ফরাসি সিনেমার অন্যতম উজ্জ্বল নক্ষত্র, সোফি মার্সাউ 14 বছর বয়সে বিখ্যাত হয়েছিলেন, যখন রোমান্টিক কমেডি "বুম" এর পরিচালক ক্লড পিনোটো তাঁর ছবিতে মূল চরিত্রে অভিনয়ের জন্য স্কুলছাত্রী যখন তাকে অনুমোদন করেছিলেন। পুরো পঞ্চম প্রজাতন্ত্রটি তত্ক্ষণাত্ তাঁর প্রেমে পড়ে গেলেন এবং দর্শকরা বড় পর্দায় অভিনেত্রীর প্রতিটি নতুন উপস্থিতির জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছিলেন। খুব শীঘ্রই মার্সাউ জেরার্ড ডিপার্ডিও এবং ক্যাথরিন ডেনিউভের সাথে অভিনয় করেছিলেন, তারপরে পোলিশ পরিচালক আন্দ্রেজেজ জুলাওস্কির হাত ও হৃদয়ের প্রস্তাব গ্রহণ করেছিলেন এবং তাঁর ছবি "আমার রাতগুলি আপনার দিনগুলির চেয়ে আরও সুন্দর" তরুণীর ভদ্রমহিলা ফ্রান্সের যৌন প্রতীক হিসাবে পরিণত হয়েছিল । এর পরে অনেক বছর কেটে গেছে - সোফি ইতিমধ্যে 54 বছর বয়সী, তবে তিনি এখনও নিখুঁত দেখাচ্ছে। কিভাবে তিনি তা করবেন?
তার ছোট বছরগুলিতে, সোফি মার্সাউকে "ফরাসি অর্কিড" উপাধি দেওয়া হয়েছিল, তাকে আমাদের সময়ের সবচেয়ে কামুক অভিনেত্রী বলা হয়েছিল। এই সৌন্দর্য এবং যৌনতা, সারা বিশ্ব জুড়ে স্বীকৃত, তারকাটি সত্যই গর্বের সাথে আজ অবধি বহন করে। তার দুটি বাচ্চা আছে. তিনি কখনও প্লাস্টিক সার্জারির সাহায্য নেননি, কোনও বিউটিশিয়ান চেয়ারে বসে তার দিন কাটেন না, এমনকি কসমেটিকসের দোকানেও তিনি ঘন ঘন দর্শনার্থী নন is ফরাসী তারকার বেশ কয়েকটি গোপন রহস্য রয়েছে যা তাকে বছরের পর বছর ধরে তারুণ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং সে মার্সাউ নিজেই খুব সাধারণ এবং প্রাকৃতিক।
মেরিনা এরমোশকিনা টিভি উপস্থাপিকা, অভিনেত্রী, গেট পিআর এজেন্সির সহ-মালিক, এমজিআইএমওতে আন্তর্জাতিক সাংবাদিকতা অনুষদের স্নাতক
গোপনীয় 1. মুখের ত্বকের যত্নের জন্য জলপাই তেল
জলপাই তেল, বা এটি "তরল সোনার" নামেও পরিচিত, এটি কেবল সেরা সালাদ ড্রেসিংই নয়, ত্বকের যত্নের জন্য একটি দুর্দান্ত পণ্যও। এটি এতে সবচেয়ে উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে, কারণ এতে ওলিক অ্যাসিড, প্রোভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে। প্রাচীন ইউরোপ এবং মধ্য এশিয়ায় ভারসাম্য ফিরিয়ে আনার জন্য অনুশীলনের পরে মহিলারা তাদের ত্বকে জলপাইয়ের তেল ব্যবহার করেছিলেন। তরল স্বর্ণ ত্বককে পুষ্টি, ময়শ্চারাইজ করে এবং সুরক্ষা দেয়। আজকের বিশ্বে কসমেটিক সংস্থাগুলি ক্রিম এবং ফেস মাস্ক তৈরি করতে জলপাই তেল ব্যবহার করে।
সোফি মার্সু ডিপিএ portal.picture-alliance.com
সোফি মার্সাউ গ্লোবালপ্রেস.কম
সুফি মার্সাউ সৌন্দর্যে অল্প বয়স থেকেই ত্বক শুকনো থাকে, এ ধরণের এপিডার্মিস অন্যদের চেয়ে ঝকঝকে ঝুঁকিতে বেশি। অতএব, জলপাই তেলের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জেনে অভিনেত্রী এটিকে ময়েশ্চারাইজ করতে ব্যবহার করেন।
