জনসাধারণের জায়গায় উপস্থিত হওয়ার প্রয়োজনের অনুপস্থিতি নিজের যত্ন নেওয়া বন্ধ করার কারণ নয়। মেয়েদের জন্য, এটি তাদের ত্বককে বিশ্রাম দেওয়ার একটি দুর্দান্ত সুযোগ, তাই স্কিনকেয়ার পদ্ধতির পক্ষে সজ্জিত কসমেটিকস ছেড়ে দেওয়া ভাল। কীভাবে বাড়িতে বসে ত্বকে প্রভাব ফেলতে পারে, স্পার্মিক রেডিওকে ডার্মাটোভেনারোলজিস্ট আলেক্সি এডেমস্কি জানিয়েছেন।
"ত্বকটি পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়েছে, এবং সেখানে আবার কোনও হস্তক্ষেপ করার দরকার নেই you আপনি বাড়িতে থাকাকালীন আপনার খুব বেশি আক্রমণাত্মকভাবে ত্বক পরিষ্কার করার সাথে প্রসাধনী ব্যবহার করার দরকার নেই protection সেবাম সুরক্ষার জন্য প্রয়োজন এবং আপনার উচিত ত্বককে অত্যধিক অবনমিত করবেন না। আলংকারিক প্রসাধনী প্রয়োগ করবেন, ত্বক এরপরে কেবল আরও ভাল এবং আরও সুন্দর হবে। এছাড়াও, যত্নের জন্য এখন আরও সময় রয়েছে - আপনি ময়েশ্চারাইজিং মাস্ক এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলি করতে পারেন ",
- বলেছেন আলেক্সি এডেমস্কি।
যতক্ষণ না আপনি আলংকারিক প্রসাধনী ব্যবহার করেন, ততক্ষণে স্ক্রাবগুলি করার সময়, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যুক্ত।
"স্ক্রাবগুলি ত্বকের ক্ষতি করে এবং এটি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। এ জাতীয় ট্রমাজনিত প্রক্রিয়া, অ্যালার্জি এবং চরম ক্ষেত্রে প্রদাহ দেখা দিতে পারে। প্রসাধনীগুলির অভাব ত্বকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া এড়াতে সহায়তা করবে,"
- বলেছেন আলেক্সি এডেমস্কি।
অল্প পরিমাণ তাজা বাতাসের ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে, তবে এর সহজ উপায় রয়েছে।
"নিয়মিত বায়ুচলাচল জরুরি। ঝুঁকি না নেওয়ার জন্য এবং ঠান্ডা না ধরার জন্য উইন্ডোটি খোলা এবং কিছুক্ষণের জন্য ঘরটি ছেড়ে দেওয়া ভাল,"
- বলেছেন আলেক্সি এডেমস্কি।
তবে মূল বিষয়টি হ'ল মনোভাব, যেহেতু আমাদের আবেগগুলি আমাদের স্বাস্থ্য এবং চেহারাটিকে দৃ strongly়ভাবে প্রভাবিত করে, তাই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলেছিলেন।
"বাড়িতে এক সপ্তাহ পরে, আপনি যদি আতঙ্কিত এবং হাইপোকন্ড্রিয়ায় না পড়ে থাকেন তবে আপনি পরিস্থিতি উপভোগ করুন এবং নিজের জন্য সময় দিন, আপনি সত্যই সুন্দর এবং সতেজ হতে পারেন""
- আলেক্সি এডেমস্কিকে পরামর্শ দেন।
