প্রসাধনী ব্যয়ের চেয়ে ব্যক্তিগত যত্নের নিয়মিততা কেন গুরুত্বপূর্ণ? টিনা কান্দেলাকি ব্যাখ্যা করলেন

প্রসাধনী ব্যয়ের চেয়ে ব্যক্তিগত যত্নের নিয়মিততা কেন গুরুত্বপূর্ণ? টিনা কান্দেলাকি ব্যাখ্যা করলেন
প্রসাধনী ব্যয়ের চেয়ে ব্যক্তিগত যত্নের নিয়মিততা কেন গুরুত্বপূর্ণ? টিনা কান্দেলাকি ব্যাখ্যা করলেন

ভিডিও: প্রসাধনী ব্যয়ের চেয়ে ব্যক্তিগত যত্নের নিয়মিততা কেন গুরুত্বপূর্ণ? টিনা কান্দেলাকি ব্যাখ্যা করলেন

ভিডিও: প্রসাধনী ব্যয়ের চেয়ে ব্যক্তিগত যত্নের নিয়মিততা কেন গুরুত্বপূর্ণ? টিনা কান্দেলাকি ব্যাখ্যা করলেন
ভিডিও: নতুনদের জন্য রক্ষাবন্ধন মেকআপ/ বিবাহের অতিথি মেকআপ দেখুন 2024, মার্চ
Anonim

প্রকাশনা সংস্থা এএসটি টিভি উপস্থাপিকা টিনা কান্দেলাকির "পিআরও ফেস" বইটি প্রকাশ করেছে, যারা এখন সাবস্ক্রাইবারদের কীভাবে নিজের যত্নের যত্ন নিতে শেখায় এবং এমনকি তার নিজস্ব কসমেটিকস সংগ্রহ প্রকাশ করেছিল। সোনাাকা.রু একটি সৌন্দর্যের মনোগ্রাফির একটি অংশ প্রকাশ করেছেন যে কীভাবে টিনা তার মুখের যত্ন নিয়েছে তারকৃত ফিগুলি, কী পণ্য সে এখন ব্যবহার করে এবং কেন তিনি র‌্যাডিকাল কসমেটোলজির বিরোধিতা করে। আমি ইতিমধ্যে লিখেছি যে আমি খুব তাড়াতাড়ি নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করেছি। তিরিশ বছর আগে এখানে ইন্টারনেট, সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং বিউটি ব্লগার ছিল না এবং আমাকে নিজের সবকিছু বুঝতে হবে he তবে আমি খুব ভাগ্যবান: আমি তিলিসি থেকে এসেছি, এবং আমার কাছে যেমন মনে হয়, নিজের যত্ন নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা তিলিসির মহিলাদের রক্তে রয়েছে। আমি আক্ষরিক অর্থে পাতলা বাতাসের বাইরে সৌন্দর্য সম্পর্কে প্রচুর জ্ঞান শুষে নিয়েছি। যখন আমরা তরুণ, আমাদের পিছনে খুব বেশি অভিজ্ঞতা না থাকে, আমরা আমাদের কাছের মানুষ - বাবা-মা, দাদা-দাদি, বন্ধুবান্ধব দ্বারা আমাদের শেখানো (এমনকি অসচেতনভাবে, কেবল নিজের উদাহরণ দিয়ে) আমাদের যেমন শিখানো হয়েছিল তেমন আচরণ করি। আমরা এখনও অতীতের ক্রিয়াকলাপগুলি কীভাবে বিশ্লেষণ করতে পারি এবং ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলি কীভাবে পরিকল্পনা করি তা জানি না, এবং যেমনটি আমাদের কাছে মনে হয় আমরা স্বজ্ঞাতভাবে কাজ করি, আমরা শৈশবে দেখেছি এমন মডেলগুলি আমরা বাস্তবে পুনরুত্পাদন করি। সেই সময়ে পেশাদার কসমেটোলজি এখনকার মতো উন্নত ছিল না, তবে হোম কসমেটোলজি সবসময়ই তিলিসিতে বিকাশ লাভ করেছে। আমার মা আমাকে প্রথম যে কসমেটোলজিস্ট নিয়ে এসেছিলেন (আমি তখন 16 বছর বয়সী) তিনিও ব্যক্তিগত যত্নের পণ্য তৈরিতে নিযুক্ত ছিলেন। আমি এই ধারণাটি পেয়েছি যে আমাদের শহরের প্রতিটি বাসিন্দার একজন পরিচিত মহিলা ছিলেন যিনি বাড়ির কসমেটোলজিস্টের ভূমিকায় অভিনয় করেছিলেন - তিনি বাড়িতে কাজ করার কারণে নয়, বরং তিনি নিজের, বাড়ি, উত্পাদনের প্রসাধনী ব্যবহার করেছিলেন বলে।

Image
Image

ঘরোয়া প্রতিকারগুলি বেশ কার্যকর ছিল, বা কমপক্ষে আমরা এটি বিশ্বাস করেছিলাম। আমার মনে আছে ক্রেতার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে এবং গ্রাহকদের আকর্ষণ করার জন্য কিছু নির্মাতারা কীভাবে সুন্দরভাবে তাদের পণ্যগুলি প্যাকেজ করার চেষ্টা করেছিল। এবং তাদের প্রতিযোগীরা, যারা এটি সামর্থ্য করতে পারেনি, আমাদের বলেছিলেন: "তাদের বিশ্বাস করবেন না, মূল জিনিসটি মোড়ক নয়, তবে রচনাটি!"

টিনা কান্দেলাকি - তার প্রিয় ভিটামিন, প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট এবং স্ব-শৃঙ্খলা সম্পর্কে

এখন সেই স্মৃতি স্মরণ করলাম। তবে তখন স্ব-যত্ন যত্নশীলভাবে আমার দৈনন্দিন বাস্তবতার একটি অংশে পরিণত হয়েছিল। আমি নিজে ক্রিম রান্না করি না, তবে আমি এমন মহিলাদের জানি যারা এখনও এটি করে। তারা উপাদান কিনে, সেগুলি গবেষণা করে, মিশ্রিত করে এবং বাড়ির যত্নের পণ্যগুলি পায়। এমনকি পুরো সম্প্রদায় আছে! আমার কাছে মনে হয় যে ঘরে তৈরি ক্রিম তৈরি করা একটি খুব আকর্ষণীয় প্রক্রিয়া যা নিজেকে বিভ্রান্ত করতে, চাপ থেকে মুক্তি দিতে এবং উপাদান, স্পষ্ট এবং উপকারী ফলাফল নিয়ে আসে। তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে: দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনার যদি ত্বকের গুরুতর সমস্যা থাকে তবে কেবলমাত্র পেশাদার পদ্ধতি ব্যবহার করে সেগুলি সমাধান করা যেতে পারে!

সম্ভবত আমার নিকটতম এবং সবচেয়ে প্রিয় উদাহরণটি হলেন আমার নানী মারিয়া। তিনি স্ব-যত্নের প্রতি প্রচুর মনোযোগ দিয়েছেন, এমনকি আমার মাও এত যত্ন সহকারে তার চেহারা যত্ন নেন নি। প্রতি সপ্তাহে আমার দাদি ভ্রু তৈরির কাজটি করেছিলেন, বিভিন্ন মুখের চিকিত্সা করেছিলেন এবং 70 বছর বয়সে তিনি কেবল দুর্দান্ত দেখতে পেলেন। তিনি ব্যয়বহুল পেশাদার প্রসাধনী ব্যবহার করেন নি, তবে তার ত্বক আক্ষরিকভাবে স্বাস্থ্যের সাথে জ্বলজ্বল করে। আমার ঠাকুরমার কাছে ধন্যবাদ, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ত্বকের অবস্থা সরাসরি এটির যত্ন নেওয়ার জন্য আমরা কতটা প্রচেষ্টা এবং সময় ব্যয় করে তার উপর নির্ভর করে। আমি প্রত্যক্ষ করেছি যে আমার ঠাকুরদা নিজের যত্ন নেওয়ার বিষয়টি কতটা গুরুত্ব সহকারে নিয়েছিলেন এবং উত্তম বংশগতি দ্বারা তার ত্বকের চমৎকার অবস্থা ব্যাখ্যা করার জন্য এটি কখনই আমার মাথায় প্রবেশ করেনি। সাধারণভাবে, আমরা জিনের সাহায্যে আমাদের জীবনের অনেক ঘটনা ও ঘটনা ব্যাখ্যা করার প্রবণতা পোষণ করি, যার ফলে যা ঘটছে তার জন্য নিজেকে দায় থেকে মুক্তি দেওয়া।আমি বিশ্বাস করি যে জিনের সাথে লিঙ্ক করা প্রায়শই নিজের নিষ্ক্রিয়তা এবং অলসতার পাশাপাশি অন্যের সাফল্যের জন্য কেবল অজুহাত। “তিনি তার পঞ্চাশের দশকে সুন্দরী - তিনি তার উত্তরাধিকার নিয়ে ভাগ্যবান! তাদের পরিবারের সমস্ত মহিলা দুর্দান্ত দেখায়। তবে আমি বিপরীতে, ভাগ্যবান ছিলাম না … বা এটি ভাগ্যের বিষয় নয়? এই মহিলারা উপযুক্ত দেখাতে কেবল প্রচুর শক্তি ব্যয় করেন?..

আমরা জিনের সাহায্যে আমাদের জীবনের অনেক ঘটনা ও ঘটনা ব্যাখ্যা করার প্রবণতা পোষণ করি, যার ফলে যা ঘটছে তার জন্য নিজেকে দায় থেকে মুক্তি দেওয়া ie

আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার ঠাকুরমা খুব ভাল লাগছিল মূলত কারণ সে নিয়মিত নিজের দেখাশোনা করে এবং আমি তার উদাহরণ অনুসরণ করার চেষ্টা করেছি। বয়ঃসন্ধিকালে মেয়েদের ক্ষেত্রে প্রায়শই ত্বকের সমস্যা দেখা দেয় বলে মা আমাকে একজন বিউটিশিয়ানকে নিয়ে যান। যাইহোক, যদি আপনার একটি কন্যা থাকে এবং আপনি লক্ষ্য করেন যে উদাহরণস্বরূপ, কিশোর pimples বা ব্ল্যাকহেডস তার ত্বকে উপস্থিত হয়েছে, দ্বিধা করবেন না, এখনই বিশেষজ্ঞের কাছে যান। আসল বিষয়টি হ'ল অন্যথায়, পেশাদার পরামর্শ অ্যাক্সেস না করে, মেয়েটি তার নিজের দ্বারা কাজ করবে এবং ঘটনাক্রমে এমন একটি সংক্রমণ প্রবর্তন করতে পারে যা তার চিহ্নটি (চিহ্ন এবং ক্র্যাটার আকারে) জীবনের জন্য ছেড়ে চলে যাবে। সমস্যাগুলি যদি উচ্চারণ করা হয় তবে আপনার কেবল যাওয়া উচিত নয়, তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে দৌড়াতে হবে! আমি আমার মায়ের কাছে অত্যন্ত কৃতজ্ঞ যে একসময় তিনি আমাকে বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে গিয়েছিলেন, বিভিন্ন জটিলতার বিকাশকে আটকাচ্ছিলেন। আমার মেয়ে মেলানিয়াকে নিয়েও আমি একই কাজ করেছি। তার ত্বকের সমস্যা ছিল, তবে আমরা সেগুলি সমাধান করেছি এবং এখন তার ত্বক নিখুঁত অবস্থায় রয়েছে। তদুপরি, তিনি, আমার মতো, নিয়মিত নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করেছিলেন এবং আমি সে সম্পর্কে খুব খুশি।