শুষ্ক ত্বক সহ এবং শীতকালে সাধারণত, যখন অনেকে ঝাঁকুনি, জ্বালা এবং লালভাব থেকে ভোগেন, জলপাই তেল এবং পেঁয়াজের উপর ভিত্তি করে একটি মুখোশ আপনার এসওএস প্রতিকার হবে। প্রথমে একটি অপিলেড পেঁয়াজ আধা ঘন্টা চুলায় রেখে দিন, তারপর ব্লেন্ডারে টুকরো টুকরো করে কাটুন। একই অনুপাতে 3 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং মধু যোগ করুন। চোখের চারপাশের অঞ্চলটি এড়িয়ে মুখোশটি মুখে লাগাতে হবে।
গোপন 2. অতিবেগুনী বিকিরণ অস্বীকার
সেক্সি ট্যান নাকি অভিজাত প্যালোর? নন্দনতত্ব এই বিষয়টিতে চিরতরে তর্ক করতে প্রস্তুত, তবে, আপনি যদি "ট্যানড" অবস্থানটি মেনে চলেন তবে মনে রাখবেন যে এই ক্ষেত্রে সৌন্দর্যটি বেশ স্বল্পমেয়াদী হতে পারে: ত্বক ত্বকে ট্যান হয়ে যাবে এবং দ্রুত বয়স শুরু করবে। সোফি মার্সাউ এটিকে পুরোপুরি বুঝতে পেরেছেন, তাই তিনি সরাসরি সূর্যের আলোতে এড়ানো পছন্দ করেন এবং আরও বেশি কিছু যে তিনি রোদ পোড়াতে পছন্দ করেন না। এটি দীর্ঘদিন বিজ্ঞানীদের দ্বারা প্রমাণিত: ট্যানিং এপিডার্মিসের অতিবেগুনী আলো বা তার পরিবর্তে প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়াটির একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া।
কিংবদন্তি কোকো চ্যানেলের 7 টি বিউটি সিক্রেট যা আজও প্রাসঙ্গিক
বারবারা ব্রিলস্কা এর 7 বিউটি সিক্রেটস আপনি খেয়াল রাখতে পারেন
এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ: ইউভি রশ্মির সংস্পর্শে একটি সংশ্লেষিত প্রভাব রয়েছে, ত্বক যথাক্রমে সবকিছু "মনে রাখে", প্রতিটি পরবর্তী ট্যান তার কোষগুলিতে একটি ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে। এবং যদি আমরা সৌন্দর্যের কথা বলি, তবে এটি অতিবেগুনী বিকিরণের প্রভাবের কারণে রিঙ্কেলগুলি উপস্থিত হয়।এটি বিশেষ করে যে ব্যক্তি বছরের যে কোনও সময় এই নেতিবাচক প্রভাবের সংস্পর্শে আসে তার পক্ষে ক্ষতিকারক, কেবল গ্রীষ্মেই নয়, তাই যুবসমাজকে বজায় রাখতে, এসপিএফ ফ্যাক্টর সহ প্রসাধনী ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।
সোফি মার্সাউ গ্লোবালপ্রেস.কম
সোফি মার্সু ডিপিএ portal.picture-alliance.com
সোফি মার্সাউ ইস্টনিউজ.আরউ
সিক্রেট ৩. প্রাকৃতিক মেকআপ বা এর অভাব
দুপুরের একটু পরে। মস্কোর কেন্দ্রে ক্যাফে। সান্ধ্যকালীন মেকআপ সহ একটি মেয়ে একটি টেবিলে বসে গ্রীক সালাদ দিয়ে ডিনার করে ফোনে কথা বলছে। তার ধূমপায়ী চোখগুলি এমন একটি জিনিস যা কোনও রেস্তোঁরায় আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে। পরিচিত শব্দ? অনেক আধুনিক মহিলা প্রায়শই এই জাতীয় একটি মেক আপ নিয়ে বিছানায় যায়, ভুলে যায় যে সত্যই, উজ্জ্বল মেকআপ তৃতীয় বর্ষের শিক্ষার্থীকে এমনকি যথেষ্ট বয়স্ক করে তুলতে পারে। সোফি মার্সাও কখনও তাদের ভুল করেনি। ফরাসী মহিলাটি কেবল চিত্রগ্রহণের সময় "যুদ্ধের রঙে" সম্মত হন। দৈনন্দিন জীবনে, অভিনেত্রী হয় সাধারণত মেকআপ থেকে বিরতি নেয়, বা সবচেয়ে প্রাকৃতিক একটি প্রয়োগ করে: গোলাপী ব্লাশ, স্বচ্ছ শাইন, কনসিলার, মাস্কারা। যাইহোক, সোফি এলি স্টারস সানস ফার্ডস ম্যাগাজিন (মেকআপ ছাড়াই তারকারা) প্রচারের জন্য একটি ফটোশুটে অংশ নিয়েছিলেন।
