মেরিনা যুদাশকিনা
বিখ্যাত ফ্যাশন ডিজাইনার ভ্যালেনটিন যুদাশকিনের স্ত্রী মেরিনা ইউদ্যাশকিনা তার দুই নাতি নাতির সাথে প্রচুর সময় ব্যয় করেছেন, যা তিনি সুখে তার ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করেছেন। তবে তিনি নিজের সম্পর্কে ভুলে যাবেন না: তিনি পরিশীলিত পোশাক নির্বাচন করেন যা তার বয়স এবং মর্যাদার সাথে পুরোপুরি সাদৃশ্যপূর্ণ এবং সক্রিয়ভাবে ফিটনেসে জড়িত। এমনকি তার চিত্রটি একটি অল্প বয়সী মেয়ের সাথে তুলনা করা হয়। একেতেরিনা স্ট্রিঝেনোভা
এক বছর আগে ক্যাথরিন নানী হয়েছিলেন: জ্যেষ্ঠ কন্যা আনাস্তাসিয়া একটি পুত্রের জন্ম দেন পেটিয়া। তারপরে 50-বছর বয়সী স্ট্রিঝেনোভা মন্তব্য করেছিলেন: "আমি জানি না যে আমরা তাকে ছাড়া কীভাবে জীবন কাটিয়েছি!" একটি সুন্দর এবং বুদ্ধিমান টিভি উপস্থাপক তার বয়সের গোপনীয়তা তৈরি করে না - আপনি এটিকে তার চোখের বুদ্ধির পিছনে আড়াল করতে পারবেন না।একেতেরিনা সক্রিয়ভাবে নিরীক্ষণ করে এবং নিজের যত্ন নেন: জিমের সাপ্তাহিক ম্যাসেজ, সোলারিয়াম এবং বিউটি সেলুন প্লাস ওয়ার্কআউটে যান। তিনি কঠোরভাবে তার ওজন নিরীক্ষণ করেন এবং উপবাসের দিনগুলির ব্যবস্থা করেন।
নার্গিজ জাকিরোভা
হ্যাঁ, সংগীতশিল্পী নার্গিজ, সারা শরীর জুড়ে উল্কি, চ্যালেঞ্জিং হেয়ারস্টাইল এবং জীবনের প্রতি দোলা মনোভাবের কারণে অবশ্যই তার নানীর ইমেজের সাথে খাপ খায় না। তবে তার নাতি-নাতনি 44 বছর বয়সে উপস্থিত হয়েছিল star তারকা তার নতুন মর্যাদার বিষয়ে শান্ত এবং এটি অবশ্যই সঙ্গীতের দিক দিয়ে নয়, শারীরিক আকারেও (তার চিত্রটি বিলাসবহুল) যুবককে একটি প্রধান সূচনা দিতে পারে। নার্গিজ সাঁতারের পোষাকগুলিতে ফটো পোস্ট করা, স্বচ্ছ ব্লাউজ এবং পোশাক পরা এবং নতুন ট্যাটু পেতে লজ্জা পান না। স্বেতলানা বোন্ডারচুক
বছরের পর বছরগুলিতে স্বেতলানা পরিবর্তিত হয় না: সমস্ত একই আলোকসজ্জা চোখ এবং একটি আকর্ষণীয় হাসি। একটি সরু চিত্র, ধ্রুবক হালকা চুলের রঙ এবং প্রাকৃতিক মেকআপ - কে ভাববে যে সে দ্বিগুণ দাদী? আর দুর্দান্ত দেখতে, স্বেতলানা ঠিক খাওয়া, যোগব্যায়াম এবং পাইলেটস এবং দাবি করে যে কোনও মহিলার সৌন্দর্যের মূল রহস্য পূর্ণ- উন্নত স্বাস্থ্যকর ঘুম, যা ভাল রঙের চেহারা এবং চোখে চকচকে অবদান রাখে। জিন এপল
ঝান্না এপল একটি বিউটিশিয়ান এবং হেয়ারড্রেসার মাসে মাসে 1-2 বার যান। তিনি তার ত্বক থেকে ভারী পর্যায়ের মেকআপের অবশিষ্টাংশগুলি সরাতে পরিষ্কার করেন এবং এক্সফোলিয়েট করেন। অভিনেত্রী নিশ্চিত যে এটি একটি ভাল সাফাই যা ত্বককে তার যৌবন বজায় রাখতে সহায়তা করে। তিনি কাজ, দৈনন্দিন ব্যবহার এবং অবসর জন্য আলাদা কসমেটিক ব্যাগ সংগ্রহ করেছেন। জীবনে, তিনি প্রাকৃতিক মেকআপ পছন্দ করেন তবে তিনি উজ্জ্বল মাসকারা দিয়ে চোখ আঁকতে পছন্দ করেন। তাতিয়ানা লুইতায়েভা
টাটিয়ানা বলেছে যে বয়সের সাথে লড়াই করা এবং বার্ধক্যে ভয় পাওয়ার কোনও মানে নেই। অতএব, জুন ২০১৪ সালে, যখন তার মেয়ে অগ্নিয়া ডিটকভস্কাইট মা হলেন, তাতায়ানা সবার চেয়ে সুখী। অভিনেত্রীর মতে, তিনি কখনও ডায়েটে যাননি, তবে তিনি যা খান তা সবসময়ই দেখেন। তিনি বেশ কয়েক বছর ধরে এই নিয়মটি মেনে চলেছেন - সকালে লেবু দিয়ে এক গ্লাস গরম জল পান করুন। তাতায়ানা নিজেও প্রাকৃতিক দর্শন তৈরি করে এবং শুয়োরের মাংস খায় না।শিল্পী প্রচুর সরে যায়, সকালে সে তার বন্ধুর সাথে কাছের পার্কে ঘোড়দৌড় করে, একটি ফিটনেস ক্লাবে সে ট্র্যাকের উপর দৌড়ে বা স্টেশনের বাইকের পেডেলগুলিতে সর্বদা সাঁতার কাটায় s পুলে, একটি হাম্মাম পরিদর্শন করে এবং ম্যাসেজ করতে যায়। মারিয়া শুকসিনা
মারিয়া শুকসিনা একজন সুন্দরী এবং সুসজ্জিত মহিলার আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা চালিয়ে যাওয়ার এবং বাইরে প্রচুর সময় ব্যয় করার চেষ্টা করেন She তিনি ভেষজ চা পান করেন, প্রাকৃতিক প্রসাধনী ব্যবহার করেন, বাথহাউসে যেতে এবং কোনও বিউটিশিয়ানকে দেখতে পছন্দ করেন। শুকসিন কোনও ডায়েট মেনে চলেন না, তবে তিনি অর্থোডক্স রোজা পালন করেন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, মারিয়া তার সমস্ত ফ্রি সময় পরিবার এবং বাচ্চাদের সাথে কাটায়, যার জন্য তিনি খুশি হন। তবে এটি সুখ এবং শান্তির অনুভূতি যা একজন মহিলাকে সত্যই সুন্দর করে তোলে। তারকাদের জীবন থেকে আরও:
আমরা বিশ্বাস করি না: তারকারা যারা দাবি করেন যে তারা বোটক্স ইনজেকশন দেয় নি কীভাবে বেকহ্যাম, হ্যারিংটন, উরজ্যান্ট তাদের প্রিয়জনকে অর্জন করেছিল: আদালতের বিবাহের ছোঁয়া গল্প তারা সবাই মিথ্যা বলে: তারা যে তাদের বয়স লুকিয়ে রাখে। ছবির দ্বারা অনুমান করা
