স্তনগুলি প্রসারিত করেছিলেন। ফলস্বরূপ, অভিনেত্রীকে এই সমস্ত কৌশলগুলির প্রয়োজন হয়নি, এবং প্রলোভনীয় বক্ররেখাগুলি বছরের পর বছর ধরে তাদের আকর্ষণ হারাতে পারেনি। হারলি নিজেকে চমত্কার আকারে রাখে, নিজের নামে একটি বিকিনি লাইন চালু করে এবং অবশ্যই হট মডেলগুলি নিজেরাই প্রদর্শন করে। ভ্যালেরিয়া
একেতেরিনা শিরিনকিনা / প্যাশন.রু ভ্যালেরিয়া তার নিজের উদাহরণ দিয়ে প্রমাণ করেছেন যে 50 বছরের পরে আপনার একটি দেহ থাকতে পারে যা কুড়ি বছর বয়সী মেয়েরা.র্ষা করবে। গায়ক ভাল খায় এবং নিয়মিত খেলাধুলায় যায়। ফলাফল সুস্পষ্ট (প্রতিটি অর্থে): ভ্যালেরিয়া ভক্তদের বিকিনিতে কোনও চিত্র দেখিয়ে নিতে দ্বিধা করেন না এবং টোনড ফিগার এবং নিখুঁত অ্যাবস নিয়ে গর্বিত। Halle বেরি
বয়সের ছাড়াই গেটি ওম্যান হ্যালে বেরি কয়েক বছরের মধ্যে কেবল সুন্দর হয়ে উঠেছে এবং শীর্ষস্থানীয় মডেলগুলি তার চিত্র এবং সুন্দর তারুণ্যের মুখকে vyর্ষা করতে পারে। অভিনেত্রী নিজেই মতে, তিনি পঞ্চাশ বছর বয়সে তিনি আরও ভাল দেখতে শুরু করেছিলেন, আরও আত্মবিশ্বাস বোধ করছেন এবং যৌনতা থেকে আরও আনন্দ পেতে পারেন। দুই সন্তানের জননী হ্যালি বেরি নিয়মিত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করেন, সৈকতে সময় কাটাতে পছন্দ করেন এবং স্বচ্ছ পোশাকে সহজেই লাল গালিচায় যান, বিকিনিতে এবং ইনস্টাগ্রামে মেকআপ ছাড়াই নিজের ছবি প্রকাশ করেন। একেতেরিনা আন্ড্রিভা
এস একতারিনা আন্ড্রিভা তার বছরের চেয়ে কম বয়সী দেখাচ্ছে, প্লাস্টিক সার্জনদের পছন্দ করেন না এবং নিয়মিত ভক্তদের সাথে তার সৌন্দর্যের গোপনীয়তা ভাগ করেন। এ জাতীয় গুরুতর, প্রথম নজরে, টিভি উপস্থাপক ইনস্টাগ্রামে এমন ভিডিও প্রকাশ করেন যাতে তিনি কোনও মেকআপ ছাড়াই পোষন করেন, সাঁতারের স্যুটগুলিতে, তার মুখের উপর রোলিং পিনটি গড়িয়ে দিয়ে ত্বকের রঙ উন্নত করে, হাতির চোয়ালের সাথে পেশীগুলি কাঁপায় (দেখায়), দেখায় কীভাবে সে তার পায়ের আঙ্গুলগুলির সাথে নাচতে পারে এবং আরও অনেক কিছু। সিন্ডি ক্রফোর্ড
গেট্টি সুপার মডেল সিন্ডি ক্রফোর্ড তার ষাটের দশকে দুর্দান্ত দেখায়। তিনি ইনস্টাগ্রামে নিয়মিত যে ওয়ার্কআউটগুলি করেন সেগুলি দেখায়, একটি সরু শরীর এবং মেকআপ ছাড়াই একটি তাজা মুখ, যা থেকে তিনি সফল ক্যারিয়ারের বহু বছর ধরে ক্লান্ত ছিলেন। ইভিলিনা ব্লেডানস
একেতেরিনা শিরিনকিনা / প্যাশন.রু এভেলিনা ব্লেডানস গর্বিত যে তিনি একজন আত্মবিশ্বাসী মহিলা যিনি নিজেকে যে কোনও বয়সে সুন্দর এবং প্ররোচিত মনে করেন এবং সমস্ত গৌরবে নিজেকে সাধারণ মানুষের কাছে দেখাতে দ্বিধা করেন না। এছাড়াও, অভিনেত্রী এবং টিভি উপস্থাপক লুকিয়ে নেই যে তিনি স্তনের প্লাস্টিক সার্জারি করেছিলেন, জানিয়েছিলেন যে অপারেশনের ফলাফল নিয়ে তিনি খুব সন্তুষ্ট ছিলেন। এলি ম্যাকফারসন
ডিপিএ অস্ট্রেলিয়ান শীর্ষ মডেল এলে ম্যাকফারসন তার নিখুঁত ব্যক্তিত্বের জন্য ক্যারিয়ারের প্রথম দিকে "বডি" ডাকনাম অর্জন করেছিলেন, যা তিনি ৫ 56 বছর বয়সেও গর্ব করতে পারেন। ম্যাকফারসন তারুণ্য এবং সৌন্দর্যের গোপন বিষয়গুলি গোপন করেন না: "পাহাড়ে থাকায় আমি স্কি করি, এবং যদি আমি পানির কাছে বিশ্রাম করি তবে আমি সাঁতার কাটছি।আমিও যোগব্যায়াম করতে পারি বা জিমে কাজ করতে পারি। আমি আমার সাথে সর্বত্র স্পোর্টস জুতা এবং একটি আইপড বহন করি। দৌড়াদৌড়ি কেবল আকারে থাকার কার্যকর উপায় নয়, এক ধরণের ধ্যানও বটে। সপ্তাহে বেশ কয়েকবার জিমে ডায়েটিং বা ক্লান্তি এড়ানো উচিত। খুব বেশি কঠিন অনুশীলন না করা বা প্রতিদিন চালানো ভাল। মূল জিনিসটি নিজেকে যেতে দেওয়া নয়। আমার অনুপ্রেরণা হ'ল আনন্দ, অনুপ্রেরণা, আবেগ, প্রশান্তি, শক্তি এবং স্বাস্থ্যের অনুভূতি। আমার জন্য এটি আইশের আঁশের সংখ্যার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটিই আমাকে খাওয়ার এবং অনুশীলনের জন্য প্ররোচিত করে। " ছবি: ইনস্টাগ্রাম, ইস্টনিউজ, গ্লোবালপ্লেস ভিকোনটাক্টে, ওডনোক্লাসনিকি, ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামে প্যাশন.রু পৃষ্ঠায় সাবস্ক্রাইব করুন!
