এটি গ্রীষ্মের মাঝামাঝি সময়ে ছিল, পৃথকীকরণ বাতিল করা হয়েছিল, অনেকে একটি ছুটির কথা ভাবেন এবং বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে শহর ঘুরে বেড়াতে শুরু করেছিলেন। এবার সানস্ক্রিন নিয়ে কথা বলার সময়! কয়েক বছর আগে, মেয়েরা দ্রুত সোনার ট্যান অর্জন করার চেষ্টা করছিল, এবং এখন কসমেটোলজিস্টরা সর্বসম্মতিক্রমে চিৎকার: "যথেষ্ট" En আমরা আপনাকে এসপিএফ ক্রিমটি কী তা বোঝার পরামর্শ দিই - একটি প্রয়োজনীয় পরিমাপ বা বিপণন চালক?
আপনি কি রোদ ভয় করা উচিত?
আমানতপটস.কম
দেখা যাচ্ছে যে এমনকি মেঘলা আবহাওয়াতেও প্রায় 40% ইউভি রেডিয়েশন মাটিতে পৌঁছে। সাধারণত, কিছু ইউভি বিকিরণ ওজোন স্তরে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে তবে বাস্তুবিদ্যার দুর্বলতার কারণে পৃথিবীর প্রতিরক্ষামূলক বাধা দুর্বল হয়ে যায়। রোমান ভিলফ্যান্ডের (রাশিয়ার হাইড্রোমিটারিওলজিকাল সেন্টারের আবহাওয়াবিদ) মতে গ্রীষ্মে দক্ষিণ রাশিয়ার অতিবেগুনী বিকিরণ সূচককে আফ্রিকার রেডিয়েশন সূচকের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। মানব ত্বকে ইউভি রশ্মির নেতিবাচক প্রভাবগুলির কম হ'ল রিঙ্কেল এবং পিগমেন্টেশন এর অকাল উপস্থিতি, ত্বকের ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগগুলির বিকাশ তত বেশি।
কোন এসপিএফ ক্রিম নিতে হবে?
আমানতপটস.কম
একটি এসপিএফ ক্রিম একটি প্রসাধনী পণ্য যা সূচকগুলি প্রদর্শন করে যা সূর্য সুরক্ষার স্তর নির্ধারণ করে। সংক্ষেপণের পরবর্তী নম্বর (10 থেকে 100 পর্যন্ত) পণ্য ব্যবহার করার সময় ত্বকে ইউভি আলোক কতটা আসবে তা বলে দেয়।
- এসপিএফ 10 সূচকের ক্রিম 90% রশ্মি থেকে রক্ষা করে,
- এসপিএফ 15 93% রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়,
- এসপিএফ 50+ 98-99% বিকিরণকে নিরপেক্ষ করে।
প্রকৃতপক্ষে, সুরক্ষা ডিগ্রির মধ্যে পার্থক্য খুব বেশি বড় নয়, তবে এটি আপনি সূর্যের সাথে সময় কাটাতে প্রভাবিত করেন। কোনও ক্রিম শতভাগ সুরক্ষা দিতে পারে না, এমনকি যদি টিউব এসপিএফ 100 - 1% অতিবেগুনী আলো আপনার ত্বকে পৌঁছায় says অতএব, একশো শতাংশ সুরক্ষা কেবলমাত্র বিপণন চালানো যেতে পারে।
সানস্ক্রিন কীভাবে প্রয়োগ করবেন?
আমানতপটস.কম
সানস্ক্রিন মোটামুটি ঘন এবং এমনকি স্তরে (ত্বকের বর্গ সেন্টিমিটারে 2 মিলিগ্রাম) প্রয়োগ করা উচিত। আমরা যদি প্রতিদিনের উদাহরণ দিই, তবে মুখের জন্য আপনার প্রয়োজন ¼ চামচ ক্রিম, এবং শরীরের জন্য ½ চামচ। ধারাবাহিকতার দিক থেকে, সানস্ক্রিনগুলি বেশ ঘন, তাই হাঁটার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময়টি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে। ক্রিম পুরোপুরি শুকানো ছাড়াই আপনি মেকআপটি প্রয়োগ করতে পারবেন না আপনি যদি সৈকতে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন তবে আপনার ক্রিমটিও জলরোধী কিনা তা নিশ্চিত করুন। অন্যথায়, জলের সাথে প্রতিটি যোগাযোগের পরে, প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি নবায়ন করতে হবে। বহিরঙ্গন ক্রীড়াগুলির জন্য, "স্পোর্ট" ব্র্যান্ডের সানস্ক্রিনের বিশেষ রেঞ্জ রয়েছে যা উচ্চ ঘামের সময় এমনকি আপনার ত্বককে সুরক্ষা দেবে।
সানস্ক্রিন কীভাবে সংরক্ষণ করবেন?
আমানতপটস.কম
এটি দেখে মনে হতে পারে যে সংস্কস্ক্রিন অধিগ্রহণ খুব লাভজনক উদ্যোগ নয়, তবে এটি অবশ্যই কার্যকর এবং প্রয়োজনীয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সানস্ক্রিনের সঞ্চয় সম্পর্কিত concerns একটি বদ্ধ জারটি বেশ কয়েক বছর ধরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে (মূল জিনিসটি এটি রোদে দাঁড়িয়ে না)। তবে ক্রিমের একটি উন্মুক্ত নলটি কেবল এক বছর বাঁচবে এবং তারপরে এটি তার সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য হারাবে। ক্রমবর্ধমানভাবে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা কেবল গ্রীষ্মেই নয়, শীতেও সানস্ক্রিন প্রয়োগ করার পরামর্শ দিচ্ছেন। শীতের রৌদ্র ত্বকের ক্যান্সার সৃষ্টি করবে না, তবে এটি ফটোতেজিংকে উস্কে দিতে যথেষ্ট সক্ষম। তবে এই ব্যবস্থাটি স্বাস্থ্য নয়, সৌন্দর্য বাঁচানোর উদ্দেশ্যে at সুতরাং, এক্ষেত্রে প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়।