প্রতিটি মহিলা সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের স্বপ্ন দেখে। এবং এর জন্য আপনাকে ত্বকের যত্নের কয়েকটি মোটামুটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে। প্রধান জিনিসটি মনোযোগী হওয়া এবং ত্বক কৃতজ্ঞতার সাথে স্বাস্থ্যের সাথে উজ্জ্বল হবে। প্রতিদিন আপনার ত্বককে সঠিকভাবে পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, বিশেষ পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, যা সপ্তাহে একবার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ত্বকের যত্নের প্রথম সুবর্ণ নিয়ম। দিনের বেলা আপনার একটি ডে ক্রিম ব্যবহার করা প্রয়োজন, এবং রাতে - এটি রাত। এটি কারণ আমাদের ত্বক দিনরাত আলাদাভাবে কাজ করে। বিকল্পভাবে, আপনি একটি সার্বজনীন ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন যা দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে ত্বকের প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়।
দ্বিতীয় নিয়ম। ক্রিমটি ব্যবহারের আগে একটি ক্লিনিজিং টোনার ব্যবহার করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। মনে রাখবেন, টনিক 4 বার ক্রিমের ময়েশ্চারাইজিং প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে। টোনারের ত্বকে ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব থাকে এবং ক্রিমটি ঘুরে বেঁধে ফেলে এবং ত্বকের আর্দ্রতা ঠিক করে fix আপনার ত্বকের ধরণ বা ময়েশ্চারাইজারের জন্য আপনি বিশেষত একটি টোনার বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
এমনকি একটি নির্দিষ্ট সময় আছে যখন ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করা উচিত। 22:00 অবধি - এটি সর্বাধিক চরম সময় (এবং যদি আপনি 45 বছরের পরে থাকেন তবে এই সময়টি 21:30 হওয়া উচিত)। এটি এই কারণে ঘটে যে ২৩:০০-এ আমাদের ত্বকে একটি সক্রিয় পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া শুরু হয় এবং এই সময়ের মধ্যে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা উচিত।
মনে রাখবেন যে দিন, রাত্রি এবং চক্ষু ক্রিমের একযোগে প্রয়োগের মাধ্যমে ত্বককে চাঙ্গা করা এবং টোনিংয়ের প্রভাব বাড়ানো যায়। ত্বকের জন্য সুপরিচিত সিরামটি দিনের বা নাইট ক্রিমের আওতায় প্রয়োগ করা উচিত, যার ফলে পরবর্তীটির প্রভাব বাড়িয়ে তোলে । উপকারী উপাদানগুলি ত্বকে পুষ্টি এবং ময়েশ্চারাইজারগুলির কার্যকর বিতরণ নিশ্চিত করে।
এমন একটি প্রক্রিয়া সম্পর্কে যা সপ্তাহে একবারের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত - খোসা ছাড়ানো। যাইহোক, মহিলার বয়সের উপর নির্ভর করে স্ক্রাবের ব্যবহার বা খোসা ছাড়ানোর পার্থক্য রয়েছে। তরুণ ত্বকের জন্য এটি একটি স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, 40 এর পরে ত্বকের জন্য - খোসা ছাড়ানো। এবং মনে রাখবেন, ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য সন্ধ্যায় এক্সফোলিয়েটিং সর্বোত্তমভাবে করা হয়। এবং আবার, সপ্তাহে একবার! আগে বলা হয়েছিল, ঠাণ্ডা পানি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