অভিনেত্রী পরামর্শ দেন: উজ্জ্বল মেক-আপ থেকে সরে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার ত্বকের জন্য শ্বাস প্রশ্বাস নেওয়া কতটা সহজ হবে তা আপনি অনুভব করবেন। এবং, এছাড়াও, আপনার মুখের সজ্জায় ন্যূনতম প্রসাধনীগুলির অর্থ হল এর স্তরগুলির পিছনে আড়াল করার মতো আপনার কাছে একেবারেই নেই এবং প্রাকৃতিকতা অবশ্যই সতেজ করে তোলে এবং চাঙ্গা করে।
বেসরকারী মিশ্রণ সংগ্রহ থেকে বিটার পিচ, টম ফোর্ড, পাকা মিষ্টি ফলের মোহনীয় অমৃতটি পিচ এবং সিসিলিয়ান লাল কমলা তেলের মুখের জল নোটগুলির সাথে খোলে। মশলাদার এলাচি তেলের তীব্রতা জিভের উপর একটি রসালো এবং পাকা মাংস সঞ্চারিত করে। হৃদয়ে - হিলিওট্রোপ এবং কৃমি কাঠের তেলের তিক্ত নোট, রম পরম এবং কমনাক তেলের ছায়া, আরবীয় জুঁই পরম absolute বেসটিতে চন্দন কাঠ, বেনজুইন গাম এবং কাশ্মিরানের পাশাপাশি ভ্যানিলা, টঙ্কা শিম এবং ইন্দোনেশীয় পাচৌলির নোট রয়েছে। মূল্য: 27,300 রুবেল।
গ্লো অ্যান্ড গো বেকড হাইলাইটার!, প্রতিদিনের মেকআপের জন্য নিখুঁত এভলাইন কসমেটিকস এবং সারা দিন। তাত্ক্ষণিকভাবে ত্বককে বহুমাত্রিক আলোকসজ্জা দেয়। রংধনুর কণাগুলির উচ্চ ঘনত্ব মুখের রূপগুলি হাইলাইট করবে এবং প্রাকৃতিক আলো দিয়ে ত্বককে পুনর্জীবিত করবে। মূল্য: 349 রুবেল।
স্কারলেট পপি কোলোন তীব্র, জো ম্যালোন লন্ডন। ব্র্যান্ডের অভিনবত্বটি আকর্ষণীয়। সংমিশ্রণটি প্রশস্ত এশিয়ান স্টেপসগুলিতে ক্রমবর্ধমান লাল রঙের পপিগুলির বাড়াবাড়ি এবং বহিরাগত সৌন্দর্যে অনুপ্রাণিত হয়েছে। বার্বি এবং টঙ্কা শিমের নোটগুলির জন্য সুগন্ধ একটি বিলাসবহুল মিষ্টি গ্রহণ করে, যখন ডুমুরের রসালো সমষ্টি এটিকে আকর্ষণীয় করে তোলে। অনুরোধের মূল্য.
ডার্ক অয়েল, সেবাস্তিয়ান পেশাদার, অভ্যন্তরীণ থেকে সূক্ষ্ম প্রাকৃতিক পুষ্টিকর চুল ধারণ করে, এর ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে এবং স্টাইলকে আরও সহজ করে তোলে। তেল চুলের যত্ন করে, এটি পরিমাণ এবং চকচকে দেয়। পণ্যটি সমানভাবে চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং তাত্ক্ষণিকভাবে শোষিত হয়ে চুলকে দু'বার মসৃণ করে তোলে, যখন এই প্রভাবটি 48 ঘন্টা অবধি স্থায়ী হয়। মূল্য: 1149 রুবেল।
ম্যাসেজ স্টোন দিয়ে থার্মোঅ্যাকটিভ মাস্ক রি-নিউট্রিভ আলটিমেট ডায়মন্ড, এসিটি লডার, সিরামিক পাথরের ম্যাসেজ অ্যাপ্লায়টরের সাথে প্রয়োগ করা একটি ঘন ক্রিম মাস্ক ত্বকে গলে যায়, একটি হালকা সিল্কি ফিনিস তৈরি করে যা বিলাসবহুল তেলগুলিতে পরিপূর্ণ হয়। ট্রফলের সাথে মুখোশের হাই-টেক সূত্রটি ত্বকের গুরুত্বপূর্ণ শক্তি সক্রিয় করে, গভীরভাবে ময়শ্চারাইজিং, স্মুথ এবং শক্ত করে তোলে। মূল্য: 27,050 রুবেল।
