অন্যদিকে কিছু সেলিব্রিটি আরও ওজন নিয়ে আরও ভাল দেখায়।
সক্রিয় ওজন হ্রাস করার সময়, অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি কেবল চলে যায় না, তবে উপস্থিত বৈশিষ্ট্যের স্বাভাবিক বৈশিষ্ট্যগুলিও উদাহরণস্বরূপ, শরীরের কনট্যুর আরও সুস্পষ্টভাবে বর্ণিত হয়, মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি তীক্ষ্ণ হয়। কখনও কখনও এটি ভাল হয়, এবং ব্যক্তি রূপান্তর পছন্দ করে। যাইহোক, এটিও ঘটে যে সামান্য পরিপূর্ণতা এমনকি মুখ পর্যন্ত ছিল।
জোয়াকিন ফিনিক্স
জোয়াকিন ফিনিক্স অভিনীত প্রশংসিত চলচ্চিত্র "জোকার" বক্স অফিসে $ 1 বিলিয়নেরও বেশি আয় করেছে। ভূমিকার জন্য, অভিনেতা 25 কেজি হ্রাস করতে হয়েছিল, যা তার মতে, তাকে কেবল উদ্বিগ্ন এবং হাগার্ড করে তুলেছিল না, বরং তার মানসিক স্বাস্থ্যকেও ক্ষুন্ন করেছে।
“দেখা গেল, চরম ওজন হ্রাস আপনার মনোবিজ্ঞানকে প্রভাবিত করে এবং আপনি সত্যিই পাগল হতে শুরু করেন। ওজন কমাতে এবং সালাদ এবং সবুজ শিমের মতো খাবার খাওয়ার জন্য আমাকে আমার দৈনিক ক্যালোরির পরিমাণটি মারাত্মকভাবে কাটাতে হয়েছিল, অভিনেতা একটি সাক্ষাত্কারে জানিয়েছেন।
নাটকীয় ওজন হ্রাস স্পষ্টভাবে জোয়াকিনের মুখে প্রতিফলিত হয়েছিল। ত্বক, এর আয়তন এবং সমর্থন হারিয়েছে এবং টলটলে পড়েছে। রিঙ্কলস উপস্থিত হয়েছিল, গাল হাড় উপস্থিত হয়েছে এবং একটি চিবুক আকার ধারণ করেছে। তিনি সত্যিই ক্লান্ত এবং উদাসীন লাগছিল। অভিনেতাকে কাজের মতো দায়িত্বশীল মনোভাবের জন্য সম্মান করা যেতে পারে, তবে এটি এখনও ভাল যে এর পরে তিনি নিজের জন্য একটি আরামদায়ক ফর্মে ফিরে আসেন।
ভূমিকার স্বার্থে অন্যান্য চরম পরিবর্তনের জন্য, "চ্যাম্পিয়নশিপ" ভিডিওটি দেখুন।
অ্যাডেল
অ্যাডেল তার অবিশ্বাস্য পরিবর্তনটি দিয়ে বিশ্বজুড়ে ভক্তদের আনন্দিত করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, তারকাটি প্রায় 45 কেজি হ্রাস পেয়েছে।
তার প্রশিক্ষক কামিলা গৌদিস বলেছিলেন যে এ জাতীয় সাফল্য অর্জন করতে গায়ককে তার জীবনযাত্রার আমূল পরিবর্তন করতে হয়েছিল। "প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনি, সোডাস এড়ানো এবং কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণের মতো ব্যায়াম করা শরীরকে সবচেয়ে কার্যকরভাবে পরিবর্তন করবে," কোচ বলেছিলেন।
