একটি মতামত আছে যে একটি সুন্দর এবং স্থিতিস্থাপক শরীর পেতে ভাগ্য ব্যয় করা মোটেও প্রয়োজন হয় না। পছন্দসই ফলাফল খুব সাশ্রয়ী মূল্যের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে। এটি করতে, এমনকি বিশেষজ্ঞের সাহায্যের জন্য আপনাকে বিউটি সেলুনে যাওয়ার দরকারও নেই। এই জাতীয় উদ্ভাবনী উপায়ে শুকনো ব্রাশের ম্যাসেজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
বিশেষজ্ঞের মতে, এই স্ব-যত্নের পদ্ধতিটি পূর্ব থেকে আমাদের দেশে এসেছিল। তবে সকলেই জানেন না যে এই ম্যাসাজটি সম্পর্কে আপনার সতর্ক হওয়া দরকার। সর্বোপরি, তার অনেকগুলি बारीকাগুলি রয়েছে যেগুলি তার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর আলোকপাত করে বিবেচনায় নেওয়া দরকার। এটা কতটা কার্যকর? কে এই ব্যবসায়ের অপব্যবহার না করাই ভাল? কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন? এস্তিকা অঙ্গ সংস্থা এবং মুখের ম্যাসেজ কেন্দ্রের প্রতিষ্ঠাতা আনা নেভমেরজিটসকায়া এ সম্পর্কে জানিয়েছেন এবং কেবল "ওয়ার্ড অ্যান্ড ডিড" সংস্করণটিই বলেছেন না।
স্পিকারের মতে, বাস্তবে, কেবল প্রশিক্ষকই নয়, বেশিরভাগ সংখ্যক গ্রাহক সহ ব্লগাররাও প্রায়শই স্ব-ম্যাসেজের জন্য শুকনো ব্রাশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, আশ্চর্যজনক ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেয় এবং সেলুলাইট ঘটনাকে হ্রাস করেন।
এটি আকর্ষণীয়: চিকিত্সকরা সকালে লেবু দিয়ে জল পান করার ফলে কী ঘটেছিল তা বলেছিলেন
“তবে অনেকগুলি পয়েন্ট রয়েছে যেগুলি ব্লগার বা কোচরা বিবেচনা করে না, শারীরবৃত্তিকে যেমন ওভারবোর্ডে রেখেছিল। সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি শুকনো ব্রাশ দিয়ে স্ব-ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে বিকৃত ফ্যাট কোষগুলির বিছানা (যার কারণে "কমলা খোসা" গঠিত হয়) ত্বক এবং কোলাজেন ফাইবারের নীচে গভীর অবস্থিত থাকে।"
শুকনো ব্রাশের ম্যাসেজ কেবল আপনাকে ত্বক উষ্ণ করতে দেয় এবং তাই কেবল ত্বকেই প্রভাবিত করে। সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, সক্রিয় হাঁটু কৌশলগুলি প্রয়োজনীয়, যা একটি ম্যাসেজ ব্রাশ দিয়ে করা যায় না।
“অন্য গুরুত্বহীন দিকটি হ'ল সেলুলাইটের ডিগ্রি। প্রথম ডিগ্রি নিয়ে কাজ করার সময়, যা ব্যবহারিকভাবে অদৃশ্য, এই পদ্ধতিটি ভাল যত্ন নেবে এবং অপ্রত্যক্ষভাবে প্রফিল্যাক্টিক পদ্ধতিতে সেলুলাইটের অবস্থানকেও প্রভাবিত করবে, স্পিকার বলে মনে করেন।
এটি আকর্ষণীয়: কেবল একটি সুন্দর পিছনে নয়: কেন পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য প্রসারিত প্রয়োজন
যদি আমরা সেলুলাইটের তৃতীয় বা চতুর্থ ডিগ্রি গ্রহণ করি, যার মধ্যে নীচের অঙ্গগুলিতে তন্তুযুক্ত শোথ রয়েছে এবং ত্বকের চর্বিযুক্ত ফ্যাট কোষগুলির বৃহত বিকৃতিজনিত কারণে টিস্যুগুলির পুষ্টি এবং অক্সিজেনেশনের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। নিম্নতর অংশে চতুর্থ ডিগ্রী সেলুলাইটের সাথে অক্সিজেনের সরবরাহ হ্রাস পায় 40-30%, তারপরে একটি শুকনো ব্রাশের ম্যাসেজ একেবারেই অকার্যকর হবে।
"শরীরের যত্নের পরিপূরক হিসাবে একটি শুকনো ব্রাশ দিয়ে ম্যাসেজ করা (ধর্মান্ধতা ছাড়াই, যেহেতু ত্বকের উপর প্রভাব বিস্মৃত হয় এবং এর ব্যবহার দ্বিগুণেরও বেশি অনাকাঙ্ক্ষিত) সম্ভব।"
স্পিকারের সংক্ষিপ্তসার হিসাবে, প্রতিটি ক্ষেত্রে ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ। তবে আপনি কিছু করার আগে অবশ্যই আপনার বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সর্বোপরি, স্বাস্থ্য, সম্মানের মতো, অবশ্যই অল্প বয়স থেকে রক্ষা করা উচিত।
আকর্ষণীয়: পুরুষদের ত্বকের যত্নের অবহেলার পরিণতি সম্পর্কে সতর্ক করা হয়েছে
