সোফিয়া রোটারু হলেন এক উজ্জ্বল রাশিয়ান পপ তারকা, একাধিক প্রজন্মের প্রতীক এবং কেবল একটি সুন্দরী মহিলা যিনি নিজের বয়স দেখছেন না। অতি সম্প্রতি, August আগস্ট, তারকাটি 73 বছর বয়সী হয়ে উঠেছে, তবে তিনি স্পষ্টতই এই বয়সের দিকে তাকান না। শিল্পী অনেক লোকের আসল প্রতিমা এবং একটি মার্জিত এবং সুসজ্জিত মহিলা যে কোনও বয়সে কী হতে পারে তার একটি উদাহরণ। ভক্তরা কৌতুক করে বলে যে তারকা চিরকালীন তারুণ্যের রহস্য জানেন। এবং এখানে আসল প্রশ্ন উঠেছে: শিল্পী কীভাবে এত সুন্দরভাবে তার সৌন্দর্য সংরক্ষণ করতে পরিচালনা করেছিলেন manage প্যাশন.রু এর সম্পাদকীয় কর্মীরা সোফিয়া রোটারুর সৌন্দর্যের রহস্যগুলি বের করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
একটি সাধারণ মলদোভান ওয়াইনগ্রোভারের কন্যা, শিশু হিসাবে সোফিয়া বাড়ির চারপাশে প্রচুর পরিশ্রম করে এবং প্রাচীনদের বাজারে বাণিজ্য করতে সহায়তা করে। মঞ্চে শিল্পীর দিকে তাকানো এবং বিভিন্ন বছরের তার সংরক্ষণাগারগুলির ফটোগুলি বাছাই করে, অনেকেই সর্বদা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন: "তিনি 25 বছরের কম বয়সী দেখতে কীভাবে পরিচালনা করেন?" গোপনের কিছু অংশ তার ভাল শারীরিক আকারে রয়েছে। আপনার শক্তি শূন্যের উপরে থাকলে দুই-তিন ঘন্টার লাইভ কনসার্ট সহ্য করা সহজ নয়! তবে সে সমস্ত কৌশল থেকে দূরে থাকে যা সে রিসর্ট করে।
Ksenia Fedorova শিল্পী, মেক-আপ শিল্পী, ধর্মনিরপেক্ষ কলামিস্ট, সঙ্গীত ও সাহিত্যিক সেলুনের শৈল্পিক পরিচালক "গ্যালেন্ট সান্ধ্য"
খেলা
কোনও মহিলা যখন সঠিকভাবে খায় এবং শারীরিক ক্রিয়ায় লিপ্ত থাকে, তখন এটি তার চুল, ত্বক এমনকি ভঙ্গির অবস্থাতেই সর্বদা দৃশ্যমান। তার যৌবনে, রোটারু, অনেক সোভিয়েত বাচ্চাদের মতো, ক্রীড়া বিভাগে নিযুক্ত ছিল: অ্যাথলেটিকস মেয়েটিকে খুব আকৃষ্ট করেছিল, এমনকি তিনি চতুর্থ স্কুলটির চ্যাম্পিয়নও হয়েছিলেন! চেরনিভতসিতে আঞ্চলিক ক্রীড়া দিবসে, তাঁর 100 এবং 800 মিটার দূরত্বে দৌড়ানোর সমান ছিল না। পরে, সোফিয়া, স্টান্টম্যান ছাড়া নিজেই একটি মোটরসাইকেলে সমুদ্রের মাঝখানে একটি সরু বাঁধ ধরে উড়ন্ত "তুমি কোথায়, প্রেম?" ছবিতে একটি অভিনয় করেছিলেন। আর এক সিনেমায়, মনোলগ অফ লাভ, তিনি উঁচু সমুদ্রের দিকে ঝড় বয়ে যাচ্ছিলেন। আজ সোফিয়া মিখাইলভনা পুলটিতে গিয়ে সিমুলেটর নিয়ে কাজ করে। গসিপ কলাম এবং তার সাক্ষাত্কারগুলি থেকে আপনি এটি সম্পর্কে শিখতে পারেন।
ইস্টনিউজ.আরু
ওজনে তীক্ষ্ণ ওঠানামা নেই