Lamellar জল ধুয়ে শাইন হাই এম্প্লিফাই, ম্যাট্রিক্স, এর ওজনহীন সূত্রের জন্য ধন্যবাদ, তাত্ক্ষণিকভাবে রূপান্তরিত করে এবং মাত্র 8 সেকেন্ডের মধ্যে এমনকি সবচেয়ে অস্বচ্ছল স্ট্র্যান্ডকে বিচ্ছিন্ন করে, আপনার চুলকে অবিশ্বাস্য চকমক, স্থিতিস্থাপকতা এবং কোমলতা দেয়। মূল্য: 1400 রুবেল।
ময়শ্চারাইজিং সানস্ক্রিন তরল এসপিএফ -40 সান শেড, এআরভিএ পেশাদার Professional UVA এবং UVB রশ্মির বিরুদ্ধে উচ্চ সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ একটি পেশাদার ময়েশ্চারাইজিং সানস্ক্রিন তরল, প্রসাধনী পদ্ধতিতে ব্যবহারের জন্য পাশাপাশি শহর এবং সৈকতে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য আদর্শ। জলরোধী সূত্র। মূল্য: 1590 রুবেল।
টেকনি.আর্ট কনস্ট্রাক্টর টেক্সচারিং স্প্রে, লরিয়েল প্রফেশনাল, টেক্সচার্ড ভলিউম্যাট্রিক স্টাইলিং তৈরি করার জন্য উপযুক্ত। এটি তাপ দ্বারা সক্রিয় করা হয়।আপনাকে স্টাইলিং সিমুলেট বা ডিমেডুলেট করার অনুমতি দেয়। মূল্য: 1070 রুবেল।
ট্রু স্কিন হাইড্রেটিং ফাউন্ডেশন, ক্যাট্রিস একটি পুষ্টিকর এবং দীর্ঘ পরিধানের ভিত্তি যা মাঝারি থেকে ভারী কভারেজের সাথে ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলিকে সামঞ্জস্য করে, সূক্ষ্মভাবে ছোটখাটো অসম্পূর্ণতাগুলি মাস্ক করে, লালভাবকে গোপন করে এবং একটি হালকা, প্রাকৃতিক ম্যাট সমাপ্তি সরবরাহ করে। হাইলুরোনিক অ্যাসিড এবং তরমুজ বীজের তেল সহ ভেজান সূত্রটি সারা দিন তীব্র হাইড্রেশন সরবরাহ করে। মূল্য: 679 রুবেল।
টিপ 4. নিজেকে সুস্বাদু খাবার অস্বীকার করবেন না
সোফি মার্সাউ কখনও ডায়েটে যায়নি। অভিনেত্রী যেমন স্বীকার করেছেন, তিনি কেবল পেটুকায় ভোগেন না। ফরাসী মহিলা নিজেকে তার পছন্দের খাবারগুলি অস্বীকার না করা পছন্দ করেন: তিনি সব কিছু খান তবে অল্প অল্প করেই খান। তিনি প্রাতঃরাশের জন্য শাকসব্জী, মাছ এবং সিরিয়াল পছন্দ করেন। অভিনেত্রী মাংস, ফাস্টফুড, মিষ্টি মোটেই খান না। ব্যতিক্রম হ'ল ডার্ক চকোলেট। তদ্ব্যতীত, মার্সু পনির সাথে কয়েক গ্লাস শুকনো ওয়াইনকে অবহেলা করে না, যদি তিনি এর জন্য মেজাজে থাকেন। পুষ্টিবিদদের মতে, এই অবস্থানটি সম্প্রীতি বজায় রাখার দৃষ্টিকোণ থেকে সঠিক: অস্বীকৃতি এবং নিষেধাজ্ঞাগুলি ভেঙে পড়তে বাধ্য। মনস্তাত্ত্বিকভাবে, কোনও ব্যক্তির পক্ষে তাদের প্রিয় খাবারগুলি পুরোপুরি ত্যাগ করা খুব কঠিন। বিখ্যাত রাশিয়ান ডাক্তার আলেকজান্ডার মায়াসনিকভ সোফি মার্সাউয়ের নীতিটি ভাগ করেছেন এবং নিজেকে সব কিছু করার অনুমতি দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন, তবে সংযম করে। এটি দ্বিমত করা শক্ত, কারণ কখনও কখনও আপনি অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে পারেন। মুখ্য বিষয় হ'ল সময়ত থেমে!