কিশোর সমস্যাগুলি বাদ দেওয়ার পরেও আমি বিউটিশিয়ান দেখা বন্ধ করিনি। আমার নিয়মিত পরিদর্শনগুলি বিশেষত প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে যখন আমি টেলিভিশনে চাকরি পেয়েছি এবং নিয়মিত মেকআপ শুরু করি। মেকআপের জন্য তারা তখন ম্যাক্স ফ্যাক্টর প্রসাধনী ব্যবহার করেছিল - আমি যে তৈলাক্ত ভিত্তিটি প্রতিদিন আমার মুখে প্রয়োগ করেছিলাম তা কখনই ভুলব না। তিবিলিসিতে সেই সময় বিদ্যুতের সমস্যা ছিল, আমাদের ঘরে গরম, গ্যাস এবং গরম জল ছিল না। মা আমার আগমনের আগে সর্বদা জল গরম করে রাখতেন যাতে আমি সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত আমার মুখের মেকআপটি ধুতে পারি। তবে আমি প্রায়শই দেরি করতাম, তাই জল শীতল হয়ে যায়, এবং এটি পুনরায় গরম করা অসম্ভব ছিল (জেনারেটরটি পুরো সময় কাজ করতে পারে না), ততক্ষণে বাইরে ইতিমধ্যে অন্ধকার ছিল। এবং এইরকম পরিস্থিতিতে, আমি খুব কমই এবং দীর্ঘ সময় ধরে (আমার মা একজন সাক্ষী) ঠান্ডা জলের সাথে তৈলাক্ত স্বাদের গন্ধযুক্ত ত্বক পরিষ্কার করে দিয়েছি। তারপরে আমি নিভেয়া ক্রিমটি আমার মুখে লাগিয়ে ফেললাম (জার্মান এবং এছাড়াও সাহসী, নীল রঙের জারে) এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ঘুমিয়ে পড়ে। সুতরাং ইস্পাতটি মেজাজে ছিল - বা আমার ব্যক্তিগত শৃঙ্খলা তৈরি হয়েছিল। বিছানায় যাওয়ার আগে মেকআপ বন্ধ করা আমার দৈনন্দিন রুটিনের একটি বাধ্যতামূলক অংশ, একধরণের প্রতিচ্ছবি। আমি দৃ firm়ভাবে বিশ্বাস করি যে আমি সেই সময়ে আমার যে সমস্ত সমস্যা ছিল তা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হব। আমি এইরকম পরিস্থিতিতে চিরকাল বেঁচে থাকব না, এবং আমার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অনেক বেশি শক্তি সঞ্চয় করে কাজ করেছি। আমি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং প্রায়শই বাড়ি ফিরতে আমি কেবল একটি জিনিস চাইতাম - যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কার্ল হয়ে যাওয়া এবং ঘুমিয়ে পড়া। তবে আমি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যদি ত্বক পরিষ্কার না করি তবে সময়ের সাথে সাথে এটির স্বাস্থ্যকর চেহারা হারাবে। আমার জীবনের উন্নতির জন্য কোনও সন্দেহ ছিল না, তবে আমি চাইনি যে পরিবর্তনগুলি এত ব্যয়বহুলভাবে করা হোক - ক্ষতিগ্রস্থ মুখের বিনিময়ে পুনরুদ্ধার করতে দীর্ঘ সময় লাগবে (এবং এটি সত্য নয় যে আমি পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে পারে)। এটি আপাতদৃষ্টিতে সহজ সমাধান যা আমাকে অনেক সমস্যা বাঁচিয়েছিল এবং সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করতে সহায়তা করেছিল। এবং আমি অবিলম্বে নোট করব যে আমার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য প্রথমে এই নিয়মটি andণী, এবং কেবলমাত্র যত্ন এবং সেলুন পদ্ধতিগুলির জন্য প্রসাধনীগুলিতে। আমি আজ এটি কঠোরভাবে পালন করি।

21 বছর বয়সে, আমি মস্কোতে চলে আসি এবং সাথে সাথে একটি বিউটিশিয়ান সন্ধান করতে শুরু করি। মস্কোতে আমি প্রথমে পেশাদার প্রসাধনীগুলির সাথে পরিচিতি পেয়েছিলাম, যা অবশ্যই গৃহস্থ জর্জিয়ানদের চেয়ে আলাদা ছিল। ততক্ষণে আমি স্ব-যত্নের জন্য ইতিমধ্যে একটি অবিরাম অভ্যন্তরীণ প্রয়োজনীয়তা তৈরি করেছি।আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি এটি নিজের জন্য চেয়েছিলাম, এবং পুরুষদের সন্তুষ্ট করার জন্য বা অন্য মহিলাকে ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য নয় order অর্থাৎ এটি আমার ব্যক্তিগত সচেতন পছন্দ ছিল। আপনাকে নিজেকে একজন মহিলা হিসাবে উপলব্ধি করতে হবে, সুন্দর এবং আকাঙ্ক্ষিত দেখতে চান এবং তারপরে সচেতনভাবে আপনার লক্ষ্যের দিকে যেতে হবে। আমি কিছুটা মজাদার ঘটনা মনে করিয়ে দিচ্ছি। আমি যখন এসটিএস-এ বিশদ প্রোগ্রামটি হোস্ট করেছি তখন আমার বেতন ছিল $ 1,000। একবার আমি আলেকজান্ডার রোদন্যান্সকির কাছে এসে বলেছিলাম: "আলেকজান্ডার এফিমোভিচ, আমি প্রতিদিন আমার মেকআপ করি, আমার আরও 500 ডলার দরকার।" আলেকজান্ডার এফিমোভিচ আমার দিকে ফাঁকা দৃষ্টিতে তাকিয়ে অবাক হয়ে জিজ্ঞাসা করলেন: "আপনার জন্য কেন 500 ডলার দরকার?" এবং আমি ব্যাখ্যা করেছি: "আপনি দেখুন, আমি প্রতিদিন মেকআপ পরে থাকি এবং যদি আমি কোনও বিউটিশিয়ানকে না দেখি তবে আমার মুখ থেকে কিছুই বাদ যাবে না।" রডন্যানস্কি হেসেছিল এবং … আমার বেতন বাড়িয়েছে। পরবর্তীকালে, তিনি এই উপাখ্যানটি বলার খুব পছন্দ করেছিলেন - কীভাবে কান্দেলাকী তাঁর কাছে এসেছিলেন এবং তার বেতন 500 ডলার বাড়িয়ে দিতে বললেন, কারণ তার কাছে কোনও বিউটিশিয়ানের যথেষ্ট পরিমাণ ছিল না!