নিঃসন্দেহে, শিল্পী এই সত্যটি থেকে উপকৃত হয়েছিল যে তার সমস্ত জীবন তিনি প্রায় একই ওজনে রয়েছেন - কোনও নাটকীয় লাভ এবং ওজন হ্রাস হয়নি। এটি মুখের ত্বকে প্রতিফলিত হয়েছিল - ডায়েটগুলির সাথে পরীক্ষার কারণে এটি প্রসারিত বা ঝাঁকুনি দেয় না।
ধ্রুব শক্তি নিয়ন্ত্রণ
একটি সাক্ষাত্কারে রোটারু বারবার বলেছিলেন যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে তিনি দ্রুত ওজন বাড়িয়ে চলেছেন। যাইহোক, বাইরে থেকে কিছুই লক্ষণীয় নয়, এবং শিল্পী কোনও মহিলার কোক্ট্রি বৈশিষ্ট্যটির সাথে স্বতন্ত্র? এটি পরিচিত যে ট্যুরের আগে শিল্পী একটি বিশেষ নয় দিনের ডায়েট মেনে চলেন: প্রথম তিন দিনে তিনি কেবলমাত্র সেদ্ধ চালবিহীন ভাত খান, পরের তিনটি - কোনও রূপে একচেটিয়াভাবে আনসোল্টেড শাকসব্জী, এবং বাকি সময় - শুধুমাত্র ফল। ভ্রমণে প্রচুর শক্তি লাগে এবং অবিরাম উড়ান, মহড়া, সহকর্মী এবং বন্ধুদের সাথে পেতে, বিভিন্ন সময় অঞ্চলে চলে যাওয়ার কারণে শৃঙ্খলাটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে স্থানচ্যুত করে। অতএব, আপনাকে খুব সাবধানতার সাথে পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করতে হবে - অতিরিক্ত ওজন কেবল চিত্রের উপর সঠিকভাবে ফিট করে না, তবে মঞ্চে পারফর্ম করার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে। গায়ক নোনতা ও চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলেন, ময়দার পছন্দ নয়। ট্যুরের বাইরে, সোফিয়া মিখাইলভনা সন্ধ্যা ছয়টার পরে টেবিলে বসবেন না এবং এটি সঠিক, পুষ্টিবিদ আপনাকে বলবেন।
ফল সম্পর্কে ভুলবেন না
ফল শিল্পীর আবেগ। গায়ক স্বীকার করেছেন যে তার অবসর সময়ে তিনি তার উদ্যানের দেখাশোনা করেন এবং শীতকালে নিজেও প্রস্তুতি গ্রহণ করেন - তার প্রথম বছরগুলিতে তিনি যে দক্ষতা অর্জন করেছিলেন তা তাকে একটি আতিথেয়বান হোস্টেস হিসাবে পরিণত করে।
খনিজ জল
পানীয়গুলির মধ্যে, রোটারু খনিজ বা গলিত জল পছন্দ করে, যা এমনকি তার কনসার্ট চালকদের তালিকাভুক্ত করা যেতে পারে।তবে এটি এটি কেবল তার উদ্দেশ্যযুক্ত উদ্দেশ্যে নয়, সকালের ধোয়ার জন্যও ব্যবহার করে: প্রথমে এটি এটিকে ফ্রিজারে জমা করে এবং পরে এটি গলানো অবস্থায় পরিণত করে।
সঠিক মেকআপ
বিখ্যাত পোলিশ অ্যাফোরিস্ট স্লাওমির ব্রুবলুস্কি বলেছেন: “একজন মানুষ প্রতারিত হতে পছন্দ করে; এর সর্বোত্তম প্রমাণ হ'ল মহিলাদের মেকআপের শিল্পের জন্য তাঁর প্রশংসা। মেকআপ হ'ল এক বিশেষ ধরণের মহিলা ধ্যান - নিজের জন্য একা সময় এবং নিজের সাথে একা সময়, এবং সোফিয়া মিখাইলভনা নিজেকে নির্দোষভাবে এবং খুব দক্ষতার সাথে আঁকেন। অবশ্যই, রোটারু স্বভাবতই দুর্দান্ত জেনেটিক্সের সাথে সুন্দরী, মহৎ, একটি ব্যয়বহুল চীনামাটির মূর্তির মতো, এবং একই সাথে তিনি সর্বদা ভাল আঁকা। ইনস্টাগ্রামে, আপনি মেক-আপ ছাড়াই বা ন্যূনতম ন্যাকাড মেকআপ সহ গায়কের অনেকগুলি ফটো পেতে পারেন, যা তিনি দৈনন্দিন জীবনের জন্য পছন্দ করেন। এবং সন্ধ্যার বর্ণনগুলির জন্য, সেলিব্রিটি চোখের উপর জোর দিয়ে মেকআপ করতে পছন্দ করে, তার প্রিয় কৌশলটি অন্ধকার ছায়ায় ধোঁয়াটে চোখ।
পুরোপুরি মিলছে জামাকাপড়
মঞ্চে, সোফিয়া মিখাইলভনা নির্দোষ দেখাচ্ছে। শিল্পী নিজেই একটি বিকাশযুক্ত স্বাদ রয়েছে এবং স্টাইলিস্ট এবং পোশাক ডিজাইনারদের একটি উচ্চ পেশাদার দলকে তার চিত্রগুলি তৈরি করতে আকর্ষণ করে। ফ্যাশন ianতিহাসিক আলেকজান্ডার ভ্যাসিলিয়েভ তার কলামে বলেছিলেন যে তারার শৈলীটি তার সহকর্মী আলা পুগাচেভার স্টাইলের সাথে তুলনামূলকভাবে তুলনা করেছে: “রোটারু বা তার স্টাইলিস্ট পুরোপুরি বুঝতে পারে যে প্রশংসামূলক শৈলী কী। আমি সব সময় বলি - কিছুই উল্লম্ব লাইনের মতো কোনও মহিলাকে স্লিম করে না, যা কোনও চিত্রকে বাঁচাতে পারে"
সবসময় আপনার চুলের যত্ন নিন
রোটারুর চুল প্রাকৃতিকভাবে গা dark় এবং মসৃণ। তার যৌবনে স্টার প্রায়শই স্টাইল নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতেন: তার ঠুং ঠুং শব্দ, প্রচুর চুলের স্টাইল এবং এমনকি একটি প্যারাম ছিল, যা 80 এবং 90 এর দশকে সমস্ত মহিলারা এড়ানো যায়নি। যাইহোক, এখন তিনি স্ট্রেইট দীর্ঘ স্ট্র্যান্ড এবং স্টাইলিংয়ের সাথে কেন্দ্রে অংশ নিয়ে স্থায়ী হয়েছিলেন, যা তিনি বহু বছর ধরে পরিবর্তন করেননি।
চিন্তাহীন
স্ট্রেস অকাল চুলকানির উপস্থিতির উত্স, অতএব সোফিয়া মিখাইলভনা নিজের উপর তার প্রভাব হ্রাস করার চেষ্টা করে। তিনি ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে পছন্দ করে, কম চিন্তা করার এবং নিরর্থকভাবে চিন্তা না করার চেষ্টা করেন। তিনি তার পরিবারের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করেন, এটি বিবেচনা করে এবং তার জীবনের কর্মজীবন এবং পর্যায়ে মোটেই নয় the আজ তিনি একজন সুখী মা এবং নানী এবং এতে খুব গর্বিত।
উপাদেয় এবং সময়মতো প্লাস্টিকের
প্লাস্টিক সার্জন নিকোলে গ্রিগরিয়াক ডাক্তার, ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টের লেখক @ নিকোলাই_গ্রিগরিয়াক
