বেগুনি শ্যাম্পু, মোড়ানো, পরিধানযোগ্য স্ট্রোবিং এবং হেলেন মনাসির, মারিয়া ভিসকুনোভা এবং অন্যান্য ব্লগারদের আরও 27 টি টিপস।
ভেরোনিকা জাবোরভস্কায়া
1. নতুন টোনাল ভিত্তি চেষ্টা করুন
আমি নিয়মিত বেসিকগুলি পরিবর্তন করার চেষ্টা করি। আমি বুঝতে পারি না আপনি কীভাবে একই পণ্যটি 15 বছরের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। প্রসাধনী শিল্প স্থির হয় না: প্রতি বছর নতুন সূত্র, যত্নশীল উপাদান এবং অঙ্গবিন্যাস প্রদর্শিত হয় - কেন আপনার ত্বককে এই সমস্ত থেকে বঞ্চিত করবেন? টোনাল থেকে অর্থ এই বছরের "প্রিয়" - গিভঞ্চি থেকে ম্যাটিসিম ভেলভেট।
2. আপনার বিউটিশিয়ান খুঁজুন
আমি মনে করি আপনার ডাক্তারকে খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ to প্রসাধনী বাজেট হতে পারে না। আমি প্রায়শই সেলুনগুলিকে 3,000 রুবেলের জন্য ঠোঁটের বৃদ্ধির প্রস্তাব দিই। এই ভীতিকর! প্রথমত, এটি পরিষ্কার নয় যে আপনাকে কী ইনজেকশন দেওয়া হবে এবং দ্বিতীয়ত, কে ইনজেকশন দেবে - কখনও কখনও medicineষধ থেকে দূরে থাকা লোকেরা ইনজেকশন দেয়। কিছু পরিবর্তন করতে চান? আপনার ডান, তবে একটি সাধারণ ক্লিনিকে যান।
ওলগা স্মিমনোভা
৩. অবকাশের পরে আপনার চুলের যত্ন সহকারে যত্ন করুন
ছদ্মবেশী মতামত যে সমুদ্রের অবকাশের পরে, পাতলা চুলগুলি ঘন মনে হয়, এটি লবনের অবশিষ্টাংশ যা চুলকে ককুনের মতো coverেকে দেয়। ছুটিতে থাকাকালীন, ধুলা, লবণ এবং সানস্ক্রিন অপসারণ করার জন্য আপনাকে প্রতিদিন চুল ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. চোখের মেকআপের জন্য "একমাত্র এবং একমাত্র" প্যালেটটি সন্ধান করুন
আমার সর্বশেষ আবিষ্কারটি টারটিস্ট পিআরও অ্যামাজনীয় কাদামাটি প্যালেট। পেশাদার মেকআপের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে তবে বাস্তবে গুরু এবং শিক্ষানবিশ উভয়ই এটি পরিচালনা করতে পারে। ছায়া গো সুরক্ষিতভাবে একে অপরের সাথে একত্রিত করা হয়: হালকা ক্রিম, বেগুনি এবং গোলাপী ছায়া গো দিনের জন্য মেকআপের জন্য, গভীর এবং আরও তীব্র বেগুনি, ওচর এবং কফি - সন্ধ্যার জন্য। তারেটে ছায়ার সুবিধা, যার জন্য তারা সারা বিশ্ব জুড়ে সৌন্দর্য প্রেমীদের দ্বারা তীব্র রঙ, নরম শেডিং এবং রেশমি জমিনে পছন্দ করে।
৫. ত্বকে তেজ যোগ করুন
ফাউন্ডেশন প্রয়োগ করার আগে একটি প্রাইমার ব্যবহার করুন বা এটি একটি ডে ক্রিমের সাথে মেশান। এই বছর, ক্লারিনস এসওএস প্রাইমার লাইন থেকে একবারে ছয়টি বেস শেড চালু করেছে। প্রতিটি ছায়া ত্বকের প্রয়োজনের ভিত্তিতে বর্ণ সংশোধন সরবরাহ করে। একটি সূক্ষ্ম মুক্তো এবং গোলাপী চকমক জন্য, ছায়া গো 00 ইউনিভার্সাল হালকা এবং 01 গোলাপ চয়ন করুন।
