একজন রাশিয়ান ব্যক্তির জন্য, স্নানের ঘরটি একটি বিশেষ জায়গা ছিল এবং রয়ে গেছে - কেবল শরীরই নয়, আত্মাও এখানে নিরাময় হয়। গরম বাষ্প আপনার মঙ্গলকে উন্নত করতে সহায়তা করে এবং ভাল সংস্থান আপনার অনুপ্রেরণাকে অপ্রাপ্য উচ্চতায় উন্নীত করে। এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে শব্দগুলি উড়ে যায় এবং উড়ে যায় কেবলমাত্র স্ট্রেসে।
1/10 মজা পুরোদমে চলছে
ছবি: @ পোটাছিনা_না
বিজ্ঞাপনগুলি এড়াতে আরও স্ক্রোল করুন
2/10 সৌন্দর্য চিকিত্সা
ছবি: @ ইলেচকা_জিএনটি
3/10 ব্রুম ম্যাসেজ
ছবি: @_eco_steam_
4/10 খুব করুণাময়
ছবি: @ বান্যা_বেলগোরোড 31
বিজ্ঞাপনগুলি এড়াতে আরও স্ক্রোল করুন
5/10 আপনি বসতে পারেন
ছবি: @ কাথলনেহসু
6-10 আপনি শুয়ে থাকতে পারেন
ছবি: @ কেটেমসভ
7/10 একটি স্বপ্ন দেখতে পারেন
ছবি: @_a_l_ina_
বিজ্ঞাপনগুলি এড়াতে আরও স্ক্রোল করুন
8-10 টুপিটি ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়
ছবি: @ বানিয়া_লক্ষ্মী
9/10 ভাল বসুন
ছবি: @ আইলিয়া.সুন্তসোভা
10 ফন্টে সমস্ত।
ছবি: @ মার্গারিটাচেন্তসোভা ২০১৮
উচ্চ তাপমাত্রা হৃৎস্পন্দনকে উদ্দীপিত করে, রক্তবাহী জাহাজগুলির মাধ্যমে রক্ত দ্রুত প্রবাহিত হতে শুরু করে, ফলস্বরূপ, চাপটি নিয়ন্ত্রিত হয় এবং হাইপোটোনিক রোগীদের ক্ষেত্রে এটি বৃদ্ধি পেতে পারে এবং হাইপারটেনসিভ রোগীদের ক্ষেত্রে এটি হ্রাস পেতে পারে।
গরম বাষ্প ত্বকে ভাল প্রভাব ফেলে, ছিদ্রগুলি খোলা এবং পরিষ্কার করে, এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে অনেক মেয়েই তাদের প্রিয় মুখোশগুলি বাথহাউসে তাদের সাথে নিয়ে যায়। স্নান সমস্ত প্রসাধনী এর প্রভাব বাড়ায়।
পেশীগুলি শিথিল হয়, বাতা এবং ব্যথা চলে যায়, বিশেষত যদি আপনি ঝাড়ু দিয়ে বাষ্প করেন।
তবে, সাবধান। স্নানের সময়, আপনার কোনও অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়, যাতে হার্টের ওভারলোড না হয় এবং ডিহাইড্রেশন বৃদ্ধি না ঘটে। স্নানের পরে, এটি হারানো তরল এর মজুদ পুনরায় পূরণ করা, কমপক্ষে চা পান করা এবং সর্বোপরি সরল জল প্রয়োজন। বিস্তৃত স্টেরিওটাইপের বিপরীতে, সর্দি এবং ফ্লুর লক্ষণ দেখা দিলে আপনি বাথহাউসে যেতে পারবেন না, তাই আপনি কেবল রোগের বিকাশকে ত্বরান্বিত করতে পারেন, এবং কোনওভাবেই এটি প্রতিরোধ করতে পারবেন না।
স্নানের পদ্ধতির সর্বাধিক দর্শনীয় ফটোগুলি র্যামবলার গ্যালারীটিতে রয়েছে।
