যুদ্ধের বলিরেঙ্কগুলিতে কথা বলার সময় বোটক্স দীর্ঘকাল ধরে "সোনার মান" হিসাবে বিবেচিত হয়। অনেক মেয়ে প্রায় 20 বছর বয়স থেকেই সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে "বিউটি ইনজেকশন" অবলম্বন করে। মুখের অভিব্যক্তিগুলি "হিমায়িত" করার জন্য এবং ত্বকের বৃদ্ধির প্রথম দিকে এড়াতে সমস্ত কিছু। তবে প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি সস্তা নয় এবং এর contraindication রয়েছে, তাই বিকল্প খুঁজে বের করার বিষয়ে চিন্তা করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, মুখের পেশী প্রশিক্ষণের সাথে ইঞ্জেকশনগুলি প্রতিস্থাপন করুন - যোগ করুন। এটি ম্যাসেজ বা আকুপ্রেশারের মতো কার্যকর।
মুখের যোগ কী
নাম থেকেই বোঝা যায়, যোগব্যায়াম আপনার মুখের জন্য এক প্রকারের কসরত। এটি মুখের ত্বকে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বাড়ির তুলনামূলকভাবে নতুন দিক। যেমন puffiness, ফোলা ওভাল, ক্রিজ এবং nasolabial ভাঁজ। ফেস যোগ যোগ আপনাকে ত্বকের স্বন এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে দেয় যা বয়সের সাথে স্বাভাবিকভাবে হ্রাস পায়। প্রোগ্রামটি মুখের পেশীগুলির টান এবং শিথিলকরণের লক্ষ্যে সাধারণ অনুশীলনগুলি নিয়ে গঠিত। আজ, মুখের যোগব্যায়াম শিক্ষক বিশ্বের যে কোনও দেশে খুঁজে পাওয়া যাবে, তবে কৌশলটির নির্মাতা জাপানের বাসিন্দা, ফুমিকো টাকাতসু হিসাবে বিবেচিত হয়।
ফুমিকো টাকাতসু
15 বছর আগে, একটি 36 বছর বয়সী মেয়ে গাড়ি দুর্ঘটনার সাথে জড়িত ছিল, সবেমাত্র বেঁচে ছিল। যখন তাকে হাসপাতাল থেকে ছাড় দেওয়া হয়েছিল তখন দেখা গেল যে তাকাতসুর মুখ এবং শরীর বিকৃত ছিল। আঘাতের পরে, তার মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি অসম্পৃক্ত হয়ে ওঠে। এর কারণে ফুমিকো মারাত্মক মানসিক সমস্যায় পড়েছিলেন। তিনি শান্ত হয়ে উঠতে এবং আঘাত থেকে সেরে উঠতে যোগে দক্ষতা অর্জন করতে শুরু করেছিলেন। প্রথম ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করে তিনি ভাবছিলেন যে যোগের কৌশলটি মুখে প্রয়োগ করা যেতে পারে কিনা। ফুমিকো এটিকে অভিযোজিত করেছিল, রিঙ্কেল এবং ভারসাম্যহীনতা থেকে মুক্তি পেয়েছে। ঠিক আছে, তারপরে তিনি লক্ষ্য করেছেন যে তিনি বোনাস হিসাবে কুঁচকানো ছাড়াই মসৃণ ত্বক পেয়েছেন।
ফেসিয়াল যোগ কীভাবে কাজ করে
যেভাবে কোনও ব্যক্তি বয়সের মাধ্যমে আংশিকভাবে তার বংশগতি দ্বারা নির্ধারিত হয় ("ভাল জেনেটিক্স" সম্পর্কে মিথের বিপরীতে)। আপনি যত বেশি বয়সী হবেন তত বেশি ফ্যাটি স্তর মুখের বিভিন্ন অংশে পাতলা হয়ে যায়। অতএব, প্লাস্টিক সার্জনরা অল্প বয়সে বিশের গলদা অপসারণের পরামর্শ দেন না। 30 বছরের কাছাকাছি, মুখের আয়তন হ্রাস শুরু হয় - এবং উচ্চারিত চেপবোন এমনকি এমন মেয়েদের মধ্যেও উপস্থিত হতে পারে যারা পূর্বে মুরগির গালগুলির অভিযোগ করেছিল।
সুতরাং, চর্বিযুক্ত কোষগুলির সংখ্যা হ্রাসের কারণে বার্ধক্যের পরিমাণ হ্রাস হওয়া শুরু হয়। পরবর্তীতে, এটি ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উত্পাদন হ্রাস দ্বারা যোগ হয়। মুখের পেশীগুলি ধীরে ধীরে বিকৃত হয়: এগুলি এমনকি atrophy এবং মুখের কিছু অংশ কেবল ঝাঁকুনিতে পড়তে পারে। এবং এখানে মুখের যোগব্যায়াম উদ্ধার করতে আসে।
অনুশীলনের সময়, মুখের পেশীগুলি প্রশিক্ষিত হয় এবং রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত হয়। টিস্যুগুলি অক্সিজেন দিয়ে দ্রুত স্যাচুরেটেড হয় এবং সক্রিয়ভাবে পুনরায় জেনারেট হয়, টক্সিন এবং মৃত কোষ থেকে মুক্তি পায়। মুখের যোগব্যায়াম আস্তে আস্তে মুখের পেশী ফ্রেম তৈরি করে, এর প্লাস্টিকতা বাড়ায়। তিনি মুখের বৈশিষ্ট্যগুলিকে অভদ্রতা তৈরি করেন না - এটি ফেসবুক বিল্ডিংয়ের বিশেষত্ব।
মুখের যোগাসনের কী কী সুবিধা রয়েছে
মুখের জন্য যোগের শক্তিগুলির মধ্যে সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক হ'ল চাঙ্গা হওয়া। মুখের কাঠামো এবং এর ভাস্কর্যটি উন্নত হয়, হারানো খণ্ডগুলি ফিরে আসে। ত্বক মসৃণ হয় এবং আক্ষরিক আভা শুরু হয়। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে মুখের যোগব্যায়াম, পাশাপাশি বোটক্স আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জনে সহায়তা করে। আপনি যখন উদ্ভট বা স্কুইন্ট করবেন তখন আপনার মুখের কিছু পেশী শক্ত করে। সময়ের সাথে সাথে, যে জায়গাগুলিতে এটি নিয়মিত ঘটে সেখানে ক্রিজ এবং কুঁচকির সৃষ্টি হয়। বোটক্স পেশীগুলির মোটর ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত করে এবং স্বাভাবিক মুখের ভাবগুলিকে ব্যাহত করে। ফেস যোগ যোগ তাদের শিথিল করতে সহায়তা করে, তবে অন্যদের মনে ভাবায় না যে আপনি হাসতে পারবেন না। চোখ প্রশস্ত হয়, ঠোঁটের কোণগুলি তুলে নেওয়া হয় এবং ত্বক ঘন হয়ে যায় - নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে সতেজ এবং আরও কম বয়সী দেখতে সহায়তা করবে।