6. সঠিক কনসিলার সন্ধান করুন
চোখের চারপাশের ত্বক পাতলা এবং সংবেদনশীল, তাই কনসিলার অবশ্যই অ্যালার্জির ঝুঁকিমুক্ত থাকতে হবে এবং অবশ্যই চর্মরোগ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
অন্যতম সেরা স্কিনকেয়ার এবং মেকআপ কনসিলার লা মের তৈরি করেছে। কনসিলার লা মেরে গুঁড়ো, গলানো জমিনের জন্য মিরাকল ব্রোথের স্বাক্ষর অমৃত রয়েছে। এটি ব্যবহারিকভাবে অদৃশ্য, তবে ফলাফল অবিলম্বে দৃশ্যমান: ক্লান্তির চিহ্ন ছাড়াই ত্বক পরিষ্কার করুন।
7. blondes জন্য বেগুনি শ্যাম্পু
শ্যাম্পু করা দুটি পর্যায়ে করা উচিত: চুল এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য প্রথমে শ্যাম্পু প্রয়োগ করুন এবং এই পর্যায়ে আপনি আপনার প্রিয় শ্যাম্পুটি ছেড়ে যেতে পারেন এবং দ্বিতীয় পর্যায়ে, চকচকে এবং শীতল রঙ্গক যুক্ত করতে বেগুনি রঙের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। হলুদ এবং লাল শেডগুলি নিরপেক্ষ করার জন্য অর্থগুলি সাধারণত বেগুনি বা নীল হয়, তাদের রঞ্জকতা লিলাকের মধ্যে চুল ছাঁটাই করার পক্ষে যথেষ্ট নয় তবে তারা পাঁচ মিনিটের মধ্যে এগুলি রিফ্রেশও করতে পারে।
8. ক্যামোমাইল আধানের সাথে স্বর্ণকেশী চুলগুলি ধুয়ে ফেলুন বা সংমিশ্রণে ক্যামোমাইল এক্সট্রাক্টের সাহায্যে চিকিত্সা ব্যবহার করুন
ক্যামোমাইল ফুলগুলিতে একটি হলুদ রঙ্গক থাকে যা প্রাকৃতিক হালকা রঙকে বাড়িয়ে তোলে। এই ধুয়ে ফেলা প্রাকৃতিক এবং রঙিন চুল উভয়ের জন্য উপকারী হবে। এবং ভয় পাবেন না যে চ্যামোমিল হলুদ রঙের একটি অপ্রয়োজনীয় ছায়া তৈরি করবে। ক্যামোমাইল আধানের সাথে নিয়মিত ধুয়ে ফেলা চুল চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে, তবে আমরা সবাই চুল ধুয়ে নেওয়ার আগে চ্যামোমিল তৈরি করতে প্রস্তুত নই। ক্লোরানে ক্যামোমিল ব্লান্ডেস চেষ্টা করুন।এই সিরিজের মধ্যে শ্যাম্পু, ক্রিম-বালাম এবং যত্নশীল মাউস রয়েছে।
9. শরীর গঠনের জন্য উপায় চয়ন করুন
সেলুলাইটের বিরুদ্ধে যুদ্ধ ঘোষণার আগে আপনাকে সমস্ত গোলাবারুদ মজুদ রয়েছে কিনা তা আইটেমগুলি পরীক্ষা করা দরকার। আপনার প্রয়োজন হবে: একটি ম্যাসাজ স্ক্রাব (একটি আরামদায়ক দামের সীমার মধ্যে যে কোনও একটি চয়ন করুন), একটি মাস্ক এবং মোড়কের জন্য একটি ফিল্ম, ঝরনার পরে ত্বক-স্নিগ্ধ জেল এবং ক্রিম, ম্যাসাজ রোলার বা খুব কিংবদন্তি রাবার ক্যান যা আপনি কোনও ফার্মাসিতে কিনতে পারেন ।
10. মোড়ক তৈরি করুন