একটি শক্ত বাজেটের সাথে, আমাকে জামাকাপড় বা জুতা কিনে এবং কোনও বিউটিশিয়ান পরিদর্শন করার মধ্যে বেছে নিতে হয়েছিল। এবং আমি সর্বদা উত্তরটি বেছে নিয়েছি

আমি আপনার সাথে কিছুটা গোপনীয়তা ভাগ করতে চাই: "বিশদ" এ আমার কাজের সময় আমি বেশিরভাগ স্পোর্টওয়্যার পরতাম। হ্যা হ্যা! আসল বিষয়টি হ'ল সন্ধ্যাবেলায় আমার সম্প্রচার হয়েছিল এবং দিনের বেলা আমি ঘুমিয়ে পড়েছিলাম এবং খুব কম লোকই আমাকে দেখেছিল। অতএব, আমি সহজ এবং আরামদায়ক ট্র্যাকসুট পরেছিলাম (আমার সম্ভবত তাদের প্রায় ছয়টি ছিল)। আমি স্বীকার করি যে জামাকাপড়গুলি তখন আমার অগ্রাধিকারগুলির মধ্যে ছিল না: আমি আমার বাবা-মায়ের জন্য একটি অ্যাপার্টমেন্ট কিনেছিলাম, নিজের বাড়ির জন্য loanণ নিয়েছিলাম। অ্যাপার্টমেন্টগুলি সজ্জিত করা দরকার: মেরামত করতে, আসবাব এবং জিনিসপত্র কিনতে। একটি শক্ত বাজেটের সাথে, আমাকে জামাকাপড় বা জুতা কিনে এবং কোনও বিউটিশিয়ান পরিদর্শন করার মধ্যে বেছে নিতে হয়েছিল। এবং আমি সর্বদা উত্তরটি বেছে নিয়েছি। আমি সচেতন ছিলাম যে আমি দু'তিন বছর ধরে একটি নতুন ব্লাউজ বা একজোড়া জুতা রাখতে সক্ষম হব এবং সারা জীবন আমি আমার মুখ "পরা" করব। এবং এটি আমার দ্বিতীয় নিয়ম - ব্যক্তিগত যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে তুচ্ছ করবেন না।

হ্যাঁ, এখন আমার কোনও আর্থিক অসুবিধা নেই, তবে তাত্ত্বিকভাবে আমি একই ডিজাইনারের পোশাকগুলিতে অন্য কোনও কিছুর জন্য বেশি অর্থ ব্যয় করতে পারতাম। তবে, যেমন আমি উপরে লিখেছি, উপস্থিতি আমার অগ্রাধিকারগুলির মধ্যে একটি, এবং সেইজন্য আমি নিজের অর্থ বা সময়কেও যত্ন নেওয়ার জন্য আফসোস করি না - এই অতি গুরুত্বপূর্ণ উত্স, যা এখন আর হয়ে ওঠেনি। আয়ের স্তরটি পরিবর্তন হতে পারে, তবে সর্বদা একদিনে কেবল 24 ঘন্টা থাকবে - এবং আমরা কী তাদের উপর ব্যয় করব তা কেবল আমাদের উপর নির্ভর করে, এখন প্রচুর বিকল্প রয়েছে! আমার তৃতীয় নিয়ম কোনও মৌলিক পদ্ধতি নয়! অগ্রগতি পর্যায়ক্রমিক হতে দিন - আমি শোথ এবং ক্ষত দ্রুত পরিবর্তনগুলির জন্য অর্থ প্রদান করতে প্রস্তুত নই। কসমেটোলজিস্টরা যদি আমাকে অফার করেন, বলুন, একটি স্ক্রাব বা খোসা ছাড়িয়ে যাচ্ছেন এবং যেমনটি পেরিয়ে যাচ্ছেন, বলুন: "পদ্ধতিটি শেষ হওয়ার পরে আপনাকে বাড়িতে এক সপ্তাহ কাটাতে হবে," আমি সঙ্গে সঙ্গে চলে যাই। আমি মনে করি যে অনেক মহিলা এটি করবে। আমরা এমন সময়ে বেঁচে থাকি যখন কার্যত কারও কাছে পুরো সপ্তাহে ঘরে বসে থাকার সুযোগ নেই, এমনকি যারা প্রতিদিন 9:00 টার মধ্যে কাজ করতে যান না। আর গুরুতর আহত হয়ে পরিবারের সামনে হাজির হওয়ার কোনও ইচ্ছা নেই।

প্রস্তাবিত: