পরীক্ষা: আপনি কি আপনার উপকারিতা এবং কনস সঠিকভাবে মূল্যায়ন করেন?

পরীক্ষা: আপনি কি আপনার উপকারিতা এবং কনস সঠিকভাবে মূল্যায়ন করেন?
পরীক্ষা: আপনি কি আপনার উপকারিতা এবং কনস সঠিকভাবে মূল্যায়ন করেন?

ভিডিও: পরীক্ষা: আপনি কি আপনার উপকারিতা এবং কনস সঠিকভাবে মূল্যায়ন করেন?

ভিডিও: পরীক্ষা: আপনি কি আপনার উপকারিতা এবং কনস সঠিকভাবে মূল্যায়ন করেন?
ভিডিও: মিলিয়নেয়ার অ্যাফিলিয়েট বিপণনকার... 2024, এপ্রিল
Anonim

ভাগ্যবান মহিলারা রয়েছেন যাঁরা সবকিছু সত্ত্বেও নিজেকে নিয়ে আত্মবিশ্বাসী, যারা নিজের ত্রুটিগুলি খুব কাছের দিকে লক্ষ্য করেন না এবং যারা তাদের কোনও দিককে মর্যাদায় পরিণত করতে জানেন know তবে বেশিরভাগ মহিলারা একেবারে বিপরীত দিকে ঝুঁকেন: আমরা আয়নায় মনোযোগ দিয়ে নিজের দিকে তাকিয়ে থাকি, দুঃখের সাথে দীর্ঘশ্বাস ফেলে, খাঁটিভাবে প্রথম ধূসর চুলগুলি টেনে আনে এবং মোটা হওয়ার কারণে আতঙ্কিত হই।

চূড়ান্ত ভাষায়, নিজের উপস্থিতি এবং এর অপর্যাপ্ত ধারণা সম্পর্কে এই জাতীয় উদ্বেগ রোগগত বৈশিষ্ট্যগুলি অর্জন করে এবং ডাইস্মারফোফোবিয়া বলা হয়, যেখানে কাল্পনিক বাহ্যিক ত্রুটিগুলির সাথে ব্যস্ততা বাস্তব জীবনে হস্তক্ষেপ শুরু করে।

ডাইস্মারফোফোবিয়ার অনেকগুলি বহিঃপ্রকাশ ঘটে: মেয়েরা অবিচ্ছিন্নভাবে আয়নায় তাকিয়ে থাকে এবং একটি সুবিধাজনক কোণ অনুসন্ধান করে যেখানে অভিযুক্ত ত্রুটিটি দৃশ্যমান হয় না; স্পষ্টতই বিভিন্ন অজুহাতে ছবি তোলা অস্বীকার; প্রসাধনী এবং অতিরিক্ত ব্যবহার।

গুরুতর ক্ষেত্রে, ডাইস্মারফোফিয়া বিশেষজ্ঞের দ্বারা চিকিত্সা প্রয়োজন।

আমরা আমাদের পরীক্ষা নেওয়ার প্রস্তাব দিয়েছি এবং আপনি নিজের শরীরের পর্যাপ্ত পরিমাণে মূল্যায়ন করেছেন কিনা তা আপনি খুঁজে বের করতে চাই, আপনি যদি অভাবগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে আগ্রহী হন বা সুবিধাগুলির উপর জোর দিন।

প্রস্তাবিত: