44-বছর বয়েসী ওলেস্যা সুডজিলভস্কায়া কীভাবে বাড়তি ওজন নিয়ে লড়াই করে সে জানিয়েছেন।
"হঠাৎ তারা আমাকে একদিনের ছুটি দেয় এবং আমি ছুটে এসেছি" পয়েন্টগুলি "” মার্গারিটা করলোলেয়া সেন্টারে, কুলিফটিং এবং ম্যানিকিউর করার জন্য সেলুনে। গতকাল আমি স্কেলগুলিতে উঠলাম, আমি 2.5 কেজি হ্রাস পেয়েছি - নিনা # নিনাচুসোয়ার সাথে প্রতিদিনের রিহার্সাল, সাশা @ ক্রপেলনিটস্কি_এলেক্সান্দারের সাথে নাচ, প্রাক-প্রিমিয়ারের কম্পন, অনিদ্রা, এবং আমি স্কুলে তৃতীয় শ্রেণি শেষ করছি। একটি তীক্ষ্ণ ওজন হ্রাস সঙ্গে, আপনি ত্বকের অবস্থা মনোযোগ দিতে হবে। এবং ব্যক্তিগত যত্নের উচ্চ মূল্য সম্পর্কে সমস্ত আলোচনার প্রত্যাশা করা - এটি কেবল অলসতা - আমি বলব ত্বকের টর্জন এবং স্নিগ্ধতা বজায় রাখার জন্য একটি দুর্দান্ত এবং কম খরচের উপায় রয়েছে - শক্ত ব্রষ্টলসের সাথে বডি ব্রাশ ️ আপনি খুব শীঘ্রই ফলাফলটি দেখতে পাবেন, (প্রধান জিনিস ধ্রুবক ব্যবহার)। আমি এই পদ্ধতিটি রাতে করি do আজ আমি এই যত্নে যুক্ত করেছি ভাল পুরাতন মায়োস্টিমুলেশন, "অত্যাচার" যন্ত্রটি যা আপনি গল্পে দেখেছেন। আপনি জানেন যে আমি ম্যানুয়াল ম্যাসেজ পছন্দ করি, আমি এটিও করেছি)), তবে উদ্দীপনা পদ্ধতি, যা আমি খুব কমই ব্যবহার করি, এটি অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর! আপনার সাথে কাজ করা বিশেষজ্ঞের পছন্দটিও গুরুত্বপূর্ণ। যাদু, শক্ত হাত, সবচেয়ে উজ্জ্বল শক্তির মালিক ইরিনা ফিলাটোভা তার পিছনের পিছনে লুকিয়ে আছেন (তিনি মোটেও ছবি তোলা অস্বীকার করেছেন), আমি 10 বছরেরও বেশি সময় ধরে তার উপর আস্থা রেখেছি। আপনার লক্ষ্য অর্জনে সৌভাগ্য,”তারা লিখেছেন।
ওলেস্যার ভক্তরা তার সাফল্যে এতটা আনন্দিত নন যেমন মেকআপ ছাড়াই তাঁর সু-সজ্জিত মুখ। “তোর কেমন লাগবে? !! ?! এটি অভিন্ন অসম্মান !!! খুব সুন্দর! যুবক !!!! সেক্সি !!!! আর কিছু বলার নেই! কিছু আবেগ !!! , - তারা লেখেন।
ছবি: ইনস্টাগ্রাম
