48 বছর বয়সী এই অভিনেত্রী সৌন্দর্যের রুটিনের একজন প্রকৃত ভক্ত এবং এটি পরিষ্কারভাবে কাজ করে works
ভার্গারা সুপার জনপ্রিয় টিভি সিরিজ "আমেরিকান ফ্যামিলি", তার নায়িকা গ্লোরিয়ার 11 বছর ধরে এই অভিনেত্রীকে ধন্যবাদ জানায়, এই শোটি অব্যাহত রেখেছিল দর্শকদের প্রিয়। অভিনেত্রী এখন জনপ্রিয় আমেরিকার গট ট্যালেন্ট প্রোগ্রামের জুরিতে যোগ দিয়েছেন, তার পোশাকের লাইনটি বিকাশ করছেন এবং সোশ্যাল নেটওয়ার্ক ইনস্টাগ্রামে ব্লগিং করছেন। তিনি পোস্ট করেছেন এমন সেলফি সংখ্যার ভিত্তিতে, সোফিয়া আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে। অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয় যে তিনি নিয়মিত নিজেকে সৌন্দর্য এবং স্ব-যত্নের ভক্ত হিসাবে আখ্যায়িত করেন। নিউ বিউটি ম্যাগাজিনের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, সেলিব্রিটি স্বীকার করেছেন: "আমার কাছে প্রসাধনীগুলির পুরো পোশাক রয়েছে এবং আমি এটি সমস্ত ব্যবহার করি।" তারপরে তিনি তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সৌন্দর্যের গোপনীয়তাটি ভাগ করেছেন: “আমি বিশ্বাস করি যে কোনও সমস্যা সমাধানের চেয়ে সমস্যা রোধ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। একবার আপনি প্রথম বলি বা কুঁচকে যাওয়া ঘাড় পেয়ে গেলে - এটি ঠিক আছে, এটি ঠিক করার কোনও ক্রিম নেই। সুতরাং, প্রতিরোধ, প্রতিরোধ, প্রতিরোধ!"
সোফিয়া স্বীকার করেছেন যে সাবালকত্বের সময় তিনি রোসেসিয়ার বিকাশ ঘটায় সে কারণেই সে সেটে নিয়মিত স্পটলাইটের অধীনে ছিল। "আমি এই সমস্যাটির সাথে or বা strugg বছর ধরে লড়াই করে যাচ্ছি," সে বলে। "এটি খুব কঠিন, কারণ ত্বক হাইপারস্পেনটিভ এবং ক্রমাগত লালচে পরিণত হয়েছে, তাই আমাকে আমার যত্নে ময়েশ্চারাইজার এবং ফ্যাটি অয়েল বেছে নিতে হবে।" পূর্বে, ভার্গারা মুখোশ, স্ক্রাব এবং অন্যান্য নতুন পণ্য ব্যবহার করতে পছন্দ করতেন, তবে এখন তাকে তার সমস্যার জন্য যত্ন সহকারে নির্বাচিত যত্নটি মেনে চলতে হবে। "আমি সাধারণত সব সিডেটিভ ব্যবহার করি, সেক্সি কিছুই না," সে বলে। উপরন্তু, অভিনেত্রী সানস্ক্রিন ছাড়া বাসা ছাড়েন না, তার জন্য এটি বার্ধক্যের সেরা প্রতিরোধ। "আমি যখন 20 বছর বয়সে, আমি এই পণ্যটি আবিষ্কার করেছিলাম, আমি এটি কেবল আমার মুখেই প্রয়োগ করি না, তবে শরীরের সমস্ত উন্মুক্ত অংশগুলিতেও প্রয়োগ করি," তিনি আরও ব্যাখ্যা করেছিলেন, তাঁর আরও রয়েছে "পাগল টুপিগুলির একটি জঘন্য শীতল সংগ্রহ।
ভার্গারার ত্বকের আভা সূর্যস্রাবণের দ্বারা অর্জিত হয় না, তবে স্ব-ট্যানিংয়ের মাধ্যমে হয় যা ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মির ত্বকে প্রকাশ না করে হালকা আলোকসজ্জা এবং বিশ্রামযুক্ত চেহারা দেয়। তিনি তার স্কিনকেয়ার রুটিনে তেল যুক্ত করতেও পছন্দ করেন। “শুতে যাওয়ার আগে আমি মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরে, আমি আমার ত্বকে ক্যালেন্ডুলা তেল প্রয়োগ করি - এটি সত্যিই খুব সুন্দর হয়ে যায়। এটি চর্বিযুক্ত এবং খুব মনোরম, তাই আমি এটিকে সর্বত্র ঘ্রাণ দিচ্ছি,”তিনি হেসে বললেন। এবং যদি তার স্বামী বাড়িতে না থাকে তবে সে মাথা থেকে পা পর্যন্ত নারকেল তেল দিয়ে নিজেকে গন্ধ দিতে পারে। তদতিরিক্ত, অভিনেত্রীর যত্নে রেটিনল এবং ভিটামিন সি মাঝারি পরিমাণে উপস্থিত রয়েছে - এটি বার্ধক্য প্রতিরোধের জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী উপাদান। সোফিয়া লেজার থেরাপিও চেষ্টা করেছিল: বিয়ের আগে এইভাবে তিনি হাইপারপিগমেন্টেশন, রক্তনালীগুলি এবং লালচেভাব থেকে মুক্তি পেয়েছিলেন।
তারা শরীরের যত্নও নেয়। "আমি আমার গলা এবং বুক, বাহু এবং ডেকোলিটের জন্য আমার ত্বককে দৃ looking় দেখতে এবং আমার যুবককে যুবক রাখার জন্য বিভিন্ন ধরণের পণ্য চেষ্টা করি," সে বলে। সোফিয়া তার ডায়েটও পর্যবেক্ষণ করে - এটি তার ত্বককে পরিষ্কার এবং ব্রেকআউট থেকে মুক্ত রাখতে সহায়তা করে - তিনি প্রচুর শাকসব্জী, ব্লুবেরি খান এবং গ্রিন টি পান করেন, বিছানার আগে চ্যামোমিল চায়ে কোলাজেন যুক্ত করেন এবং পর্যাপ্ত জল সম্পর্কে ভোলেন না, কারণ হাইড্রেশন একটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির কোনও প্রসাধনী পদ্ধতি।
ভার্গারা কম যত্ন এবং মেকআপ পছন্দ করে না, যার সাহায্যে এটি তার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে জোর দেয়। “আমি লিপস্টিক, ব্লাশ বা মাসকারা ছাড়াই সত্যিই বাইরে যেতে পছন্দ করি না, আমি এ সম্পর্কে ভাবিও না। এটি আমার জন্য দাঁত ব্রাশ করার মতো, "তিনি হেসে বললেন। একই সময়ে, তিনি জলরোধী মাস্কারা এবং ছায়া পছন্দ করেন - কেবল ব্রাউন, সোনালি বা ব্রোঞ্জের টোনগুলিতে।একই সময়ে, তিনি একটি পরিষ্কার মুখের সাথে একচেটিয়াভাবে তার দিনটি শেষ করেন: "আমি প্রতি সন্ধ্যায় একটি নরম, অ-ক্ষয়কারী সামুদ্রিক স্পঞ্জ দিয়ে আমার মেকআপটি বন্ধ করি, যা আমি সপ্তাহে একবার পরিবর্তন করি। আমি এই কর্ম সম্পর্কে ধর্মীয়।"
ছবি: গ্লোবালপ্রেস.কম