মোড়ানো এবং খেলাধুলা এবং একটি বিপরীতে ঝরনার পরে ভাল করা হয়। পেট এবং কোমরের পরিষ্কার ত্বকে পণ্যটি একটি পাতলা স্তরে প্রয়োগ করুন, তারপরে ক্লিঙ ফিল্ম দিয়ে মুড়িয়ে রাখুন এবং প্রভাবটি বাড়ানোর জন্য, নিজেকে একটি কম্বল কম্বলে জড়িয়ে রাখুন বা থার্মাল আন্ডারওয়্যার লাগান। 40 মিনিটের পরে, টেপ এবং ঝরনা সরিয়ে ফেলুন। আচারটি শেষ করতে অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম প্রয়োগ করুন।
গুয়াম ফাঙি ডালগা পুষ্টিকর মুখোশটি ব্যবহার করে দেখুন। এতে গুয়াম শেওলা এক্সট্রাক্ট, কাদামাটি, আইভী, ঘোড়ার চেস্টনাট এক্সট্র্যাক্টস, লেবু তেল, ওরেগানো তেল, সেজ অয়েল, ক্যাফিন রয়েছে যা ত্বককে মসৃণ করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে, চর্বিগুলির ভাঙ্গনকে উদ্দীপিত করে, ত্বকের জোরদার এবং পুনরুদ্ধার করে।
মারিয়া ভিসকুনোভা
১১. মেহেদি দিয়ে ভ্রুয়ের জন্য বায়োট্যাটো তৈরি করুন
আপনি যদি প্রতিদিন মেকআপ না করে "ভ্রু সহ" যেতে চান তবে আমি হেনা বায়োটোটোর পরামর্শ দিই। এটি প্রাকৃতিক মেহেদী সহ আরও স্থায়ী দাগ, যা 10-14 দিন স্থায়ী হয়। আমি ছুটির আগে বায়োটোটো করি, কারণ প্রতিদিনের জীবনে আমি প্রতিদিন রঙ করি।
12. ভ্রু প্রাকৃতিক আকার
ভ্রুটিকে পুনরায় আঁকানোর চেষ্টা না করে প্রাকৃতিক আকৃতি রাখা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ লোমশ অংশ ছাড়াও, একটি অস্থির ত্রাণ রয়েছে যার বিরুদ্ধে আপনি যেতে পারবেন না। অদ্ভুত লাগার ঝুঁকি ছাড়াই প্রাকৃতিক গোলাকার ভ্রু থেকে সরাসরি ভ্রু তৈরি করা কার্যকর হবে না।
13. আপনার ভ্রু নিজেই টানবেন না
আপনার ভ্রু সমান্তরাল রাখুন। আপনি কীভাবে এটি করতে জানেন তা না থাকলে সেগুলি নিজেই ছুঁড়ে ফেলবেন না। একজন ভাল মাস্টার দেখুন এবং একটি সংশোধন করুন।
ভ্রুতে রঙের মসৃণ রূপান্তর মনে রাখবেন। এটি একঘেয়ে হওয়া উচিত নয় - এটি অপ্রাকৃত দেখাচ্ছে। ভ্রু পণ্যটির কয়েকটি ছায়াছবি থাকা প্রয়োজন নয়; আপনি একটি রঙের সাথে মিশ্রণ করতে বা এটি আরও ঘন করে প্রয়োগ করতে পারেন ense আপনার চুলের ছায়ার ভিত্তিতে রঙ চয়ন করুন। Blondes জন্য - কয়েকটি শেড গা dark়, ব্রুনেটের জন্য - কয়েক শেড হালকা হালকা। লাল কেশিক মেয়েরা, একটি নিয়ম হিসাবে, লাল ভ্রু চান না এবং তারা এগুলি ব্রাউন কেশিক মহিলাদের হিসাবে একই রঙের স্কিমে ডিজাইন করে। খুব অন্ধকার ভ্রু বয়সের।
14. আই ক্রিম ব্যবহার করুন
আমার জন্য, আই ক্রিম সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ যত্ন পণ্য। কারন রিঙ্কেলস এবং ব্যাগ সবসময় বয়স দেয়।
উদাহরণস্বরূপ, চ্যানেল দ্বারা লি লিফট ফোলা এবং ময়শ্চারাইজগুলি সরিয়ে দেয়। এটি ঘন ক্রিমযুক্ত টেক্সচার এবং সংমিশ্রণে অ্যালকোহল এবং সুগন্ধের অনুপস্থিতির কারণে এটি খুব স্বাচ্ছন্দ্যে ত্বকে প্রয়োগ ও অনুভূত হয়।