অনেকের কাছে, অ্যাডেল একটি রোল মডেল হয়ে উঠেছে, এবং তার মুখের স্বীকৃতি ছাড়াই পরিবর্তিত হয়েছে। অতিরিক্ত ভলিউম এবং দ্বিতীয় চিবুকগুলি চলে গেছে, নিটোল গালগুলি কাঁচা গালে পরিণত হয়েছে। জোয়াকিন ফিনিক্সের সাথে তুলনা করে, ওজন হ্রাস করার ফলাফল অ্যাডিল সত্যই আশ্চর্যজনক, যেহেতু কোনও "ডিফ্ল্যাটেড" গাল নেই, কোনও কুঁচকানো নেই। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে গায়ক এই জাতীয় মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি অর্জন করতে প্লাস্টিক সার্জারি করেছিলেন, তবে এর কোনও প্রমাণ নেই।
ক্রিস্টিনা অগুইলেরা
ক্রিস্টিনা অগুইলেরা 2013 সালে প্রায় 22 কেজি হ্রাস করেছিলেন। চিত্রটি গুরুত্ব সহকারে নিতে, তিনি এমনকি তার ক্যারিয়ার থেকে বিরতি নিয়েছিলেন।
গায়ক তার অস্বাভাবিক ডায়েট সম্পর্কে কথা বলেছেন: প্রতিদিন তিনি ক্রাঙ্কি এবং নরম, গরম এবং ঠান্ডা কিছু খান। একই সময়ে, খাবারটি একই রঙের হওয়া উচিত: উদাহরণস্বরূপ, যদি সে সোমবার সাদা খায় তবে এটি হবে বাঁধাকপি, মটরশুটি এবং কুটির পনির। যদিও এটি তার শরীরের দিকে তাকানো অদ্ভুত মনে হলেও শিল্পীর পুষ্টির কার্যকারিতা সম্পর্কে সন্দেহ নেই।
অ্যাগেলির চেহারার পরিবর্তন অ্যাডেলের মতো আশ্চর্যজনক। গেছেন "শিশু" গাল, চিবুক, চোয়াল এবং ঘাড়ে অতিরিক্ত ভলিউম। রাইনোপ্লাস্টির সাথে মিলিত হয়েছিলেন, যা তারকা একই সাথে করেছিলেন, মনে হয় যে ফটোতে "পরে" সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তি।
কেভিন স্মিথ
ক্লার্কসের পরিচালক এবং তারকা কেভিন স্মিথের 2010 সালে একটি দুর্ভাগ্যজনক ঘটনা ঘটেছিল যখন তাকে দক্ষিণ-পশ্চিম এয়ারলাইন্সের একটি বিমান থেকে নামানো হয়েছিল কারণ চেয়ারে বসানো খুব বড় ছিল। তবে ওজন হ্রাস করার মূল প্রেরণা ছিল স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক বিপদ।
জুন 2015 এর মধ্যে, স্মিথ 38 কেজি হ্রাস পেয়েছে। যদিও এয়ারলাইন্সের সাথে পূর্বোক্ত ঘটনার পরে তিনি কিছুটা ওজন হ্রাস করতে শুরু করেছিলেন, তবে কেবলমাত্র "ফেড আপ" ডকুমেন্টারি তাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় যাওয়ার উপযুক্ত কারণ দিয়েছে।
“একটি দুর্দান্ত চিনি বিরোধী ডকুমেন্টারি যা আমার ধারণাকে পুরোপুরি বদলে দিয়েছে। গত বছর আমি যখন এটি দেখেছিলাম, তখন আমি ভেবেছিলাম, "ওহে মানুষ, আমি মরতে চাই না" - এবং আমি ইতিমধ্যে 44 বছরের বয়সের, "পরিচালক একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন। ফেব্রুয়ারী 2018 এ, কেভিন, যিনি আবার আংশিকভাবে ওজন বাড়িয়েছিলেন, তার হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল যা প্রায় মারাত্মক হয়ে গিয়েছিল। চিকিত্সক তাকে জরুরীভাবে 22 কেজি হ্রাস করতে রাজি করেছিলেন, এবং চার সপ্তাহ পরে স্মিথ ইতিমধ্যে 11 কেজি হ্রাস পেয়েছে।
