ট্রিকোলজিস্টদের মতে কিছু অভ্যাস চুলের অবস্থা অন্যের চেয়ে বেশি জোরালোভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
চিকিত্সা ফোরাম চুল ক্ষতি করে এমন বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বর্ণিত অভ্যাসগুলির মধ্যে একত্রিত হয়েছে, যার মধ্যে তিনটি সংখ্যাগরিষ্ঠদের দ্বারা অনুমোদিত।
প্রথম অভ্যাস:
ভিজে গেলে চুল ঘষে ও ব্রাশ করুন। একবার এবং এটি মনে রাখা দরকার যে ভেজা চুল সবচেয়ে সহজেই জখম হয়, তাই ধোয়ার পরে আপনার তোয়ালে দিয়ে এটি ঘষতে হবে না। ধোয়ার পরে, স্ট্র্যান্ডগুলি আলতোভাবে আটকানো উচিত এবং কোনও ক্ষেত্রে ভেজা ভেজাতে হবে না। কেবল চুল শুকিয়ে গেলেই আপনি চিরুনি এবং হেয়ার ড্রায়ার নিতে পারেন। এবং আপনার প্রান্ত থেকে তাদের চিরুনি শুরু করা দরকার, এবং চিরুনিটি বড় দাঁতযুক্ত হওয়া উচিত।
অভ্যাস দুটি:
নিয়মিত ঝুঁটি ধুয়ে নেওয়ার প্রয়োজনকে উপেক্ষা করুন। আশ্চর্যজনকভাবে, অনেক লোক এমন একটি চিরুনি ব্যবহার করে যা কয়েক মাস ধরে ধুয়ে যায় না। বিশেষজ্ঞরা হুঁশিয়ারি দিয়েছিলেন যে এই জাতীয় একটি ঝুঁটি ব্যাকটিরিয়াগুলির জন্য প্রজনন ভূমিতে পরিণত হতে পারে যা মাথার ত্বকে সংক্রমণকে উস্কে দিতে পারে। তাদের মতে, চিরুনি কমপক্ষে গরম জল এবং সাবান মাসে একবার অন্তত ভাল ধুয়ে নেওয়া উচিত।
অভ্যাস তিনটি:
শুকনো চুল. স্বাস্থ্যকর স্ট্র্যান্ডগুলিতে আর্দ্রতা থাকা উচিত, যা তাদেরকে স্থিতিস্থাপক করে তোলে। তবে হেয়ার ড্রায়ার, আয়রন বা কার্লিং আয়রনের অবিরাম ব্যবহার চুলের ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলির স্তরকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে। রাতারাতি কন্ডিশনার হিসাবে নারকেল তেল ব্যবহার করা আপনার চুল শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করার এক দুর্দান্ত উপায়। শুধু সকালে আপনার চুল ধোয়া মনে রাখবেন।