হেলেন মনসির
15. 2 হাজার রুবেলের জন্য একটি ভাল ক্রিম ব্যয়বহুল নয়
রাশিয়ার লোকেরা (এবং মহিলারা) সিগারেট এবং অ্যালকোহলে কী পরিমাণ অর্থ ব্যয় করে তা যদি আপনি গণনা করেন তবে আপনি পরিপূর্ণ স্ব-যত্নের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণটি পাবেন amount
16. ত্বক যখন ভাল অবস্থায় থাকে তখন মেকআপটি প্রায় অপ্রয়োজনীয়।
এমনকি কোনও মেয়েটির ত্বকে সমস্যা থাকলে সবচেয়ে নিখুঁত মেকআপটিও কাজ করবে না।
ত্বকের সৌন্দর্যের 17.80% হ'ল নিয়মিত বাড়ির যত্ন
বিশ্বের কোনও খোসা ছাড়াই ত্বকের পাশাপাশি রূপান্তর করতে পারে না মানসম্পন্ন পণ্যগুলির সাথে প্রতিদিন পরিষ্কার করা এবং ময়শ্চারাইজিং।
18. ত্বক সমস্যাযুক্ত হলে মেকআপ ছেড়ে দিন
সমস্যাগুলি দ্রুত মোকাবেলায়, আরও জল পান করুন, ধূমপান করবেন না, ফাউন্ডেশন ব্যবহার করবেন না। আপনার জন্য উপযুক্ত এমন মানের পণ্যগুলি দিয়ে আপনার মুখটি দিনে দুবার (সকাল ও সন্ধ্যা) ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কারের মুখোশ ব্যবহার করুন।
জাঙ্ক ফুড অস্বীকার করুন এবং অ্যালকোহল পান করবেন না (যদি আপনি সত্যিই এটির মতো মনে করেন তবে ভাল ওয়াইন চয়ন করুন এবং এটি অপব্যবহার করবেন না)।
19. সেলুন চিকিত্সা ছেড়ে না
খোসা, প্লাজমা উত্তোলন, মাইক্রোক্রেন্টস এমন গুরুতর পদ্ধতি যা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এবং ত্বকের অবস্থার জন্য প্রয়োজন, তাদের বাড়ির যত্নের সাথে প্রতিস্থাপন করা যায় না। আমি এটি বিউটি সেলুন এবং আমার বিউটিশিয়ানদের সাথে করি, যাদের আমি বছরের পর বছর পরিবর্তন করি নি।
বিশডে ক্রিমের সাথে হাইলাইটার মেশান
চোখের জায়গায় ক্লান্তির চিহ্নগুলি কীভাবে আড়াল করবেন - হেলেন মনসিরের কাছ থেকে বিউটি হ্যাক: কনসিলার প্রয়োগ করার আগে আপনার দিনের ক্রিমটিতে নো হাইলাইটার হাইলাইটার, পেরিকোন এমডি একটি ড্রপ যুক্ত করুন: প্রভাবটি অবাক হবে!
21. ত্বকের অবস্থা অনুযায়ী যত্নটি সামঞ্জস্য করুন
যদি আমি দেখতে পাই যে এতে আর্দ্রতার অভাব রয়েছে তবে আমি একটি মুখোশ তৈরি করি এবং যদি মুখটি উজ্জ্বল হয় এবং "তৈলাক্ত" হয় তবে আমি এটিকে মাটির সাথে বেছে নিই। আমার প্রতিদিনের যত্ন পরিস্থিতি, seasonতু, হরমোন এবং অন্যান্য কারণগুলির উপর নির্ভর করে।
এমনকি যদি আপনার সপ্তাহে দু'বার "নির্ধারিত" স্ক্রাব হয় তবে আয়নায় আপনার প্রতিবিম্বটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন এবং ভাবেন - আজ আপনার এটির কি দরকার?