দেখে মনে হচ্ছে অতিরিক্ত পাউন্ডের পাশাপাশি কেভিন বেশ কয়েক বছর হারাতে সক্ষম হয়েছেন। তীব্র ওজন হ্রাসের কারণে তার মুখে এখনও গভীর হতাশাগ্রস্ততা থাকা সত্ত্বেও তিনি তাকে আরও কচি দেখতে শুরু করেছিলেন। পরিবর্তনের আরেকটি পরিণতি ছিল চোখের নীচে ব্যাগ, যা অতিরিক্ত হস্তক্ষেপ ছাড়াই অপসারণ করা যায় না।
রিনি জেলওয়েজার
রিনি জেলওয়েজার ব্রিজট জোনসের ডায়রিতে প্রায় 15 কেজি জুড়েছিলেন। তিনি আকারে আসতে দীর্ঘ সময় নিয়েছিলেন, কিন্তু যখন তারা একটি সিক্যুয়াল শ্যুটিং করার সিদ্ধান্ত নেন, তখন তার অবাক হওয়ার কী ছিল, যার জন্য তাকে আবার ওজন বাড়াতে হয়েছিল। পূর্বে, রিনি জোনাল ডায়েট অনুসরণ করেছিলেন: আপনার 40:30:30 অনুপাতের সাথে শর্করা, ফ্যাট এবং প্রোটিন গ্রহণ করতে হবে। তিনি অ্যাটকিনসের কার্ব-মুক্ত ডায়েটও চেষ্টা করেছিলেন।
ব্রিজেট জোনসের পরে তার চিত্র ফিরে পেতে, অভিনেত্রী বেশিরভাগই টুনা বা ঠাণ্ডা কাটা খাওয়া, ড্রেসিংস, সালাদ এবং কাঁচা শাকসব্জী যোগ করে। ওজন কমাতে তিনি প্রচুর চেষ্টা করেছিলেন। রেনে কঠোর প্রশিক্ষিতও ছিলেন: তিনি প্রচুর দৌড়েছিলেন এবং ওজন নিয়ে অনুশীলন করেছিলেন।
তার নতুন ইমেজের প্রতি রেনের মনোভাব জানা যায়: তিনি নিজের মধ্যে "ব্রিজেট" গ্রহণ করতে পারেননি, তাই ওজন কমানোর পরে তিনি বেশ কয়েকবার প্লাস্টিকের সার্জনের হয়েছিলেন। প্রতি বছর, অভিনেত্রীর মুখে আরও বেশি সংখ্যক কুঁচকির উপস্থিতি ঘটে, যা তিনি বোটক্সের সাথে "ছুরিকাঘাত" করেছিলেন। অনেকে কীভাবে এটি করবেন না তার একটি উদাহরণ বিবেচনা করুন: একটি তীক্ষ্ণ ওজন হ্রাস এবং অসংখ্য সার্জারি তারার মুখটি টানটান এবং অপ্রাকৃত বলে দেখায়। প্রাক্তন মেয়েটি থেকে যারা চলচ্চিত্রের দর্শকদের মন জয় করেছিল, সম্ভবত তার ঠোঁটই কেবল রয়ে গেছে।
অনুরূপ উদাহরণ কেবল খ্যাতিমান ব্যক্তিদের মধ্যেই পাওয়া যায় না, সাধারণ মানুষদের মধ্যেও পাওয়া যায়। ওজন হ্রাস করার পরে, অনেকগুলি মুখের ত্বক, চোখের নীচে ব্যাগ এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর পরিণতির মুখোমুখি হন। তবে তাত্ক্ষণিকভাবে কঠোর ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন নয় - ম্যাসেজ এবং বিশেষ পদ্ধতিগুলি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ছাড়াই সহায়তা করতে পারে। নিজেকে যে কোনও ওজন এবং যে কোনও আকারে গ্রহণ করা এবং ভালবাসা জরুরী, এবং কেবল আপনার চেহারা নয়, আপনার স্বাস্থ্যেরও যত্ন নিতে ভুলবেন না।
