একটি জনপ্রিয় ভ্রান্ত ধারণা যা দূরীকরণের জন্য দীর্ঘ সময়সীমার: একটি মেয়ে তখনই সেক্সি বোধ করতে পারে যখন অন্য কেউ তাকে এই অনুভূতি দেয়। আপনার যৌনতা অনুভব করার জন্য বিশ্বের অনেক অপশন রয়েছে এবং আপনি বাড়িতে একা থাকুন বা আপনার সঙ্গীর সাথে কিছু করার সাথে তাদের কোনও সম্পর্ক নেই। আপনি যদি আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে চান, আপনার শরীরের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করুন এবং নিজের মধ্যে আকাঙ্ক্ষা পুনরুদ্ধার করুন - এই সাধারণ পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করুন যাতে দ্বিতীয় ব্যক্তির প্রয়োজন হয় না।
আপনার ত্বক রিফ্রেশ
আপনার শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল জায়গাগুলিতে ফোকাস করে আপনার প্রিয় লোশন দিয়ে একটি গরম ঝরনা এবং তারপরে স্ব-ম্যাসেজ করুন। একটি প্রাকৃতিক ব্রাশ ব্যবহার করুন - এটি দেহে রক্ত চলাচল উন্নত করতে এবং আপনাকে শক্তি দিয়ে পূর্ণ করতে সহায়তা করবে। তদতিরিক্ত, নিয়মিত ত্বকের যত্ন আপনার কোষগুলিকে যুবসমাজ রাখবে, যার অর্থ এটি আপনাকে সুন্দর এবং আরও দীর্ঘ ফিট রাখতে দেয়।
আপনার চেহারা পরিবর্তন করুন
প্রসাধনীগুলি ব্যবহার করুন যা আপনি সাধারণত ব্যবহার করেন না - শিমেরি আইশ্যাডো, চকচকে লিপস্টিক বা রঙিন মাস্কারা। আপনি যে চিত্রটি দীর্ঘকাল চেয়েছিলেন তা তৈরি করুন, তবে ভয় পেয়েছিলেন - কারণ আপনি ভেবেছিলেন এটি অনুষ্ঠানের জন্য উপযুক্ত নয়। আপনাকে বাড়ি ছেড়ে কাউকে দেখাতে হবে না: কারও মন্তব্য শুনে না দিয়ে আয়নায় আপনার প্রতিচ্ছবি উপভোগ করুন।
সেক্সি কিছু পড়ুন
আপনার মাঝে মাঝে এমন উপন্যাসগুলি পড়ার মধ্যে কোনও লজ্জা নেই যা আপনার মধ্যে যৌন চিন্তাভাবনা জাগিয়ে তোলে যে আপনাকে চালিয়ে যেতে হবে না। জনপদে ঝুঁকিপূর্ণ এবং অশ্লীল কিছু পড়ার চেষ্টা করুন, যেমন সাবওয়েতে কাজ থেকে বাড়ি চালানোর সময়। ধরা পড়ার হালকা ভয় আপনার মেজাজকে উদ্দীপিত করতে এবং আপনাকে একটি মনোরম সন্ধ্যায় দ্রুত সুর করতে পারে।
সেরা মহিলাদের অন্তর্বাস নিন
অন্তর্বাসটি বেছে নিন যা কেবল আপনার কাছেই সুন্দর লাগে না, তবে নিম্ন মানের লেইস বা পাতলা স্ট্র্যাপগুলি দিয়ে আপনার ত্বকে জ্বালাও করবে না। এমনকি মোটিভেটিং প্রিন্ট সহ সহজ এবং আরামদায়ক আন্ডারওয়্যার ইতিমধ্যে আপনাকে সঠিক মেজাজে রাখতে পারে এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে পারে।
সরান
নিয়মিত অনুশীলনের মিলিয়ন কারণ রয়েছে - ওজন হ্রাস করা, আকারে থাকা, উদ্বেগ হ্রাস করা, তবে কোনও কারণে, অন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ সম্পর্কে প্রায়শই কথা বলা হয় না। ভাল শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনাকে আপনার যৌনতা বাড়াতেও সহায়তা করে: উদাহরণস্বরূপ, ঘামের প্রক্রিয়াটি এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে, যার ফলস্বরূপ আপনার মেজাজকে উদ্দীপিত করে।
অনুপ্রেরণামূলক সংগীত শুনুন
আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ শক্তির কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার নিজের ক্ষমতায়ন প্লেলিস্ট তৈরি করুন। লানা ডেল রে বা লিটল মিক্স যে শক্তির সাথে গান করে তা অনুভব করুন এবং আপনার প্রিয় গানগুলিতে নির্দ্বিধায় নাচতে পারেন।
যৌন খেলনা ব্যবহার করুন
আপনার যদি কোনও প্রতিযোগী না থাকে তবে সেক্স সলিং করা কঠিন নয়। হস্তমৈথুনের কৌশলগুলি শিখুন বা আপনার সংবেদনগুলি বৈচিত্র্যময় করার জন্য বিশেষ খেলনা ব্যবহার করুন। ইরোজেনাস অঞ্চলগুলি সন্ধান করুন যা সাধারণত পর্যাপ্ত মনোযোগ দেয় না বা একটি নতুন ছন্দ খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনার পক্ষে অস্বাভাবিক।
মনে রাখবেন, সেক্সি বোধ করার কোনও সঠিক উপায় নেই। যদি আমাদের পদ্ধতিগুলি আপনার অভ্যন্তরে কোনও আবেগ জাগ্রত না করে, সাধারণত আপনার মেজাজটি কী উত্থাপন করে তা অনুসন্ধান এবং বিশ্লেষণ চালিয়ে যান।
আপনি কি সেক্সি বোধ করেন?