22. নিখুঁত মেকআপ ব্যাগ একসাথে রেখে
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, একটি ভাল ক্লিনজার, একটি ক্লিনজিং মাস্ক যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত, একটি শক্তিশালী ময়েশ্চারাইজার, ঠোঁট বালাম এবং একটি উজ্জ্বল বেস। একটি অল্প বয়সী মেয়ে অন্য সব কিছু না করেই করতে পারে!
এলিনা চিগারেভা
23. কোনও পেশাদারকে চুলের পণ্যগুলির পছন্দ অর্পণ করুন
আমার চুল পুষ্টিকর মুখোশ এবং তেল দিয়ে "অতিরিক্ত বোঝা" ছিল যা আমি নিজেই বেছে নিয়েছিলাম, পরে দেখা গেল যে এই পণ্যগুলি কেবল আমার পক্ষে উপযুক্ত নয় এবং আমার চুলগুলি আরও ভারী করে তোলে। তদতিরিক্ত, তারা আরও খারাপ দেখতে শুরু করেছিল এবং আরও বেশি পড়ে যেতে শুরু করে, যতক্ষণ না আমি "মনেট" সেলুনের বিশেষজ্ঞদের দিকে না ফিরে যেখানে আমি পেশাদার চুলের যত্নের জন্য যাই। তারা ঘরের ব্যবহারের জন্য হালকা পণ্য এবং ডিটক্স শ্যাম্পুগুলির পরামর্শ দেয়, যা আমি গ্রীষ্মে পেশাদার যত্নের সাথে পরিপূরক করি - মাটির সাথে মাথার ত্বকের জন্য মুখোশ পরিষ্কার করি।
23. ডান পাউডার চয়ন করুন
আমি লা মের থেকে শিয়ার প্রেস্ড পাউডার ব্যবহার করি। এটি একটি অ-কমডোজেনিক পাউডার যা সেবুম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে। এটির সাথে, তৈলাক্ত শীণটি সারা দিন উপস্থিত হবে না! আমি উত্তাপে আমার মেকআপটি সংশোধন করতে পণ্যটি ব্যবহার করি।
ভিক্টোরিয়া মাইসিভা
25. একটি "পরিধানযোগ্য" স্ট্রোবিং করুন
স্ট্রাবিংকে জীবনে আরও আসল করতে আপনার হালকা ক্রিমের সাথে একটি চকচকে এবং আমাদের ব্যবহারের চেয়ে কিছুটা কম টোন প্রয়োজন need "পরিধানযোগ্য" কনট্যুরিংয়ের গোপনীয় কৌশলটি লালচে ছায়ার পরিবর্তে ব্রোঞ্জারের আরও বেশি প্রাকৃতিক ছায়া ব্যবহার করা। এবং এটি অলিভ ব্রাউন বা লিলাক ব্রাউন শেডের শীতল শেড দ্বারা পরিপূরিত হলে এটি দুর্দান্ত হবে। সমস্ত পণ্যের টেক্সচার অবশ্যই জেল থাকতে হবে, একটি আড়াআড়ি লেপ সহ
26. কুশনটি সঠিকভাবে ব্যবহার করুন
কুশন এবং প্যাডের প্রথম যোগাযোগটি পণ্যের সর্বাধিক পরিমাণ দেয় - এটি টি-জোনে বিতরণ করতে হবে, যেখানে এটি সবচেয়ে বেশি পরিমাণে প্রয়োজন। তারপরে চোখের নীচে এবং নাকের আশেপাশের অঞ্চলে এবং কেবল তখনই চোয়ালের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা প্রয়োজন। অনেক মেয়েই উত্তরোত্তর দিয়ে শুরু করে এবং ফলস্বরূপ, তাদের চিবুকটি overtoned হয়, এবং মুখের উপরের অংশে পর্যাপ্ত পণ্য নেই। আদর্শভাবে, নিম্নলিখিত সূত্রটি প্রাকৃতিক মেক-আপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ: টি-জোন প্রতি আরও পণ্য এবং পেরিফেরিতে কম।
আমি এখানে আমার প্রিয় কুশন সম্পর্কে কথা বলেছি।
27. একবারে সবকিছু জোর করবেন না!
এই মেকআপটি 10 বছর যোগ করে। মেয়েরা, দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রসঙ্গে প্রবণতাগুলি "গ্রহণ" করে: তারা পীচ ব্লাশ দিয়ে মেকআপ করে, তাদের চোখের দোররা রং করে (বা এমনকি তাদের আঠাও দেয়) এবং প্রবণতার একটি অংশ যুক্ত করে - উদাহরণস্বরূপ, অন্ধকার ঠোঁট। কখনও কখনও, এমনকি ডেটাইম মেকআপের জন্য রঙিন আইশ্যাডোও এই সেটটিতে যুক্ত করা হয়!
বারগান্ডি লিপস্টিকের জন্য, আমি স্ট্রোব করার পরামর্শ দেব - মুখটি স্পার পরে হওয়া উচিত। চোখ এবং ভ্রুগুলিকে সামান্য জোর দেওয়াও প্রয়োজন, এবং প্রধান জোর ঠোঁটের উপর হওয়া উচিত।
28. কুশন বা প্রতারণার ডান ছায়া চয়ন করুন এবং এটি নিজেই করুন
অনেক মেয়েদের অভিযোগ যে তারা সঠিক কুশন শেডটি খুঁজে পাচ্ছেন না। কোরিয়ান মহিলারা কীভাবে এটি পছন্দসই রঙে আনতে জানেন। কুশন দিয়ে ফেসিয়াল কনট্যুরিং অর্জনের জন্য, তারা দুটি সংলগ্ন শেড, হালকা এবং গা dark় চয়ন করে এবং দুটি প্যাক কিনে। তারপরে, পণ্যটির সাথে উভয় স্পঞ্জগুলি অর্ধেক কেটে দেওয়া হয়, এবং অর্ধেকগুলি জারে প্রতিস্থাপন করা হয় যাতে তাদের প্রত্যেকের একবারে হালকা এবং গা dark় দিক থাকে। যখন তারা বালিশটি ডুবিয়ে দেয় তখন তারা টি-জোনের জন্য হালকা রঙ এবং মুখের বাইরের জন্য একটি গা dark় আলো পায়। সম্ভবত, একদিন এই কুশনটি এই ফর্ম্যাটে প্রকাশিত হবে।
29. মেকআপ সিরাম প্রয়োগ করুন
আমি বিউটি ড্রাগস থেকে বিউটি ড্রপস সিরাম ব্যবহার করি। মুখটি আরও টোনড হয়ে জ্বলজ্বল করে। মেকআপের আগে ক্রিমের পরে প্রয়োগ করা ভাল - আমরা ভ্রু বা চোখ করার সময় এটি ভালভাবে শোষিত হওয়ার সময় পাবে। পণ্যটি 80% হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, যদিও এটিতে অন্যান্য উপাদান (মুক্তো, তুষার-সাদা লিলির ফুল, এডলুইস) রয়েছে যা ত্বকে যত্নশীল এবং মসৃণ করে। আপনার কেবল এই "জেলি-জাতীয়" পণ্যটির কয়েক ফোঁটা দরকার - কোনও ক্ষেত্রেই না, অন্যথায় মেকআপটি বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
30. কনসিলারের পরিবর্তে ক্রিম
প্রিয় প্রতিকার - কেহলের স্পষ্টভাবে সংশোধনকারী ডার্ক সার্কেল পারফেক্টর। এর কাজটি হ'ল চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলি কম উচ্চারণ করা। এবং তিনি এটি দিয়ে কপি করেন - এটিতে একটি আলোকিত কনসিলারের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। খুব স্বল্প ব্যবহারের পণ্য - একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। ক্যাফিন, ভিটামিন সি এবং লিকারিস রুট ধারণ করে।
রাশিয়ান ব্লগারগুলির অন্যান্য পছন্দসই সরঞ্জামগুলি সম্পর্কে এখানে পড়ুন।