সম্মত হোন, গ্রীষ্মে আপনি কেবল আরও বেশি বাড়ির বাইরে এবং রোদে পোড়া হতে চান। তবে দেখা যাচ্ছে যে এটি যতটা দরকারী তেমন কার্যকর নয়। কেন এটি বিপজ্জনক?
ত্বকের অকালকালীন বার্ধক্য
অনেকে এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেন না, তবে ঘটনাটি রয়ে যায়। সূর্যের রশ্মি অকাল বয়সকে উত্সাহিত করে (বিশেষত, ফটো তোলা)। সুতরাং আপনি যদি চকোলেট ট্যানটিকে অস্বীকার করতে না পারেন তবে 30 বছরের বয়সের আগে আপনি প্রথম বলিরেখা দেখতে পাবেন তার জন্য প্রস্তুত থাকুন। এগুলি সাধারণত চোখ, মুখ এবং কপালে উপস্থিত হয়। এছাড়াও, সূর্যের রশ্মি ত্বকের পুনরুত্থান এবং ডিহাইড্রেটকে ধীর করে দেয়। ভাবুন তো কত চাপ? এটা অবাক হওয়ার মতো কিছু নয় যে চুলকানাগুলি সময়ের আগে নিজেকে অনুভব করে।
কালো দাগ
খোলা রোদে দীর্ঘক্ষণ থাকার ফলাফলটি বয়সের দাগ, যা তাত্ক্ষণিকভাবে প্রদর্শিত হয় না, তবে 10-15 বছর পরে। আপনি মুখে অন্ধকার "স্পার্কস", হাত এবং পায়ের তালু দেখতে পাবেন।
শুষ্ক ত্বক এবং flaking
সূর্যের রশ্মি ত্বককে শুকিয়ে ফেলে। এবং যদি অল্প বয়সে ত্বক কোলাজেন ফাইবারকে ভাল ধন্যবাদ বলে মনে হয়, তবে বয়স বয়সের সাথে সাথে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়। এছাড়াও, সূর্যের নীচে এই একই তন্তুগুলি সময়ের সাথে সাথে পাতলা এবং শক্ত হয়ে যায়, আর্দ্রতা শোষণ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। আপনার ত্বক শুষ্ক এবং প্রাণহীন হয়ে যায়। এটিতে খোসা যুক্ত করুন - প্রান্তিককরণ, আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে, খুব ভাল নয়!
পোড়া
এটি তখনই ঘটে যখন আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে জ্বলন্ত রশ্মির প্রভাব দেখতে পাবেন (এবং অনুভব করবেন)। সম্মত হন, লাল দাগ এবং ফোসকা অবশ্যই আপনাকে সাজাইয়া দেবে না। উপায় দ্বারা, পোড়া ফলাফলগুলি ত্বকের ক্যান্সারের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
বিশেষজ্ঞ মতামত:
"একদিকে, ইউভি রশ্মি নিরাপদ এবং এমনকি দরকারী: তারা প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে, স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস করে, দেহে ভিটামিন ডি উত্পাদন উত্সাহিত করে।), রঙ্গকতা এবং বলিগুলি দেখা দেয়, সেবেসিয়াস গ্রন্থির কাজ বৃদ্ধি পায়, ব্রিটানার বিউটি স্টুডিওর চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ নাদেজহদা কোঝেভনিকোভা বলেছেন, কৈশিক প্রাচীরগুলির স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায় (যা মাকড়সার শিরাগুলিতে বাড়ে)। - যাইহোক, প্রায়শই সৈকতের ছুটিতে মনে হয় ত্বক আরও ভাল হচ্ছে। এটি সূর্যের রশ্মির নীচে ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার কারণে ঘটে এবং এর কারণে প্রদাহ সাময়িকভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, অবকাশ থেকে ফিরে আসার পরে পরিস্থিতি আরও খারাপ হচ্ছে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য সানস্ক্রিন প্রসাধনী ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। তদুপরি, আপনার মানসিক শান্তির জন্য, সারা বছর ধরে এটি ব্যবহার করা ভাল। এছাড়াও, কসমেটোলজিতে, সূর্যের সংস্পর্শে আসার সমস্ত পরিণতির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে: ইনজেকশন (বায়োরিভিয়েটালাইজেশন, বায়োরিপ্যারেশন, প্লাজমা থেরাপি), খোসা, আইপিএল থেরাপি, লেজার পদ্ধতি, পুনরুদ্ধারমূলক চিকিত্সা।"