রোটারু আমাদের মঞ্চের অন্যতম বিখ্যাত মিডিয়া ব্যক্তিত্ব, অতএব, সবার মতো তিনিও বুঝতে পেরেছেন যে জনগণের জন্য নিয়মিত কাজ করার জন্য "মুখ বাঁচানো" কতটা জরুরি। অবশ্যই, তার "সুন্দর এবং ধীরে ধীরে বৃদ্ধিতে" তার প্রধান সহকারী হলেন জিন। এবং গায়ক, 20 থেকে 40 বছর বয়সে তার ফটোগ্রাফগুলির দ্বারা বিচার করা, তাদের সাথে সত্যই ভাগ্যবান: বয়স বাড়ানো খুব ধীর এবং মসৃণ। স্পষ্টতই, এই তারকাটির জন্য এত কম বয়সে ছুরির নীচে যেতে হয়নি, যেখানে ইতিমধ্যে অনেক অভিনেত্রী এবং গায়ক তাদের প্রথম অপারেশন করছেন। তবে এর অর্থ এই নয় যে 73 বছর বয়সে গায়কটির উপস্থিতি কোনও সার্জিকাল হস্তক্ষেপ কাটিয়ে উঠেনি, দুর্ভাগ্যক্রমে, কেবল জেনেটিকগুলিই সংরক্ষণ করা যায় না।
ফেস লিফট
এই গায়কটি সাধারণত অ্যান্টি-এজিং অপারেশন সম্পর্কিত প্রশ্নের উত্তর দেয় না, বিভিন্ন বছরের ফটোগ্রাফ দিয়ে বিচার করে, প্রথমটি মনে রাখার বিষয়টি হল যে সোফিয়া রোটারু তার মুখের সাথে সমস্ত হেরফের খুব সময় মতো করেছিলেন। এই কারণেই আমরা প্লাস্টিকের অস্ত্রোপচার করা প্রায় প্রতিটি শিল্পীর জন্য তৈরি করা যেতে পারে এমন ফটোগুলির "আগে এবং পরে" খুঁজে পাব না। প্রথমত, আমরা এমন একটি মুখোমুখি কথা বলছি, যা রটারু শেষ মুহুর্তে মুখোমুখি হয়ে গিয়েছিল না, তবে আরও 7-10 বছর বয়সের "বন্ধ" করার জন্য আগে থেকে, তবে আগে থেকেই। গায়কটি এখন যে বয়সে এবং তার মুখটি কী অবস্থায় রয়েছে তা বিচার করে, সম্ভবত এই জাতীয় 2-3 টি অপারেশন হয়েছিল।
ব্লিফেরোপ্লাস্টি
গায়কটি নীচের চোখের পাতাগুলির হার্নিয়া নির্ভুলভাবে সরিয়ে নিয়েছিল - এটি ফটোগ্রাফগুলিতে দেখা যায়, তার দৃষ্টিশক্তি আরও স্পষ্ট হয়ে উঠেছে, এবং তার চোখ কম "দমকা"।সাধারণত, ব্লিফেরোপ্লাস্টি দৃষ্টিশক্তি খুলতে সহায়তা করে, তবে সোফিয়া মিখাইলভনা তার বিপরীতে চোখের সংকীর্ণ আকার ধারণ করেছেন। এটি সুপারিশ করে যে, একসাথে বা এই অপারেশন সহ, ভ্রু উত্তোলনও করা হয়েছিল, যা "শিয়ালের চেহারা" এর প্রভাব তৈরি করতে সহায়তা করে।
বিউটিশিয়ান নিয়মিত পরিদর্শন
সোফিয়া রোটারু বিভিন্ন প্রসাধনী প্রক্রিয়া করেছিলেন - এটি একটি সত্য। তার অস্ত্রাগারে বায়োরিভিটালাইজেশন এবং প্লাজমোলিফটিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা ত্বক এবং চুলের মান উন্নত করে পাশাপাশি অস্ত্রোপচারের পরে দূরে না যেতে পারে এমন সূক্ষ্ম কুঁচকিকে সংশোধন করার জন্য বিভিন্ন ইনজেকশন পাশাপাশি ঠোঁটের সংশোধনও অন্তর্ভুক্ত। সম্ভবত তিনি শরীরের সাথে বিভিন্ন ম্যানিপুলেশনগুলিও করেছিলেন, যা মহিলারা প্রায়শই তার বয়সে আসে, তবে এটি নিশ্চিতভাবে বলা শক্ত।
ছবি: গ্লোবালপ্রেস.কম, স্টারফেস, ইস্টনিউজ, কিনপোইস্ক