শুকনো চুল
এটি স্বীকার করুন, যদি কমপক্ষে কখনও কখনও আপনি ত্বক সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে আপনার চুল সুরক্ষার কথা প্রায়শই মনে নেই। কিন্তু নিরর্থক. তারা সূর্যের ধ্বংসাত্মক প্রভাবগুলির জন্য কম সংবেদনশীল নয়। যথাযথ যত্ন এবং সুরক্ষা ব্যতীত সময়ের সাথে সাথে তারা নির্জীব, শুকনো এবং ভঙ্গুর হয়ে যায় (বিশেষত হালকা চুলের জন্য)।
বিশেষজ্ঞ মতামত:
“সরাসরি সূর্যের আলো মেলানিনের বিভাজনের দিকে পরিচালিত করে (এটি আমাদের প্রাকৃতিক রঙ্গক) এবং একই সাথে চুলে লিপিডের পরিমাণও হ্রাস করে। এই কারণেই সুরক্ষা এত গুরুত্বপূর্ণ! - ডেভাইনস আঞ্চলিক মাস্টার প্রশিক্ষক আনাস্তাস মেটাক্সাকে, স্টাইলিস্টকে জোর দেয়। - কিছু সানস্ক্রিন পণ্য ধোয়ার পরে প্রয়োগ করতে হবে। তারা পাতলা, হালকা ওজনের ওড়না দিয়ে চুলে পড়ে এবং প্রায়শই একটি সুন্দর চকচকে দেয়। এগুলি রঙ রক্ষা করে এবং কখনও কখনও ঘা-শুকানোর জন্য তাপ সুরক্ষা দেয়!"
“রঙ্গিন এবং ব্লিচযুক্ত চুলগুলি ইউভি রশ্মিতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়।সূর্য কেবল তাদের শুকিয়ে দেয় না, রঙটি "মুছে ফেলে", আর্দ্রতা হ্রাস করে এবং এর সাথে "শক্তি" বলে কেরাস্তেসের রাষ্ট্রদূত ড্যানিলা মিলিভ বলেছেন। - চুল রক্ষার জন্য, সিরামাইড এবং প্রোভিটামিন বি 5 সহ বিশেষ সানস্ক্রিন চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। হঠাৎ যদি হাতে এমন কোনও পণ্য ছিল না, তবে, পুল বা সমুদ্রের মধ্যে সাঁতার কাটতে যাওয়ার সময়, পুরো দৈর্ঘ্য এবং বিশেষত প্রান্তে আপনার চুলে কোনও তেল লাগান। আপনার চুলগুলি একটি বানে টানুন এবং তারপরে জলে যান"
পেরেক প্লেট পাতলা
আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে ইউভি জেল পলিশ বাতিগুলি আপনার নখের জন্য ক্ষতিকারক। তবে, কেউ একটি সুন্দর ম্যানিকিউর বাতিল করেনি। ঠিক আছে, তবে আপনি যখন জ্বলজ্বলে রশ্মির নিচে থাকবেন তখন কমপক্ষে তাদের সুরক্ষা সম্পর্কে ভুলবেন না। তারা নখের প্লেটটি একইভাবে শুকিয়ে দেয় এবং মাইক্রোক্র্যাকসগুলির উপস্থিতিতে নেতৃত্ব দেয়।
বিশেষজ্ঞ মতামত:
“সূর্যের কারণে, নখ আর্দ্রতা হারাবে, ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং উত্সাহ দিতে শুরু করতে পারে। এটি এড়াতে, ছুটিতে আপনার সাথে কিউটিকল তেল নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন এবং এটি আরও প্রায়ই ব্যবহার করার চেষ্টা করুন - মা ও এমআই বিউটি সেলুনের ম্যানিকিউর মাস্টার এলেনা গনচরোভাকে পরামর্শ দেন। - সেলুনগুলিতে, এই জাতীয় পরিণতিগুলি দূর করার সর্বোত্তম পদ্ধতিগুলি হ'ল ব্রাজিলিয়ান ম্যানিকিউর এবং প্যারাফিন থেরাপি। এবং বাড়িতে আপনি পর্যায়ক্রমে বিভিন্ন তেল দিয়ে স্নান করতে পারেন।
আরও বিশদ:
